Да тоже калории не считаю ем в будни 1 раз вечер, выходные как пойдет 2-3 раза все подряд, просто много не лезет, может и перебираю где Взвешиваюсь по выходным, веду табличку и фото
Вот мне муж тоже в начале говорил-веди дневник (вес, обмеры) а я не веду.. и взвешиваюсь по настроению.. раньше было так- хочу испортить себе настроение -на весы и они естественно не радовали, сейчас встаю наоборот для приятного удивления-хоба-отвес😄☺️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram