Девочки, как заставить себя вести дневник питания? 🤔
Приветики, красатулечки Хочу поделиться своим небольшим результатом и опытом, возможно поможет кому-нибудь... Возраст 39годиков. Всегда была супер XL. 20января был вес 124кг при росте 167см (размер одежды 62), на сегодня 106.5 (три дня назад было 105кг, критические дни начались). Стройнею на Квисенте, Глюкофаж Лонг 1500мг в сутки после ужина, Дифертон. Все препараты кроме Квисенты назначил гинеколог для сброса веса и снижения инсулинорезистентности и поликистозных яичников. Цикл был 39-42дней, сейчас третий цикл как часы 28дней, появилась овуляция, поликистоза нет, волосы в ненужных местах растут медленнее. Были побочки на дозе 0.5 в виде несварения пищи, ушла снова на 0.25. Живу с форментами, так как хронический панкреатит имею. Вот как вы думаете, девочки, за 4 месяца минус 20кг это норм или мало? Мне хочется больше...
Скраб, домашний у меня есть аппарат для rf-лифтинга. Медь колю. Заказала ещё медь для крэма Еще недавно сделала мезо колаген
Спасибо. Опишите свои впечатления от РФ-лифтнга .И вижу что у вас есть манипула кавитации. Можно и про кавитацию Ваши впечатления. Спасибо
Да кто ж его знает, делаю, верю, что полезно) Не знаю, что было бы, если бы не делала. А так кожа сокращается, заслуга ли это аппарата или оно и так бы все было без него - не знаю)
Посоветую непрошенный совет)))извините. В дополнение купите вакуумник любой.можно самый недорого. Просто,после кавитации по многим протоколам желательно делать вакуумный массаж.
Ну у всех свои цели)) Я вот 1 сентября хочу красивой девушкой отвести ребёнка в 1 класс))) Но как будет, так будет) Кстати, я на учет по беременности вставала 103 кг. Рожать шла 109)
После того как скидываете 5-10 кг, надо пересчитывать свой коридок ккал. По обьемам уходит что-то? при физнагрузке закачиваются мышцы, и их обьем слегка увеличивается. Отсюда вес может стоять (как бы), а обьемы таять (бассейн хороший расход дает калорий и аппетит часто повышает.
Девочки, кто нибудь в целях экономии переходил с семавика на аналог? Скоро покупать шприц думаю надо ли экономить или продолжать семавик
Девочки, кто нибудь в целях экономии переходил с семавика на аналог? Скоро покупать шприц думаю надо ли экономить или продолжать семавик
Девочки, кто нибудь в целях экономии переходил с семавика на аналог? Скоро покупать шприц думаю надо ли экономить или продолжать семавик
Не знаю. Я начинала с семавика, потом были перебои с ним, набрала квинсенты. И тогда заметила , что на ней меня не берет. Купила семавик некст. Взяло. Щас семавик кончился и опять квин и опять тоже самое )
Девочки, кто нибудь в целях экономии переходил с семавика на аналог? Скоро покупать шприц думаю надо ли экономить или продолжать семавик
Приветики, красатулечки Хочу поделиться своим небольшим результатом и опытом, возможно поможет кому-нибудь... Возраст 39годиков. Всегда была супер XL. 20января был вес 124кг при росте 167см (размер одежды 62), на сегодня 106.5 (три дня назад было 105кг, критические дни начались). Стройнею на Квисенте, Глюкофаж Лонг 1500мг в сутки после ужина, Дифертон. Все препараты кроме Квисенты назначил гинеколог для сброса веса и снижения инсулинорезистентности и поликистозных яичников. Цикл был 39-42дней, сейчас третий цикл как часы 28дней, появилась овуляция, поликистоза нет, волосы в ненужных местах растут медленнее. Были побочки на дозе 0.5 в виде несварения пищи, ушла снова на 0.25. Живу с форментами, так как хронический панкреатит имею. Вот как вы думаете, девочки, за 4 месяца минус 20кг это норм или мало? Мне хочется больше...
В ветке пептиды есть действующее вещество, тоже что и в наших аптечных. Можно разводить самой, выходит в три раза дешевле квисенты. Я пока только читаю ветку, но есть кто уже покупает. Там еще два новых препарата тирзепатид и еще один , забыла как называются, который воздействует на 3 гормона, в отличие от наших ( на один). Зайдите почитайте
Ого, я заходила как то, но не особо поняла про что речь, не вчитывалась. Я думала, что тирзетта из двух пептидов верх эволюции аналогов для похудения)
В ветке пептиды есть действующее вещество, тоже что и в наших аптечных. Можно разводить самой, выходит в три раза дешевле квисенты. Я пока только читаю ветку, но есть кто уже покупает. Там еще два новых препарата тирзепатид и еще один , забыла как называются, который воздействует на 3 гормона, в отличие от наших ( на один). Зайдите почитайте
пойду почитаю для общего понимания, я как раз на квинсенте
Там есть даже уже готовый раствор . только надо купить к нему шприц-ручку и иглы)