Очень неправильно. Вписывать надо все, чтобы потом не страдать в теме «я не худею».
да я уже на финишной прямой так сказать😹 но спасибо, не буду злоупотреблять фруктами)
Я планирую получить с квинсенты максимум, да и она дешевле-это тоже приятно)Если отрыжка, то питание еще более строгим сделать и ферменты можно увеличить. Креон запросто можно 25 ед к каждому приему пищи.
@hisamovaaa велгия конечно эффективнее метформина. И да, на метформине побочки бывают, мне когда то назначали, пила 950 мг каждый вечер. На семаглутиде самочувствие у меня намного лучше. У меня и нет побочек. Бывала тошнота, слабость, но все решила питанием по большей части.
Да, я тоже читала эту статью у доктора Садовской, ещё пишут,что с пиколинатом хрома нельзя Оземпик и прочие.
Всем привет! Подскажите пожалуйста) тупенькой :) как соблюдать бжу? Бот помог рассчитать сколько мне надо каллорий, а дальше) всё взвешивать?
Программы, которые помогут посчитать калорийность✅ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 Калоризатор https://calorizator.ru/ ХиКи https://hiki-soft.ru/ Язио https://www.rustore.ru/catalog/app/com.yazio.android Фэтсекрет http://www.fatsecret.ru/ Сит 30 https://www.rustore.ru/catalog/app/net.sit30.calories 📌📌📌📌
Есть приложение фаст сикрет или лайфсум и туда мрдно вписывать что поели и он автоматом высчитывает сколько
Ды чот стока информации, не во всё въехала.. Спасибо)
Да тут каждый день как сундучок Что-то новое узнаешь Я вот спустя почти 2 месяца узнала, что нельзя омегу 😂😂😂😂
А что будет? Я уже 1,5 года прининимаю и рыбий жир(омегу)), и хром, и много ещё чего вместе с семаглутидом... 🙊
Вечер добрый. Бытует мнение, что если в разные места колоть, то возможно и реакция будет разная. Например в живот толку нет, а в плечо чувствуется толк. Кто то эксперементировал так? 🦋🦋🦋
побочки вообще не радуют, я пока даже повышать не буду, на минимуме плохо и так
Ребят, есть тут кто то, как я, кто набрал вес не от неконтролируемого аппетита, а например от малоподвижности или чего угодно, кроме жора?
либо снижаться, либо переходить на другой препарат, если от сдж побочки не проходят
И это сообщение не призыв разобрать почему так мало скинула, а есть ли корреляции между побочками и результатом в количестве сброшеных кг. Просто читаю как люди "чувствуют, что дозировка не держит голод" и многие дозировку повышают. А я плыву по течению протокола, так и высокая дозировка близко, а результат как то не особо впечатляет ( у меня подруга с таким же ИМТ 30 уже 3 мес сидит на 0.25, мучается от тошноты, но отвес уже 11 кг)