Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 2827

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Екатерина Викторовна

      Сообщение #598901 от 12-10-2025 15:42:51



      А как вы на воде соблюдаете норму белка?

      Протином

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #598906 от 12-10-2025 15:43:35



      Привет Давно кого-то хотела поприветствовать так 😃 Чем колешься, Камилла?🙈

      😁 Колюсь не парюсь😎 Орсемой.

    • Olga

      Сообщение #598909 от 12-10-2025 15:43:59



      Иногда конечно редко можно пивасик, ммм пшеничный да нефильтрованный с чесночными гренками 🤤 и рыбкой, морепродуктами но предварительно часа 2-3 в бане парюсь.

      Это чтобы качественнее обезводить организм? 😂

    • frappuccino

      Сообщение #598911 от 12-10-2025 15:44:40



      Да куда ниже то я и так порой на воде иногда

      Скиньте за прошлую неделю недельный средний отчет

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #598924 от 12-10-2025 15:48:36

      Во сколько у кого последний прием пищи?

    • Елена

      Сообщение #598932 от 12-10-2025 15:56:18



      Во сколько у кого последний прием пищи?

      У меня в 16-00. Но и завтракаю я рано, в 5-00

    • Наталия

      Сообщение #598938 от 12-10-2025 16:01:28



      Во сколько у кого последний прием пищи?

      По разному. Завтракаю и обедаю в одно и тоже время, а вот ужин или он есть или его нет. В последнее время чаще нет, чем есть. Не хочется, а ещё и времени на него банально нет.

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #598955 от 12-10-2025 16:09:04



      У меня в 16-00. Но и завтракаю я рано, в 5-00

      Ого!

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #598956 от 12-10-2025 16:09:27



      По разному. Завтракаю и обедаю в одно и тоже время, а вот ужин или он есть или его нет. В последнее время чаще нет, чем есть. Не хочется, а ещё и времени на него банально нет.

      А вес уходит!

    • Александра

      Сообщение #598965 от 12-10-2025 16:16:24

      почему так думали? аппетит появился? не планируете тогда дозировку тирзетты увеличивать? ну а что касается жирного - то на фоне привыкания к тирзепатиду лучше жкт не перегружать

    • Тахмина

      Сообщение #598974 от 12-10-2025 16:22:09

      Мои коллеги говорят, фигасе ты соска стала)) 😂🤌😆 И ещё пару, ещё более неприличных слов 🤣 Муж говорит (в шутку, конечно): "Чё это ты, похудела, приоделась, мужика себе нового нашла, что-ли? 🤨🤣

    • Olga

      Сообщение #598976 от 12-10-2025 16:22:21



      Во сколько у кого последний прием пищи?

      Я домой только в пол девятого прихожу, тогда и ем. До сна ещё могу что-нибудь схомячить плюсом

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #598978 от 12-10-2025 16:24:11



      Я домой только в пол девятого прихожу, тогда и ем. До сна ещё могу что-нибудь схомячить плюсом

      Я люблю поесть всегда.

    • Olga

      Сообщение #598980 от 12-10-2025 16:27:11



      Я люблю поесть всегда.

      Я стараюсь овощи, огурец помидор хрумкать

    • Тахмина

      Сообщение #598982 от 12-10-2025 16:28:53



      Сибутрамин вызывает много побочек: бессонницу, тахикардию, проблемы с сердцем. Считаю, что уколы более щадящий вариант похудения

      Ещё и бешенную потливость (лично у меня). С башки градом лилось. Давление бешенное было. И потом к нему привыкаешь и ещё больше жрац начинаешь. Ну его на фиг. Еле очистилась))

    • Olga

      Сообщение #598983 от 12-10-2025 16:29:04

      А ещё хорошо иметь в холодильнике мясо отварное, нарезанное тонко, язык мой любимый

    • Тахмина

      Сообщение #598988 от 12-10-2025 16:33:34

      А у меня прям беда с этими протеинами😐 Начало воротить от них прям до тошноты 😣 Ни запаха, ни вкуса не переношу. Хотя раньше очень даже любила

    • Тахмина

      Сообщение #598990 от 12-10-2025 16:34:06

      Добираю белок греческим йогуртом, творогом, мясом

    • Тахмина

      Сообщение #598991 от 12-10-2025 16:36:18



      Я люблю поесть всегда.

      Жить в Узбекистане и не любить поесть всегда??? 😅 Это НЕ реально же)) 😋 Аромат плова, самсы и шашлыка витает в воздухе 24/7 😭

    • Анастасия

      Сообщение #598992 от 12-10-2025 16:37:03



      Редуксину уж лет 20. Кто на нем только не худел. Годы исследований и разных проверок, мне кажется он очень надежный.

      Попила один день редуксин злая как демонша была Лучше уколов ничего нет

    • Тахмина

      Сообщение #598993 от 12-10-2025 16:37:24



      Я люблю поесть всегда.

      Я после отпуска у родителей за 2 недели привожу с собой +5-7 кг ценного жира)) 😂

    • Тахмина

      Сообщение #598994 от 12-10-2025 16:37:55



      Попила один день редуксин злая как демонша была Лучше уколов ничего нет

      Да!!!! Самое главное забыла написать! Злая, как собака!

    • Lis

      Сообщение #598995 от 12-10-2025 16:38:34



      Попила один день редуксин злая как демонша была Лучше уколов ничего нет

      Я пила редуксин по назначению врача. Настроение всегда отличное, никаких срывов и нервов.

    • Конаков.А.А.

      Сообщение #598996 от 12-10-2025 16:38:41



      Редуксину уж лет 20. Кто на нем только не худел. Годы исследований и разных проверок, мне кажется он очень надежный.

      Согласен он с побочками но резистенция к нему пропадает а на этих всех препаратах держится дольше

    • Lis

      Сообщение #598998 от 12-10-2025 16:39:15



      Попила один день редуксин злая как демонша была Лучше уколов ничего нет

      Я пила редуксин по назначению врача. Настроение всегда отличное, никаких срывов и нервов.

    • Natalia

      Сообщение #598999 от 12-10-2025 16:41:24



      Менять препараты? Зачем? А может просто как положено дойти до терапевтических доз? Тут нельзя торопиться, нужно постепенно идти к цели. Кто-то снижает сильно вес на начальных дозах, у кого то эффект начинается только с доз выше в два, три раза от начальной

      Я не в курсе,когда вес встал, поэтому и написала, или, или

    • Конаков.А.А.

      Сообщение #599000 от 12-10-2025 16:42:55



      Я пила редуксин по назначению врача. Настроение всегда отличное, никаких срывов и нервов.

      Он запрещён был в Европе к нему привычка на основе чего то уже не помню, а так да энергии даёт трое суток не спишь как белка в колесе

    • Алина

      Сообщение #599001 от 12-10-2025 16:43:13



      Всем доброго вечера. Вот скажите пожалуйста мне про весы, как часто нужно это делать😅? Утром на тощак после туалета 1 вес вечером + 1 кг и как это за ночь может уходить обратно в - 1 кг? Взвешиваться надо 1 раз в неделю или в месяц, потому что я как больная с этими весами😒

      Взвешиваюсь утром натощак после туалета голой Оцениваю отвес в день укола Если взвешусь вечером то разница с утром 1кг

    • Тахмина

      Сообщение #599003 от 12-10-2025 16:45:10



      Он запрещён был в Европе к нему привычка на основе чего то уже не помню, а так да энергии даёт трое суток не спишь как белка в колесе

      на основе амфетамина

    • Конаков.А.А.

      Сообщение #599004 от 12-10-2025 16:45:22



      на основе амфетамина

      Верно

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.