Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Азалия 🌺

Сообщение #429684 от 22-07-2025 22:36:45

Здравствуйте 🤝 Подскажите какой протеин лучше брать? Сывороточный вроде бы да?

Elina

Сообщение #429685 от 22-07-2025 22:37:03

Но это того стоит думаю

Зато сколько булочек, печенек, пряников не купите

🌸

Сообщение #429686 от 22-07-2025 22:37:08

И боялась, что в аптеке рецепт спросят. Но нет. Я стояла с каменным лицом, будто я гематоген покупаю🤣🤣🤣🤣

🌸

Сообщение #429688 от 22-07-2025 22:37:24

Зато сколько булочек, печенек, пряников не купите

Я сладкое и так не особо люблю 😁😁😁

Elina

Сообщение #429689 от 22-07-2025 22:37:27

Здравствуйте 🤝 Подскажите какой протеин лучше брать? Сывороточный вроде бы да?

Русский протеин хорош. Без вкуса. Но хороший

Ксю

Сообщение #429691 от 22-07-2025 22:37:49

Но это того стоит думаю

Зато меня сто процентов экономия на алкашке намечается! 😆

Азалия 🌺

Сообщение #429692 от 22-07-2025 22:38:00

Благодарю 🙏 Вот капаюсь на вб, ищу какой заказать

🌸

Сообщение #429694 от 22-07-2025 22:38:32

Зато меня сто процентов экономия на алкашке намечается! 😆

Я надеюсь, что у меня тоже 🤣🤣🤣🤣🤣Только не на алкашке, а на всякой ерунде, когда на работе😁коллеги жуют, и я жую

Азалия 🌺

Сообщение #429695 от 22-07-2025 22:38:43

Зато меня сто процентов экономия на алкашке намечается! 😆

А с какого периода вас перестало тянуть на алкоголь? У меня три укола и до сих пор не прочь 😅

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #429696 от 22-07-2025 22:39:28

А с какого периода вас перестало тянуть на алкоголь? У меня три укола и до сих пор не прочь 😅

С 0.5 обычно хорошо отшибает

Ксю

Сообщение #429697 от 22-07-2025 22:39:38

Зато сколько булочек, печенек, пряников не купите

Зато экспоненты, индейки, креветочки...) Ну это хоть полезно!

🌸

Сообщение #429698 от 22-07-2025 22:39:44

А что вы стараетесь больше есть на уколах? На что упор делать? Белок?

Elina

Сообщение #429699 от 22-07-2025 22:40:19

А что вы стараетесь больше есть на уколах? На что упор делать? Белок?

Яйцы, творог, сыр, экспонента, курица, говядина, индейка

Азалия 🌺

Сообщение #429700 от 22-07-2025 22:40:25

С 0.5 обычно хорошо отшибает

Ждём значит еще 👌🏻

🌸

Сообщение #429701 от 22-07-2025 22:40:26

Зато экспоненты, индейки, креветочки...) Ну это хоть полезно!

Вот креветки это любовь. И раки. Кому надо с Краснодара хорошее место с раками, могу посоветовать 🤣

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #429702 от 22-07-2025 22:40:30

А что вы стараетесь больше есть на уколах? На что упор делать? Белок?

Белок конечно)

Elina

Сообщение #429703 от 22-07-2025 22:40:51

Вот креветки это любовь. И раки. Кому надо с Краснодара хорошее место с раками, могу посоветовать 🤣

Можно в гости 😄

Ксю

Сообщение #429705 от 22-07-2025 22:41:17

А с какого периода вас перестало тянуть на алкоголь? У меня три укола и до сих пор не прочь 😅

Сразу! И это такой шок 😵‍💫 До этого прибухивала почти каждый день. У меня ребенок в кризисе 3 лет, и я по-другому вообще не вывозила 🤦‍♀

Kamilla

Сообщение #429706 от 22-07-2025 22:41:18

А с какого периода вас перестало тянуть на алкоголь? У меня три укола и до сих пор не прочь 😅

у меня не поменялось отношение, но меня и раньше не то чтобы тянуло. я пью в основном только в отпуске или на редких вылазках с коллегами. в мае (пятый месяц уколов, тогда еще колола 0.25) вот ездили в Бельгию, там пила вишневое пиво каждый день 😅 но там грех не выпить

🌸

Сообщение #429707 от 22-07-2025 22:41:28

Яйцы, творог, сыр, экспонента, курица, говядина, индейка

Я вот на завтра с самоката заказала себе пшеничную кашу с тыквой😁😁понимаю, что надо самой готовить, но я пока как ребёнок, который не поймет что ему делать 🤣надеюсь она не сладющая, так как сладкое не оч люблю. Мне бы солененькое

🌸

Сообщение #429708 от 22-07-2025 22:41:45

Можно в гости 😄

Можно канеш. Только не палимся, на чем мы🤣🤣🤣🤣

Elina

Сообщение #429709 от 22-07-2025 22:42:44

Можно канеш. Только не палимся, на чем мы🤣🤣🤣🤣

Лучше бы сырники заказала. Там творог есть Самокат высокобелковый

Polina

Сообщение #429710 от 22-07-2025 22:43:00

Я вот на завтра с самоката заказала себе пшеничную кашу с тыквой😁😁понимаю, что надо самой готовить, но я пока как ребёнок, который не поймет что ему делать 🤣надеюсь она не сладющая, так как сладкое не оч люблю. Мне бы солененькое

А какой у вас исходник? Рост вес? Вы только укололись?

🌸

Сообщение #429711 от 22-07-2025 22:43:23

Лучше бы сырники заказала. Там творог есть Самокат высокобелковый

Да сырники я только свои люблю 😁а готовить утром нет времени 🙄

Elina

Сообщение #429712 от 22-07-2025 22:43:47

Да сырники я только свои люблю 😁а готовить утром нет времени 🙄

Каша это углеводы, мы их минимизируем

Азалия 🌺

Сообщение #429713 от 22-07-2025 22:43:55

Что то я его на вб найти не могу, его там не продают?

Женя

Сообщение #429714 от 22-07-2025 22:44:18

А с какого периода вас перестало тянуть на алкоголь? У меня три укола и до сих пор не прочь 😅

Практически сразу тягу отшибло. Иногда, по привычке могу в рестике бокальчик вина заказать, но идёт без удовольствия

🌸

Сообщение #429715 от 22-07-2025 22:44:38

А какой у вас исходник? Рост вес? Вы только укололись?

Весы сломались, я хз сколько я сейчас😁рост 168 Была 44-46 размер стройная, сейчас 48-стремиласт к 50 Каждая примерка на вб со психами 🥲🥲🥲Думаю кг 80+ точно, ибо жирнючая, как свинота 😩😩😩😩

Abramets

Сообщение #429716 от 22-07-2025 22:44:46

А что вы стараетесь больше есть на уколах? На что упор делать? Белок?

Да, белок. При чем на квинсенте перестало тянуть на жареное и само по себе жирное мясо. Вот грудка куриная хорошо идет, постная свинина, рыба, но только белая нежирная. Да и в кбжу так проще вписаться.

🌸

Сообщение #429718 от 22-07-2025 22:45:06

Каша это углеводы, мы их минимизируем

Ааа, да? Блин. Ну я надеюсь что я утром ее не захочу 🤣