Согласна.
Я очень калории экономлю, всегда думаю что на 200 калорий могу поесть полноценный обед с супом.
А в каком вы предлагаете ?😂
это вы должны предлагать 😂
Вот так 😂
никак иначе 😂
жду ваших предложений хахахах
А я покрутила в руках, посмотрела калории и назад поставила. Вмешиваю протеины разных вкусов в йогурт Теос и мне вкусненько, супер белково и калорий значительно меньше
170 это много?🥲
Самое любимое, это приходишь к энтокринологу а там тетя сама +100 сидит 👉👈😁
Мне кстати такой эндокринолог и назначил уколы, мои 72 кг и рядом не стояли) . Я даже пошутила с мужем что мощная тётя меня худить будет😂. Конечно они тоже люди и возможно есть свои проблемы со здоровьем, волей и т д.
По моему мнению да. В бутерброде с индейкой у меня 156 калорий. Так я им на пол дня сытая)).
Кто то из девочек вчера варил суп с тунцом, там 100 калорий на порцию. Так лучше суп. Полезнее)). А белок добрать можно в легкую протеином. Этим напитком калорий нахватать только, белка не особо и много.
Всем доброго вечера 🌸 Сегодня я вступила в ваши ряды на свой страх и риск 😁 но терпеть уже сил не было ) 67 начальный вес, рост 156. Скинуть надо хотя бы 12 кг . Есть проблемы с физической формой . Анализы почти в норме ,не считая глюкозы 6.7 и холестерин 6.6( хз почему они увеличились в этом месяце). Перепробовала кучу диет , способов, но моя натура слаба и безвольна. Всё время хочется кушать, даже когда не хочется ем… не понятно почему . Никто не смог определить . Ходила к разным эндокринологам, никто не советовал колоть семавик . Говорят только с большим ожирением. Оооочень серьезные полочки. Советовал кто что, голдлайн , редуксин, но кушать всё равно хотелось . Последний доктор вот прописал Цефамадар, но я уже купила семавик 😂 Долго ждала , изучала чаты, но Шо-то всё равно сыкАтно😁
Редуксин не сыкАтно было?
Нет , это ж таблетки -бады )
Вы серьезно?? Это совсем не бады, это очень серьезный препарат, который, кстати, запрещен во многих странах мира
Ну у нас его всем назначали 🤷🏼♀️
Волков бояться - в лес не ходить. Если вы редуксин пили, то чего боитесь, Семавик он хотя бы безопасный.
Мало того, что безопасный, я бы сказала, что даже оздоравливающий. А Редуксин это таблетка убийца🙈
Ой незнай что страшней. У меня мать в своё время так траванулась Джуйдаменом, несколько лет были проблемы с печенью. Хотя всего лишь Бады😁
Там тот же сибутрамин был как и в Редуксине. Я на нем реанимацию посетила.
А что и какую дозу вы колите?
Тирзетта. Сейчас на дозе 5 мг после четырех уколов 2,5
Ну наверное на пол дня по этому и хватает 🙈
А я сварила свекольник на курочке, там 35 ккал в 100 гр
Редуксин форте?
Мне после такого от грусти еще сильнее кушать захочется 😁
А в меня и 200 гр не влезло
Кажется да
Это бад, как мёртвому припарка. Если бы вы настоящий пили)
Я не зналЬ😁
С чего вы взяли, что у вас будут побочки? У меня никаких не было ни на сибутрамине, ни на семаглутиде
Я настоящий пила. Ровно два три дня. Это было еще в 12 году.