Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 2742

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Светлана

      Сообщение #576514 от 02-10-2025 09:05:17



      Ешьте не спеша. Положите в рот, и ждите пока растает, почувствуйте теплый, обволакивающий, чуть горьковатый вкус шоколада. Мммм. А в конце присоединятся соленые нотки, так нежно и деликатно. И в этот момент вы почувствуете, как идеально сочетается соленое со сладким - как море и луна, как ночь и фонари, как шелк и кожа❤️

      😁 Пожалуйста, можно продолжить это шедевр? 🙏🏻😁 Наталья, словно делясь секретом, подошла к окну. Её слова были настолько убедительны, что по коже тут же пробежали мурашки. Она явно ощутила этот вкус на губах, как будто он был ещё совсем свеж… 🤪

    • Инна

      Сообщение #576550 от 02-10-2025 09:15:41



      Можно. Это белок, нужный при похудении и не только. ИР тут не причем. Не будет лишнего веса, уйдет и ИР. Белок и клетчатка наше всё

      Здравствуйте Я писАла именно про первый русский протеин, его нельзя при инсулинорезистентности. А протеин можно и нужно. Нужно выбирать по составу, а не просто по количеству белка в его составе.

    • Инна Турова

      Сообщение #576553 от 02-10-2025 09:16:07



      Вопрос. Вот новую ручку перевозить и хранить нужно в прохладе, а початую можно хранить до +30 или +25. Я еду в другой город на машине часов 12 или 13. В начатой ручке осталась одна доза, которую я должна уколоть перед отъездом. Вот что делать, брать с собой новую ручку и покупать для нее охладитель или уколоть с новой ручки дозу и везти ее уже можно без охладителя так как уже не жарко и она уже начатая?

      я себе на тирзетту брала термобокс на вб, просто туда сложила и спокойно на трансфере ехала (4 часа) и в отпуск летела 8 часов

    • Аnn

      Сообщение #576566 от 02-10-2025 09:19:14

      Подскажите пожалуйста , решила начать седжаро или тирзетту, можно ли начать с микродозинга? Прям совсем мало вколоть , чтобы посмотреть переносимость и тд, я оч мнительная . И если да, то сколько щелчков у седжаро это мини мини ?

    • Женя

      Сообщение #576589 от 02-10-2025 09:24:05

      Девушки, добрый день, посоветуйте с чего начать? Хочу похудеть Не знаю, что выбрать)))

    • Анжелика

      Сообщение #576593 от 02-10-2025 09:24:44



      Девушки, добрый день, посоветуйте с чего начать? Хочу похудеть Не знаю, что выбрать)))

      Выбирайте по цене.

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #576596 от 02-10-2025 09:25:19



      Девушки, добрый день, посоветуйте с чего начать? Хочу похудеть Не знаю, что выбрать)))

      https://t.me/semaglu/344327

    • Незнайка

      Сообщение #576603 от 02-10-2025 09:27:05

      Daria Если будете игнорировать инструкцию, тогда ветка ,,побочки ‘’ будет Ваша. Вводные дозы нужны для адаптации организма. Торопиться не стоит. Чем дольше Вы на одной дозе, тем лучше. Каждая доза не менее 4 раз.

    • OLGA

      Сообщение #576607 от 02-10-2025 09:28:25



      Доброе утро ☀️ Я ещё на 20% снизила от целевого. За пол года минус 32 кг. Но все индивидуально 🤷🏼‍♀️

      Светлана, а как Вы высчитала бжу? Тоже минус 20%?

    • Инна

      Сообщение #576615 от 02-10-2025 09:33:23



      Ко мне бы кто переехал бы 😂

      Стас, а вы не думали обновить аватарку? )

    • Незнайка

      Сообщение #576616 от 02-10-2025 09:34:00



      Стас, а вы не думали обновить аватарку? ), вы сильно изменились после похудения)

      Мы же его тогда не узнаем)

    • Инна

      Сообщение #576621 от 02-10-2025 09:35:04



      Мы же его тогда не узнаем)

      Будем стараться) А новые барышни пусть любуются на новые фото)

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #576623 от 02-10-2025 09:35:55



      Будем стараться) А новые барышни пусть любуются на новые фото), они же не знают как Стас сейчас выглядит)

      Глядишь и женим человека)

    • StasMsk

      Сообщение #576632 от 02-10-2025 09:40:09



      Будем стараться) А новые барышни пусть любуются на новые фото), они же не знают как Стас сейчас выглядит)

      Выгляжу так же

    • StasMsk

      Сообщение #576633 от 02-10-2025 09:40:23

      Я чет не особо фотогеничный

    • Elina

      Сообщение #576715 от 02-10-2025 10:12:06



      Подскажите пожалуйста , решила начать седжаро или тирзетту, можно ли начать с микродозинга? Прям совсем мало вколоть , чтобы посмотреть переносимость и тд, я оч мнительная . И если да, то сколько щелчков у седжаро это мини мини ?

      Такой опыт был. Кололи 1,25 мг. Все было хорошо. Но это только Седжаро. С Тирзеттой не получится

    • Elina

      Сообщение #576716 от 02-10-2025 10:12:38



      Девушки, добрый день, посоветуйте с чего начать? Хочу похудеть Не знаю, что выбрать)))

      Почитайте ветку FAQ. Мой совет - тирзепатид, препараты второго поколения

    • Elina

      Сообщение #576717 от 02-10-2025 10:13:43



      Я чет не особо фотогеничный

      Скоро ветку организуем : Давай поженимся

    • Наталья

      Сообщение #576722 от 02-10-2025 10:16:45

      О, не видела такое, спасибо❤️

    • Наталья

      Сообщение #576729 от 02-10-2025 10:18:54



      😁 Пожалуйста, можно продолжить это шедевр? 🙏🏻😁 Наталья, словно делясь секретом, подошла к окну. Её слова были настолько убедительны, что по коже тут же пробежали мурашки. Она явно ощутила этот вкус на губах, как будто он был ещё совсем свеж… 🤪

      Все, я на работИ, здесь никаких шедевров родится не может 🤪

    • Светлана

      Сообщение #576736 от 02-10-2025 10:23:11



      Светлана, а как Вы высчитала бжу? Тоже минус 20%?

      Нет, БЖУ осталось по боту. Но я не добираю его все равно. Больше внимания обращаю на калории 🤷🏼‍♀️

    • Оlga

      Сообщение #576756 от 02-10-2025 10:38:00

      Меня больше интересует не совмещение е с уколами, а вроьще есть ли эффект от прививки, муж зимой болел?

    • Oni

      Сообщение #576774 от 02-10-2025 10:47:20

      Мало едите! Вот вес и стоит

    • Oni

      Сообщение #576775 от 02-10-2025 10:47:20

      Жир такой хитрый козел, что как только он чувствует что мы худеем, он перестает покидать нас

    • Oni

      Сообщение #576776 от 02-10-2025 10:47:20

      И иногда бывает, что вес стоит в сантиметры уходят. У вас не так?

    • Oni

      Сообщение #576777 от 02-10-2025 10:47:20



      Жир такой хитрый козел, что как только он чувствует что мы худеем, он перестает покидать нас

      Поэтому надо этому жиру давать все помоленьку. Чтобы усыпить его бдительность

    • Oni

      Сообщение #576778 от 02-10-2025 10:47:20

      Я начала питаться норм и снова начала худеть. А то тоже топталась 2 недели в одном весе

    • Oni

      Сообщение #576779 от 02-10-2025 10:47:20



      Жир такой хитрый козел, что как только он чувствует что мы худеем, он перестает покидать нас

      вы не правильно понимаете физиологию, в первую очередь организм жгет мышцы на получение энергии, а жирок это как экстренный мегазапас и топится он в последнюю очередь

    • Oni

      Сообщение #576780 от 02-10-2025 10:47:20



      вы не правильно понимаете физиологию, в первую очередь организм жгет мышцы на получение энергии, а жирок это как экстренный мегазапас и топится он в последнюю очередь

      Так о чем и речь. Чтобы топился именно жирок, надо кушать полноценно. Заниматься спортом

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.