Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 2431

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Екатерина

      Сообщение #503570 от 29-08-2025 18:11:02

      Екатерина Усманова - чемпионка по фитнесу при росте 168 см весит 67 кг. Сальма Хаек 54 кг при росте 158. Вот и все, что надо знать о средних значениях))

    • Евгений

      Сообщение #503574 от 29-08-2025 18:13:30



      Тут ориентируйтесь не только на вес, но и на композицию тела. Если вы занимаетесь в зале, то у вас с таким весом и ростом может и не быть вообще жира, или наоборот, у вас меньше объём мышечной ткани, и больше жира. Ну и может супруга просто переживает, что вы не сможете остановиться и совсем исхудаете.

      Не я меньше её смотрюсь

    • Екатерина

      Сообщение #503576 от 29-08-2025 18:14:05



      Не я меньше её смотрюсь

      Вот и ответ)

    • Екатерина

      Сообщение #503579 от 29-08-2025 18:16:35

      А я при росте 173 и весе 72-74 кг чувствую себя отлично. 48 ой размер одежды меня полностью устраивал. Правда , попа 50-52 всегда была, ну что тут поделать..

    • Oni

      Сообщение #503583 от 29-08-2025 18:19:25



      А я при росте 173 и весе 72-74 кг чувствую себя отлично. 48 ой размер одежды меня полностью устраивал. Правда , попа 50-52 всегда была, ну что тут поделать..

      Шикарное соотношение) Это у мужчин верх крупнее хорошо выглядит

    • Olga

      Сообщение #503585 от 29-08-2025 18:20:50



      А я при росте 173 и весе 72-74 кг чувствую себя отлично. 48 ой размер одежды меня полностью устраивал. Правда , попа 50-52 всегда была, ну что тут поделать..

      Я тоже в таком же росте и весе , очень комфортно себя ощущаю . +2 кг и уже дискомфорт .

    • Екатерина

      Сообщение #503587 от 29-08-2025 18:22:05



      Я тоже в таком же росте и весе , очень комфортно себя ощущаю . +2 кг и уже дискомфорт .

      У меня сейчас огого какой дискомфорт. 15 лишних

    • Зинаида

      Сообщение #503588 от 29-08-2025 18:22:07

      Чтобы узнать сколько жира, мышц и всего остального, лучше всего сделать биоимпеданс. Тогда и будет понятно, что и куда двигаться.

    • Екатерина

      Сообщение #503589 от 29-08-2025 18:22:44



      Шикарное соотношение) Это у мужчин верх крупнее хорошо выглядит

      Ну да, у мужа плечи 58. Попа 50-52

    • Olga

      Сообщение #503593 от 29-08-2025 18:25:00



      У меня сейчас огого какой дискомфорт. 15 лишних

      Я перешла с семавика 1,0 на седжаро на 5 мг и начала набирать . У меня сейчас в плюсе 4 кг и мне так тошно … отвыкла уже от этого +. Много лет была в весе 72 и поправилась резко за год до 90 кг , вот это был для удар .вот тогда и начались мои муки похудения , начала с саксенды и вот уже седжаро .

    • Незнайка

      Сообщение #503602 от 29-08-2025 18:27:33



      Я перешла с семавика 1,0 на седжаро на 5 мг и начала набирать . У меня сейчас в плюсе 4 кг и мне так тошно … отвыкла уже от этого +. Много лет была в весе 72 и поправилась резко за год до 90 кг , вот это был для удар .вот тогда и начались мои муки похудения , начала с саксенды и вот уже седжаро .

      Не переживайте, колите по схеме. Результат обычно с 7,5 мг

    • Olga

      Сообщение #503605 от 29-08-2025 18:28:12



      Не переживайте, колите по схеме. Результат обычно с 7,5 мг

      Я заказала уже 7,5 довольная бегу в аптеку . Надеюсь пойдет процесс

    • Незнайка

      Сообщение #503607 от 29-08-2025 18:28:46



      Я заказала уже 7,5 довольная бегу в аптеку . Надеюсь пойдет процесс

      А сколько раз было 5 мг?

    • Olga

      Сообщение #503608 от 29-08-2025 18:29:04

      Две ручки , это 2 месяца

    • Александра 🐾

      Сообщение #503624 от 29-08-2025 18:35:50



      Здравствуйте) после первого укола Семавика 0,25 появился как-будто ком в горле. Что это может быть?

      Если сильно напрягает пейте утром за 30 минут до завтрака омепразол или нексиум или нольпазу 20 мг. Ком - это скорей всего рефлюкс так ощущается, частая побочка. Но долго не увлекайтесь, через месяц лучше отменить. Ну там уже адаптируетесь к тому времени

    • Екатерина

      Сообщение #503627 от 29-08-2025 18:36:18



      Я перешла с семавика 1,0 на седжаро на 5 мг и начала набирать . У меня сейчас в плюсе 4 кг и мне так тошно … отвыкла уже от этого +. Много лет была в весе 72 и поправилась резко за год до 90 кг , вот это был для удар .вот тогда и начались мои муки похудения , начала с саксенды и вот уже седжаро .

      Ну я за год с 75 до 107. Чуть не сошла с ума. Все обследования прошла , все, что можно просветила и отмониторила.)). Сейчас 92 была месяц назад. Ещё не взвешивалась .

    • Олег

      Сообщение #503628 от 29-08-2025 18:36:39



      Год назад 147 был вес

      За год минус 57? 🙈

    • Kseniya

      Сообщение #503683 от 29-08-2025 19:04:32

      Я уже 2 месяца на препарате. Месяц 0,25 и месяц 0,5. Боже, какое же это счастье иметь сниженный аппетит! Когда читала все эти советы типа "сервируйте", "уберите перекусы", "выходите из-за стола как только почувствуете насыщение", всегда думала ДА КАААК У ВАС ЭТО ПОЛУЧАЕТСЯ??? И только сейчас я тоже могу так делать. Не думать о еде. Не чувствовать постоянный голод, не злиться когда голодная, не думать во время обеда что там на ужин. Я ем красивую еду, а не сметаю всё что не успело убежать. Какое же это освобождение! Извините, мне нужно было высказаться))

    • Elina

      Сообщение #503685 от 29-08-2025 19:05:38



      Я уже 2 месяца на препарате. Месяц 0,25 и месяц 0,5. Боже, какое же это счастье иметь сниженный аппетит! Когда читала все эти советы типа "сервируйте", "уберите перекусы", "выходите из-за стола как только почувствуете насыщение", всегда думала ДА КАААК У ВАС ЭТО ПОЛУЧАЕТСЯ??? И только сейчас я тоже могу так делать. Не думать о еде. Не чувствовать постоянный голод, не злиться когда голодная, не думать во время обеда что там на ужин. Я ем красивую еду, а не сметаю всё что не успело убежать. Какое же это освобождение! Извините, мне нужно было высказаться))

      Прекрасное чувство. Пусть у вас так и будет всегда ❤️

    • Стефани

      Сообщение #503713 от 29-08-2025 19:24:51

      Здорово! А я вот в 1ю степень ожирения" перешагнула"😔

    • Евгения

      Сообщение #503716 от 29-08-2025 19:27:23



      Здравствуйте) после первого укола Семавика 0,25 появился как-будто ком в горле. Что это может быть?

      у всех побочки индивидуально проявляются, лучше уточнить у врача

    • Li_Man

      Сообщение #503719 от 29-08-2025 19:32:00

      Добрый вечер . Кто нибудь пробовал такие методы как LPG массажи , кавитацию итд помогло кому нибудь стоит нет попробовать ?

    • Та самая Маша

      Сообщение #503747 от 29-08-2025 19:45:47



      Добрый вечер . Кто нибудь пробовал такие методы как LPG массажи , кавитацию итд помогло кому нибудь стоит нет попробовать ?

      LPG пробовала. Ну честно сказать, для меня лучше ручного антицеллюлитного массажа- ничего быть не может

    • Li_Man

      Сообщение #503753 от 29-08-2025 19:46:54



      LPG пробовала. Ну честно сказать, для меня лучше ручного антицеллюлитного массажа- ничего быть не может

      Вы курс проходили ? А то прям пишут минус 2-5 см за сеанс 😁

    • Та самая Маша

      Сообщение #503758 от 29-08-2025 19:47:49



      Вы курс проходили ? А то прям пишут минус 2-5 см за сеанс 😁

      Да, я 2 раза проходила . По неопытности , я не измеряла себя. Эффект был , но повторюсь. Для меня прям вау - ручной

    • Алина

      Сообщение #503763 от 29-08-2025 19:50:56

      Переживаю как всё пройдёт Завтра идем на фотосессию Себя мужа приодели футболки в цвет а вот детей пока не решила Завтра утром как ошпаренная буду собираться Муж на работе до часу а в 2 фотосессия Муж ещё сегодня зайцев поймал один глаз слезы текут раскраснелся Надеюсь до завтра лучше станет Короче в итоге всё впопыхах хотя записались полторы недели назад

    • Алина

      Сообщение #503765 от 29-08-2025 19:52:05

      Сегодня на маникюре была клиентка которая крайний раз была пол года назад С порога сказала что я сильно похудела 😄

    • Elena

      Сообщение #503767 от 29-08-2025 19:52:41



      Добрый вечер . Кто нибудь пробовал такие методы как LPG массажи , кавитацию итд помогло кому нибудь стоит нет попробовать ?

      Я ходила и туда и туда но эффекта не увидела 5 р была

    • ⚜️Юлия⚜️

      Сообщение #503778 от 29-08-2025 19:56:52



      Добрый вечер . Кто нибудь пробовал такие методы как LPG массажи , кавитацию итд помогло кому нибудь стоит нет попробовать ?

      Я начинала свои уколы с LPG и кавитацией, эффект конечно есть ,помощь коже , в сентябре повторю курс , выравнивает рельеф, чуда конечно не будет но если своей тушке помогать она отзовется и станет стройнее

    • Elina

      Сообщение #503782 от 29-08-2025 19:57:23



      Я начинала свои уколы с LPG и кавитацией, эффект конечно есть ,помощь коже , в сентябре повторю курс , выравнивает рельеф, чуда конечно не будет но если своей тушке помогать она отзовется и станет стройнее

      Кто бы помог моей тушке 😄

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.