Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 2311

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • StasMsk

      Сообщение #476373 от 17-08-2025 11:10:30

      Я вклгию уже переварил и адаптировался по ходу. Перешел на седжаро буду по 7.5 колоть

    • StasMsk

      Сообщение #476375 от 17-08-2025 11:11:00

      Вчера кидал фотки выше Уже 112.6 ее чуть чуть до 99😂👍🤦‍♂

    • StasMsk

      Сообщение #476378 от 17-08-2025 11:12:20

      Да тоже калории не считаю ем в будни 1 раз вечер, выходные как пойдет 2-3 раза все подряд, просто много не лезет, может и перебираю где Взвешиваюсь по выходным, веду табличку и фото

    • StasMsk

      Сообщение #476379 от 17-08-2025 11:12:40

      Фото все наглядно как бы

    • 🍑

      Сообщение #476380 от 17-08-2025 11:12:53

      Семь недель была на велгии 0.5, на восьмую уколола еденичку, вообще от еды отбило желание, опять уколю и останусь на 0.5, не хочу быстро худеть, тоже вредно.. торопиться некуда, прекращать колоть не собираюсь ближайшие пол года.. и да выработать привычка не есть вредное, вот это было для меня удивление

    • 🍑

      Сообщение #476383 от 17-08-2025 11:15:49



      Да тоже калории не считаю ем в будни 1 раз вечер, выходные как пойдет 2-3 раза все подряд, просто много не лезет, может и перебираю где Взвешиваюсь по выходным, веду табличку и фото

      Вот мне муж тоже в начале говорил-веди дневник (вес, обмеры) а я не веду.. и взвешиваюсь по настроению.. раньше было так- хочу испортить себе настроение -на весы и они естественно не радовали, сейчас встаю наоборот для приятного удивления-хоба-отвес😄☺️

    • StasMsk

      Сообщение #476387 от 17-08-2025 11:17:36

      Взвешиваться надо для контроля отвеса и коррекции питания, мыж не баловством занимаемся да и цена всего этого немалая финансово и морально

    • 🍑

      Сообщение #476388 от 17-08-2025 11:17:41



      Фото все наглядно как бы

      А у меня глаз замылился на свои фото, не вижу разницы😒🤷‍♀да и раньше не делала, стеснялась.. зато сейчас всех заколебала- сфоткай😂😂😂

    • StasMsk

      Сообщение #476389 от 17-08-2025 11:17:49

      Но когда есть результат это радует

    • 🍑

      Сообщение #476392 от 17-08-2025 11:19:06



      Взвешиваться надо для контроля отвеса и коррекции питания, мыж не баловством занимаемся да и цена всего этого немалая финансово и морально

      Питание не корректирую, уже некуда чем пп.. ну кроме пивасика побаловаться

    • StasMsk

      Сообщение #476397 от 17-08-2025 11:22:41

      😂👍🤦‍♂🔥🤘

    • Наталья

      Сообщение #476402 от 17-08-2025 11:28:14



      Вот у меня ещё такой интересный вороос... Когда Вы стали обновлять гардероб, на каком месяце после начала уколов? Просто, мне уже хочется 😂😂😂

      Не вздумайте сейчас 🙈я дура с каждым размером меняла, столько денег, сейчас не беру ничего, пока к цели не приду

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #476409 от 17-08-2025 11:32:34

      Конечно заметна разница👍

    • StasMsk

      Сообщение #476423 от 17-08-2025 11:37:31

      Я всю жизнь его обновляю Или мало или теперь велико

    • StasMsk

      Сообщение #476424 от 17-08-2025 11:37:48

      Обновляйте под сезон

    • StasMsk

      Сообщение #476426 от 17-08-2025 11:38:17

      Я с 70го до 58 усох, покупаю. Под сезон

    • ВБ

      Сообщение #476468 от 17-08-2025 12:00:40



      Вот у меня ещё такой интересный вороос... Когда Вы стали обновлять гардероб, на каком месяце после начала уколов? Просто, мне уже хочется 😂😂😂

      Мне кажется от финансов все зависит. хожу в сиротском 54 размере хотя уже 48 давно. Только джинсы прикупила, рубашку на второй слой и пару футболок. Остальное все висит на мне. Если бы не зажимала денег давно бы обновила гардероб. Но останавливает ещё и тот факт, что лето заканчивается - летнее не нужно. До осени фактически в наших краях ещё пару месяцев точно, то есть я ещё активно худею. Вот и не знаю к прохладе какой размер уже нужно брать. 😁

    • Юля

      Сообщение #476477 от 17-08-2025 12:05:53



      Все правильно, нам же потом жить без уколов) лучше балансировать рацион и просто привыкать

      Ой, я без иллюзий. Буду сидеть на минимальных дозах для поддержки наверное всю жизнь.

    • Олег

      Сообщение #476518 от 17-08-2025 12:20:30



      Я с 70го до 58 усох, покупаю. Под сезон

      Надо и трусы меньше уже. Эти еле держатся и портят вид.

    • StasMsk

      Сообщение #476534 от 17-08-2025 12:23:41

      Да трусы надо 😂

    • StasMsk

      Сообщение #476536 от 17-08-2025 12:23:56

      В размере только носки

    • Олег

      Сообщение #476554 от 17-08-2025 12:29:12

      Так вперёд за заказом и потом фото в результат для большей мотивации остальных

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.