Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 2516

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Л

      Сообщение #522153 от 08-09-2025 07:49:35



      Примерная стоимость продуктов на день: Завтрак: Овсянка — 20 руб. Яйца — 40 руб. Ягоды — 100 руб. Обед: Куриная грудка — 200 руб. Гречка — 30 руб. Оливковое масло — 30 руб. Полдник: Творог — 100 руб. Ужин: Рыба — 300 руб. Овощи — 150 руб. Перекус в любое время суток Йогурт — 60 руб. Мёд — 30 руб. Итого: около 1120 рублей в день

      Десяток яиц в день, полкило курицы и полкило гречки? Мощная диета

    • frappuccino

      Сообщение #522156 от 08-09-2025 07:52:08



      Десяток яиц в день, полкило курицы и полкило гречки? Мощная диета

      Здесь не у всех вес 80кг

    • Л

      Сообщение #522189 от 08-09-2025 08:11:24



      Здесь не у всех вес 80кг

      У меня вес 100+ и я столько не ем🤷‍♀

    • Валерий

      Сообщение #522214 от 08-09-2025 08:20:27

      Пока с апреля по сентябрь колол 1мг семаглутида вес плавал +-1кг. Перешел на 1.7 и минус 3кг за неделю. Получается что вроде как и время потерял пока долго сидел на 1мг, но зато выяснил для себя что дозировку однозначно повышать. Будемс наверстывать. 🙂

    • Elena

      Сообщение #522220 от 08-09-2025 08:22:50



      Десяток яиц в день, полкило курицы и полкило гречки? Мощная диета

      Не все едят самые дешёвые яйца и ходят за продуктами в эконом.магазины

    • Ксения

      Сообщение #522253 от 08-09-2025 08:39:22



      Десяток яиц в день, полкило курицы и полкило гречки? Мощная диета

      Я покупаю десяток яиц 380 р . У всех разный приход и расход . Человек поделился своим . Зачем считать 🤷🏼‍♀️Мы все разные , но сюда мы попали преследуя одну цель 💐А кто сколько тратит - это уже дело личное . Всем добра ❤️

    • омлд

      Сообщение #522257 от 08-09-2025 08:39:57

      Всем привет, кого интересует профессиональный фитнес тренер, которые занимается как онлайн так офлайн? Стаж работы 15 лет. За подробностями в лс

    • Галина

      Сообщение #522287 от 08-09-2025 08:46:17



      Я покупаю десяток яиц 380 р . У всех разный приход и расход . Человек поделился своим . Зачем считать 🤷🏼‍♀️Мы все разные , но сюда мы попали преследуя одну цель 💐А кто сколько тратит - это уже дело личное . Всем добра ❤️

      Да тут даже не вопрос выбора, а цен в магазинах. У нас яйца за такую цену даже не найти, ну нет за 380 нигде.

    • Ксения

      Сообщение #522295 от 08-09-2025 08:50:50



      Да тут даже не вопрос выбора, а цен в магазинах. У нас яйца за такую цену даже не найти, ну нет за 380 нигде.

      А у нас есть 🤷🏼‍♀️Домашние яйца 380-450 . В магазине 150 . Я покупаю домашние . Я же говорю мы разные все . Курицу беру 380 р кг тоже домашнюю . И цены у нас совсем другие чем на земле . У нас хрен стоит 2.500 кг его на земле выкидывают 😂А у нас консервация золотая . Но муж любит и вот приходится покупать и консервировать всякие хренодеры и аджики 😂

    • Валентина

      Сообщение #522296 от 08-09-2025 08:51:00

      Даже домашние яйца 150 рубокй

    • Ксения

      Сообщение #522300 от 08-09-2025 08:51:46



      Даже домашние яйца 150 рубокй

      Вам повезло

    • Валентина

      Сообщение #522302 от 08-09-2025 08:51:57



      А у нас есть 🤷🏼‍♀️Домашние яйца 380-450 . В магазине 150 . Я покупаю домашние . Я же говорю мы разные все . Курицу беру 380 р кг тоже домашнюю . И цены у нас совсем другие чем на земле . У нас хрен стоит 2.500 кг его на земле выкидывают 😂А у нас консервация золотая . Но муж любит и вот приходится покупать и консервировать всякие хренодеры и аджики 😂

      Вы с Севера что ли. Или Калининград, что такие конские цены ?

    • Ксения

      Сообщение #522304 от 08-09-2025 08:52:12



      Вы с Севера что ли. Или Калининград, что такие конские цены ?

      Крайний Север

    • Валентина

      Сообщение #522307 от 08-09-2025 08:52:29

      Тогда возможно .

    • Валентина

      Сообщение #522309 от 08-09-2025 08:52:48

      Но там и зарплаты другие и доплаты.

    • Ксения

      Сообщение #522310 от 08-09-2025 08:52:58



      Тогда возможно .

      Не возможно , а так и есть

    • Ксения

      Сообщение #522319 от 08-09-2025 08:55:31



      Но там и зарплаты другие и доплаты.

      Ну у нас есть и пятерки и магниты . Но я еще раз повторюсь мы все разные . Для меня эти магазины не приемлемы . Человек тоже может питается другими продуктами , она посчитала свой расход не более того . Не жаловалась , а просто с нами поделилась , реакция не однозначная почему то была на ее смс 🤷🏼‍♀️

    • Незнайка

      Сообщение #522325 от 08-09-2025 08:56:45

      @valeriaaleksandrov здесь можно спросить

    • Ксения

      Сообщение #522333 от 08-09-2025 09:00:10

      Просто к нам пока с земли доедет и покупать страшно 🙈

    • Валентина

      Сообщение #522382 от 08-09-2025 09:17:24



      Ну у нас есть и пятерки и магниты . Но я еще раз повторюсь мы все разные . Для меня эти магазины не приемлемы . Человек тоже может питается другими продуктами , она посчитала свой расход не более того . Не жаловалась , а просто с нами поделилась , реакция не однозначная почему то была на ее смс 🤷🏼‍♀️

      Просто везде свой прожиточный минимум. Свои цены и расценки. Поэтому и кажется дико. Но если например сравнивать не большое город и например Москву. То там даже дешевле, а ЗП выше

    • Андрей [РК power 🔟рус🇷🇺]

      Сообщение #522386 от 08-09-2025 09:21:39

      Господа качки серы, дамы, господа и госпожи 😁. Подскажите магаз где все чётко, без нае ....... . Заказал, привезли, без лишних движений. Спасибо

    • Ксения

      Сообщение #522388 от 08-09-2025 09:22:12



      Просто везде свой прожиточный минимум. Свои цены и расценки. Поэтому и кажется дико. Но если например сравнивать не большой город и например Москву. То там даже дешевле, а ЗП выше

      Мы большей частью на рынке продукты берем . Фермерские магазины . У нас яблоки 350 р кг но это с земли которые пахнут яблоком . Потому покупаешь чтобы хоть нормальные были , а не с пятерочки 🤷🏼‍♀️И так все продукты .

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #522389 от 08-09-2025 09:22:51



      Господа качки серы, дамы, господа и госпожи 😁. Подскажите магаз где все чётко, без нае ....... . Заказал, привезли, без лишних движений. Спасибо

      Исправьте пожалуйста свое сообщение, мат (даже завуалированный) запрещён в чате ❗️

    • Андрей [РК power 🔟рус🇷🇺]

      Сообщение #522390 от 08-09-2025 09:24:35



      Мы большей частью на рынке продукты берем . Фермерские магазины . У нас яблоки 350 р кг но это с земли которые пахнут яблоком . Потому покупаешь чтобы хоть нормальные были , а не с пятерочки 🤷🏼‍♀️И так все продукты .

      Рад за Вас.

    • Карина Югова

      Сообщение #522419 от 08-09-2025 09:40:56



      разница только в формате (автоинжектор/шприц-ручка) и ввиду этого в составе (в тирзетте из-за одноразового формата ручки нет нужды добавлять консерванты)

      на тирзетте самый удобный формат похудения

    • Maria

      Сообщение #522429 от 08-09-2025 09:43:14

      В болталке спросите

    • Ксения

      Сообщение #522456 от 08-09-2025 09:57:26

      А у нас уже неделю Северное сияние

    • Валентина

      Сообщение #522463 от 08-09-2025 10:02:05



      Мы большей частью на рынке продукты берем . Фермерские магазины . У нас яблоки 350 р кг но это с земли которые пахнут яблоком . Потому покупаешь чтобы хоть нормальные были , а не с пятерочки 🤷🏼‍♀️И так все продукты .

      Чтоб такое себе позволять доходы должны быть соответствующие

    • Галина

      Сообщение #522466 от 08-09-2025 10:03:22

      Влияет на самочуствие?

    • Ксения

      Сообщение #522471 от 08-09-2025 10:04:25



      Влияет на самочуствие?

      Нет . Обычно это явление уже когда мороз . Сейчас просто днем тепло , а ночи уже холодные поэтому оно и сияет ❤️

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.