Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

StasMsk

Сообщение #476373 от 17-08-2025 11:10:30

Я вклгию уже переварил и адаптировался по ходу. Перешел на седжаро буду по 7.5 колоть

StasMsk

Сообщение #476375 от 17-08-2025 11:11:00

Вчера кидал фотки выше Уже 112.6 ее чуть чуть до 99😂👍🤦‍♂

StasMsk

Сообщение #476378 от 17-08-2025 11:12:20

Да тоже калории не считаю ем в будни 1 раз вечер, выходные как пойдет 2-3 раза все подряд, просто много не лезет, может и перебираю где Взвешиваюсь по выходным, веду табличку и фото

StasMsk

Сообщение #476379 от 17-08-2025 11:12:40

Фото все наглядно как бы

🍑

Сообщение #476380 от 17-08-2025 11:12:53

Семь недель была на велгии 0.5, на восьмую уколола еденичку, вообще от еды отбило желание, опять уколю и останусь на 0.5, не хочу быстро худеть, тоже вредно.. торопиться некуда, прекращать колоть не собираюсь ближайшие пол года.. и да выработать привычка не есть вредное, вот это было для меня удивление

🍑

Сообщение #476383 от 17-08-2025 11:15:49

Да тоже калории не считаю ем в будни 1 раз вечер, выходные как пойдет 2-3 раза все подряд, просто много не лезет, может и перебираю где Взвешиваюсь по выходным, веду табличку и фото

Вот мне муж тоже в начале говорил-веди дневник (вес, обмеры) а я не веду.. и взвешиваюсь по настроению.. раньше было так- хочу испортить себе настроение -на весы и они естественно не радовали, сейчас встаю наоборот для приятного удивления-хоба-отвес😄☺️

StasMsk

Сообщение #476387 от 17-08-2025 11:17:36

Взвешиваться надо для контроля отвеса и коррекции питания, мыж не баловством занимаемся да и цена всего этого немалая финансово и морально

🍑

Сообщение #476388 от 17-08-2025 11:17:41

Фото все наглядно как бы

А у меня глаз замылился на свои фото, не вижу разницы😒🤷‍♀да и раньше не делала, стеснялась.. зато сейчас всех заколебала- сфоткай😂😂😂

StasMsk

Сообщение #476389 от 17-08-2025 11:17:49

Но когда есть результат это радует

🍑

Сообщение #476392 от 17-08-2025 11:19:06

Взвешиваться надо для контроля отвеса и коррекции питания, мыж не баловством занимаемся да и цена всего этого немалая финансово и морально

Питание не корректирую, уже некуда чем пп.. ну кроме пивасика побаловаться

StasMsk

Сообщение #476396 от 17-08-2025 11:22:36

Я вот вижу

StasMsk

Сообщение #476397 от 17-08-2025 11:22:41

😂👍🤦‍♂🔥🤘

Наталья

Сообщение #476402 от 17-08-2025 11:28:14

Вот у меня ещё такой интересный вороос... Когда Вы стали обновлять гардероб, на каком месяце после начала уколов? Просто, мне уже хочется 😂😂😂

Не вздумайте сейчас 🙈я дура с каждым размером меняла, столько денег, сейчас не беру ничего, пока к цели не приду

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #476409 от 17-08-2025 11:32:34

Конечно заметна разница👍

StasMsk

Сообщение #476423 от 17-08-2025 11:37:31

Я всю жизнь его обновляю Или мало или теперь велико

StasMsk

Сообщение #476424 от 17-08-2025 11:37:48

Обновляйте под сезон

StasMsk

Сообщение #476426 от 17-08-2025 11:38:17

Я с 70го до 58 усох, покупаю. Под сезон

ВБ

Сообщение #476468 от 17-08-2025 12:00:40

Вот у меня ещё такой интересный вороос... Когда Вы стали обновлять гардероб, на каком месяце после начала уколов? Просто, мне уже хочется 😂😂😂

Мне кажется от финансов все зависит. хожу в сиротском 54 размере хотя уже 48 давно. Только джинсы прикупила, рубашку на второй слой и пару футболок. Остальное все висит на мне. Если бы не зажимала денег давно бы обновила гардероб. Но останавливает ещё и тот факт, что лето заканчивается - летнее не нужно. До осени фактически в наших краях ещё пару месяцев точно, то есть я ещё активно худею. Вот и не знаю к прохладе какой размер уже нужно брать. 😁

Юля

Сообщение #476477 от 17-08-2025 12:05:53

Все правильно, нам же потом жить без уколов) лучше балансировать рацион и просто привыкать

Ой, я без иллюзий. Буду сидеть на минимальных дозах для поддержки наверное всю жизнь.

Олег

Сообщение #476518 от 17-08-2025 12:20:30

Я с 70го до 58 усох, покупаю. Под сезон

Надо и трусы меньше уже. Эти еле держатся и портят вид.

StasMsk

Сообщение #476534 от 17-08-2025 12:23:41

Да трусы надо 😂

StasMsk

Сообщение #476536 от 17-08-2025 12:23:56

В размере только носки

Олег

Сообщение #476554 от 17-08-2025 12:29:12

Так вперёд за заказом и потом фото в результат для большей мотивации остальных

Светлана

Сообщение #476586 от 17-08-2025 12:52:12

Что-то мне нехорошо сегодня... Подташнивает... Чем спасаетесь в таких случаях?

Elina

Сообщение #476589 от 17-08-2025 12:53:04

Что-то мне нехорошо сегодня... Подташнивает... Чем спасаетесь в таких случаях?

Церукал или мотилиум

Elina

Сообщение #476590 от 17-08-2025 12:53:29

Что-то мне нехорошо сегодня... Подташнивает... Чем спасаетесь в таких случаях?

Хорошо помогает вода с лимоном или минеральная вода

Светлана

Сообщение #476592 от 17-08-2025 12:55:05

Спасибо