Ой да ладно. Ну большие мы девочки и что? Главное в воду с разбегу не прыгать, чтобы из берегов не выходило. А так на пляже каких только экземпляров не встретишь
Представила эту картину, как я прыгаю в воду с разбегу. Неее, фиг с ней с водой, главное не придавить никого🤣🤣🤣🤣
Вчера на улице была жара, сегодня дождь и похолодало. Пришло осознание, что лето подходит к концу, а я толком даже приятных впечатлений не набралась. Не успела прочувствовать это лето. Что-то так грустно стало. Кто-то вообще успел нормально отдохнуть за это лето?🥹😖
Я хорошо отдохнула. В Сочи слетали ненадолго, правда в начале июня, холодно там было, +20 и дожди, так что купались только в бассейне.
Вчера на улице была жара, сегодня дождь и похолодало. Пришло осознание, что лето подходит к концу, а я толком даже приятных впечатлений не набралась. Не успела прочувствовать это лето. Что-то так грустно стало. Кто-то вообще успел нормально отдохнуть за это лето?🥹😖
Потом друзья приезжали из другого города, на несколько дней снимали дом с банькой, там тусили. Шашлы тоже были, в бассйн с подругой пару раз ходили, гуляли много. В целом неплохо лето прошло
Потом друзья приезжали из другого города, на несколько дней снимали дом с банькой, там тусили. Шашлы тоже были, в бассйн с подругой пару раз ходили, гуляли много. В целом неплохо лето прошло
Ну оно еще не совсем прошло, можно еще что-то успеть
Я хорошо отдохнула. В Сочи слетали ненадолго, правда в начале июня, холодно там было, +20 и дожди, так что купались только в бассейне.
А вы на уколах? Просто интересно, как питаетесь на таком классном отдыхе, если колете что-то. Дом с друзьями, банька – ассоциации с алкоголем и вкусной едой
А вы на уколах? Просто интересно, как питаетесь на таком классном отдыхе, если колете что-то. Дом с друзьями, банька – ассоциации с алкоголем и вкусной едой
На семавике тоже. В Сочи был шведский стол, большой выбор, там были прям и совсем диетические продукты, выбирала, чего душа хотела – паровые овощи, мясо, салатики овощные, фрукты, иногда десерты но чуть-чуть, много не хочется. Алкоголь почти не пила, вино пару раз. С друзьями также – шашлык из индейки, рыба на мангале, салаты из овощей. Алкоголь был, сухое вино и джин, но немножко, прошло отлично, без последствий
Вчера на улице была жара, сегодня дождь и похолодало. Пришло осознание, что лето подходит к концу, а я толком даже приятных впечатлений не набралась. Не успела прочувствовать это лето. Что-то так грустно стало. Кто-то вообще успел нормально отдохнуть за это лето?🥹😖
Я почти все лето проработала, отпуск будет только в сентябре. По выходным огород. У кого-то уколы и спортзал, у меня семавик и попой кверху над грядками, такой у меня спорт)
Я почти все лето проработала, отпуск будет только в сентябре. По выходным огород. У кого-то уколы и спортзал, у меня семавик и попой кверху над грядками, такой у меня спорт)
Нормальный спорт. Пока на жаре всё прополешь, все подвяжешь, польешь, еще больше калорий сожжешь, чем в спортзале. Спина только страдает
Да, потеря веса радует. У меня на семавике за последние 4 месяца минусом почти 14 кг кг, из них за летние месяцы 6,5 ушло. Но оголяться на пляже тоже пока не готова. Адеюсь к следующему лету все-таки похудею и смогу поплюхаться в каком-нибудь водоеме без стеснения
а вы калории считаете?) подружка тоже ставит, но чет отвесы маленькие совсем
Нормальный спорт. Пока на жаре всё прополешь, все подвяжешь, польешь, еще больше калорий сожжешь, чем в спортзале. Спина только страдает
У меня на удивление нормально спина в этот год, я с собой по грядкам табуреточку ношу и всё делаю сидя, а не в наклоне
Вчера на улице была жара, сегодня дождь и похолодало. Пришло осознание, что лето подходит к концу, а я толком даже приятных впечатлений не набралась. Не успела прочувствовать это лето. Что-то так грустно стало. Кто-то вообще успел нормально отдохнуть за это лето?🥹😖
Мое лето проходит отлично и еще планов много впереди. На базе отдыхали с ребенком две недели, с подружками в Москву слетала, походила по музеям, в театр, вечера в летних кафе – красота.
В плане похудения, раз все делятся, перешла с некста на седжаро, скинула за последние 2 месяца почти 7 кг, хотя летом себе позволяю и поесть повкуснее и выпить алкоголя
Мое лето проходит отлично и еще планов много впереди. На базе отдыхали с ребенком две недели, с подружками в Москву слетала, походила по музеям, в театр, вечера в летних кафе – красота.
Тоже хочу с подружками куда-нибудь в другой город. Классный такой девичник, прямо завидки берут
Тоже хочу с подружками куда-нибудь в другой город. Классный такой девичник, прямо завидки берут
Ага, мы периодически летаем куда-нибудь на 4-5 дней. То Казань, то Нижний, то Питер. В этот раз Москва. Плохо только, что на фото с таких поездок я вегда самая толстая.🙈🙈 Но в этом году уже лучше, чем в прошлом
Ага, мы периодически летаем куда-нибудь на 4-5 дней. То Казань, то Нижний, то Питер. В этот раз Москва. Плохо только, что на фото с таких поездок я вегда самая толстая.🙈🙈 Но в этом году уже лучше, чем в прошлом
В следующем году вообще стройняшка будете, если только перешли на седжаро, то есть еще куда повышать дозу, плато в ближайшее время точно не будет
В следующем году вообще стройняшка будете, если только перешли на седжаро, то есть еще куда повышать дозу, плато в ближайшее время точно не будет
Я сначла лета поменяла. Сейчас колю 5 мг, пока не буду поднимать, раз работает. Пусть будет запас
Я сначла лета поменяла. Сейчас колю 5 мг, пока не буду поднимать, раз работает. Пусть будет запас
и правильно. Я такого же принципа придерживаюсь, пока доза работает нет смысла ее поднимать
Я на инсудайве. Могу сказать только хорошее, сахар очень хорошо удерживает.
А вес уходит
Вот и я поделится решила На квинсенте 3,5 месяца -17 кг 🙃
У меня другой немного. Не получилось им пользоваться. Слишком сильно засасывает, даже на минимуме, отлеплять сложно. В общем болезненно, остались синяки, самой сложно, у мужа тоже не получилось. Лежит... 🤷
У меня два подобных валяются, там вакуум зверский
А я добавлю про спину: как только начала колоть тирзетту, так забыла про нестероидные таблетки для поясницы😳😁, я в приятных шоках😊, надеюсь, чтобы подольше так и было...
Вы видите мое сообщение про спину? А то у меня пропало
Девочки, а кто что знает или колол липолитики? Складка жировая на животе думаю так просто с похудением (дай Бог похудею, а то я только 3 сутки после первого укола) складка так просто не уйдет…
Я тоже хотела ты , но когда похудею полностью и останутся жировые ловушки . Сейчас безссмвсленно. А кто-то колол в конце похудения ? Локально ? Реально ли работает ?
А вы занимаетесь спортом?
4 года назад повала связки плеча и бросила качалку. Хочу вернутся после того как похудею.
Я тут на днях заметила у себя очертания грудной клетки в этом месте, именно косточек этих. Я аж присмотрелась, думала совсем крыша поехала. Они реально становятся видны 😳
В смысле ребра...
Девочки, а кто что знает или колол липолитики? Складка жировая на животе думаю так просто с похудением (дай Бог похудею, а то я только 3 сутки после первого укола) складка так просто не уйдет…
Уйдет Делайте вакуум
Девушки и мужчины добрый вечер. Вопрос... 10 месяцев на семаглутиде... На дозировке 0,5 (без одного щелчка).... Вес встал, появился лёгкий жор (вес не двигается уже 3 мес) Подскажите опытным мнением... Что предпринять? Сменить препарат? Увеличить дозировку(пока есть куда увеличивать) (но я её увеличивала как раз в 3 месяца...реакции 0...с 0,25 до 0,5 с промежуточным 0,375 ) Как бы вы поступили?
Семавик. Подскажите, если уже привыкание на 1 мл произошло. (10 месяцев Колю) увеличить на сколько?
Семавик. Подскажите, если уже привыкание на 1 мл произошло. (10 месяцев Колю) увеличить на сколько?
У нас похожие ситуации... Как поняли что привыкание?
У нас похожие ситуации... Как поняли что привыкание?
Потому что есть хочется больше намного.