После того как скидываете 5-10 кг, надо пересчитывать свой коридок ккал. По обьемам уходит что-то? при физнагрузке закачиваются мышцы, и их обьем слегка увеличивается. Отсюда вес может стоять (как бы), а обьемы таять (бассейн хороший расход дает калорий и аппетит часто повышает.
вот да, объемы уходят, но вес стоит мертво.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram