Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 263

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • 𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻'𝓮𝓿𝓷𝓪

      Сообщение #54317 от 15-12-2024 06:24:30

      Нравится такие видео смотреть) мотивирует))

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #54346 от 15-12-2024 07:22:11



      Дадада Я больше года не выдерживала, и то один раз всего))

      Я опять все фотки пропустила :(

    • Anna

      Сообщение #54354 от 15-12-2024 07:34:01

      Сегодня первый раз пропустил укол -должен был с утра сделать уже ночь и пока ничего необычного ни голода ни ломки))))

    • Anna

      Сообщение #54355 от 15-12-2024 07:34:01

      Попробцю с того что на 8 дней перейду

    • Anna

      Сообщение #54356 от 15-12-2024 07:34:01



      Сегодня первый раз пропустил укол -должен был с утра сделать уже ночь и пока ничего необычного ни голода ни ломки))))

      Удачи Юрий Вы моя путеводный луч. Слежу за Вашими успехаами

    • Анастасия

      Сообщение #54361 от 15-12-2024 07:38:42

      дозировка 5ю неделю по 0.25 ем на 1200-1500ккал

    • Евгения

      Сообщение #54363 от 15-12-2024 07:39:01

      Давайте пожалуйста ссылку

    • MadamHelena

      Сообщение #54456 от 15-12-2024 10:31:10

      Подскажите это приложение такое для фиксации результатов?

    • 𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻'𝓮𝓿𝓷𝓪

      Сообщение #54461 от 15-12-2024 10:35:01



      Подскажите это приложение такое для фиксации результатов?

      Нет, это приложение 'умных' весов

    • Наталья

      Сообщение #54471 от 15-12-2024 10:50:41

      Привет, хотела спросить вы рассказываете окружающим «секрет» своего похудения?

    • Елена

      Сообщение #54473 от 15-12-2024 10:51:58



      Привет, хотела спросить вы рассказываете окружающим «секрет» своего похудения?

      нет... говорю - считаю калории, спорт, хотя это тоже правда, но меньше вопросов и обсуждений)

    • Наталья

      Сообщение #54486 от 15-12-2024 10:58:58



      нет... говорю - считаю калории, спорт, хотя это тоже правда, но меньше вопросов и обсуждений)

      Вот и я никому не говорю и не планирую) пока что всего -7 кг и с моим весом это фактически не заметно, но в дальнейшем тоже планирую сохранить свою маленькую тайну!

    • olga...

      Сообщение #54498 от 15-12-2024 11:22:56



      Привет, хотела спросить вы рассказываете окружающим «секрет» своего похудения?

      Нет, не люблю распросы и осуждения, говорю считаю ккалориий в ответ слышу -Оййййй, и тема закрыта..

    • Наталья

      Сообщение #54501 от 15-12-2024 11:26:12



      Нет, не люблю распросы и осуждения, говорю считаю ккалориий в ответ слышу -Оййййй, и тема закрыта..

      Вот-вот просто люди часто негативно реагируют, потому что не могут найти в себе силы начать худеть и их искренне бесит, когда кто-то на их глазах начинает преображаться. Из этой же серии негатив в сторону косметологии и пластической хирургии.

    • Ирина

      Сообщение #54508 от 15-12-2024 11:37:56



      Нет, не люблю распросы и осуждения, говорю считаю ккалориий в ответ слышу -Оййййй, и тема закрыта..

      Меня тоже спрашивают, это же все что готовишь взвешивать надо? Я сама лентяйка, скачала себе fatsecret и то что не знаю, нахожу примерно и беру по максимуму. С утра взвешиваю себе сразу на весь день, раскладываю по контейнерам.

    • Anna

      Сообщение #54509 от 15-12-2024 11:38:21

      Урррррааа я сегодня 54.55 все как я и расчитала минус 19 кг с июля.. еще пару кг сбросить просит живот, в целом все устраивает, препарат буду ставить до тех пор пока не сойдет на нет весь эффект, такие отношения с едой меня устраивают

    • Anna

      Сообщение #54510 от 15-12-2024 11:38:21

      Сколько должно кг уходить ч среднем?

    • Anna

      Сообщение #54511 от 15-12-2024 11:38:21



      Сколько должно кг уходить ч среднем?

      Зависит от того, сколько есть. Просто от укола нисколько не должно, могут и вообще приходить.

    • Ines

      Сообщение #54514 от 15-12-2024 11:43:04

      Добрый день, поднимался вопрос насчет донорства и семавик, так вот, вчера мне сказали в центре, что про семавик не знают, а анализы у меня идеальные идите в донорский зал и сдавайте кровь. Единственное, после сдачи была сильная слабость, хотя я донор со стажем, 64 донации, не знаю может так совпали звезды.

    • nice💗

      Сообщение #54520 от 15-12-2024 11:52:05



      Добрый день, поднимался вопрос насчет донорства и семавик, так вот, вчера мне сказали в центре, что про семавик не знают, а анализы у меня идеальные идите в донорский зал и сдавайте кровь. Единственное, после сдачи была сильная слабость, хотя я донор со стажем, 64 донации, не знаю может так совпали звезды.

      Спасибо большое, что написали ❤️

    • Наталья

      Сообщение #54532 от 15-12-2024 11:55:40



      Сколько должно кг уходить ч среднем?

      По логике надо смотреть на ваш метаболизм, активность и количество потребляемых калорий. Чем больше расходуете калорий и меньше потопляете, тем быстрее худеете. Но быстро обычно всегда не значит правильно, это доп стресс для организма и соответственно такое чревато срывами и откатами в будущем.

    • Анна

      Сообщение #54556 от 15-12-2024 12:28:11

      Привет,сегодня первый укол 0.25, было страшно колоть,я забыла подержать 20 секунд, и в 3мл оказывается есть отметки,а я щелчки готовилась считать😁 Параллельно пошла в марафон по питанию, сегодня разгрузка на кефире и банан,завтра плановое пп.

    • nice💗

      Сообщение #54558 от 15-12-2024 12:32:54

      Оставайтесь, если доза работает и если иное вам не рекомендовано вашим врачом

    • Анна

      Сообщение #54560 от 15-12-2024 12:33:04

      На мой взгляд, я бы осталась на меньшей дозе. Сама добавляю минимальными дозами. Если работает, зачем устраивать качели для организма.

    • 🐣

      Сообщение #54581 от 15-12-2024 12:52:02



      Оставайтесь, если доза работает и если иное вам не рекомендовано вашим врачом

      Я без врача 😔

    • Оlga

      Сообщение #54586 от 15-12-2024 13:00:46



      Привет,сегодня первый укол 0.25, было страшно колоть,я забыла подержать 20 секунд, и в 3мл оказывается есть отметки,а я щелчки готовилась считать😁 Параллельно пошла в марафон по питанию, сегодня разгрузка на кефире и банан,завтра плановое пп.

      А почему 20 секунд а не 10 ? 🤔

    • Юлия

      Сообщение #54590 от 15-12-2024 13:02:32



      А почему 20 секунд а не 10 ? 🤔

      А какая разница? Хоть 30...

    • nice💗

      Сообщение #54597 от 15-12-2024 13:12:57



      Я без врача 😔

      Тогда оставайтесь на дозе которая работает, как можно дольше ❤️

    • 🐣

      Сообщение #54599 от 15-12-2024 13:16:35



      Тогда оставайтесь на дозе которая работает, как можно дольше ❤️

      😇спасибо

    • Анна

      Сообщение #54608 от 15-12-2024 13:28:10



      А почему 20 секунд а не 10 ? 🤔

      В каком то чате видела про 20 сек

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.