Я и на велгии кст пью аки конь вечная пустыня во рту Но я привыкла уже и мне нравится ощущение что хочется есть вроде ,а попил воды и окнорм стало😂
Да я пока чат читала уже начала следить за тем , что ем 🤣
Да я пока чат читала уже начала следить за тем , что ем 🤣
Вспомнилось из молодости)) «хочешь есть — попей водички! Вот девиз анорексички»
У меня похожая в принципе, я тоже набирала долго, примерно тоже года 4 с 63 до 89. Никакой науки о переедании нет, но смею предположить, что вы не из тех кому нужна еда как воздух, скорее из тех, кто регулирует свое настроение с помощью еды, как я ( это просто теоретическое деление) Не все так плохо, Семавик должен помочь, но надо заниматься с психологом, хороший психолог должен дать вам инструменты, как регулировать настроение без еды)
Просто девушка была ну очень уверена, я засомневалась
Да в том-то и дело, что настроение от еды не зависело. Я не шла жрать потому что мне грустно например. Но были пищевые привычки вроде: под кино сожрать три пачки чипсов, запивая двумя банками крафтового пива; не завтракать, но зато сожрать ведро картошки и жареного мяса вечером; в ресторане заказывать не одно блюдо, а два вторых + суп + коктейль. Короче , я жрала реально много.
Как бы это не звучало, но на мне работает это Вот дети обедать сели например, я вроде хочу с ними сесть , но пью воду и понимаю что желудок полный оказывается
А сожрать под кино это не усиление эмоций? Усиление это тоже регулирование)
Кто-то жрет когда очень счастлив чтобы усилить радость или заедает тревогу или волнение
Клево что ваше сознание это понимает. Прям завидно))
Да в том-то и дело, что настроение от еды не зависело. Я не шла жрать потому что мне грустно например. Но были пищевые привычки вроде: под кино сожрать три пачки чипсов, запивая двумя банками крафтового пива; не завтракать, но зато сожрать ведро картошки и жареного мяса вечером; в ресторане заказывать не одно блюдо, а два вторых + суп + коктейль. Короче , я жрала реально много.
Ну короче в ресторане под Семавиком не советую заказывать несколько блюд, потом придется просить завернуть с собой 🤣
Ну короче в ресторане под Семавиком не советую заказывать несколько блюд, потом придется просить завернуть с собой 🤣
Тут наверное от скуки скорее. Скучно, значит надо чего-то пожевать. Аудиокнигу слушаю — руки не заняты, надо пожевать. Чёт такое
Ну так скука это тоже эмоция и есть от скуки тоже регулировать эмоцию, короче это один из самых нормальных типов переедания) Хуже, если бы вас трясло от отсутствия пищи
Вы не сможете съесть лишнее, а если сможете, то встать не сможете 🤣
Вы не сможете съесть лишнее, а если сможете, то встать не сможете 🤣
Вы не сможете съесть лишнее, а если сможете, то встать не сможете 🤣
Но тут у многих получается съесть и на 5к ккал, на силе воле видимо, препарат точно не при чем)
Просто сложно много съесть. Я недавно в ресторане заказала пасту - ела её час и все равно не остлила) А раньше я бы съела первое, второе, десерт и ушла бы голодная)
Ну я тоже бывало переедала и могу переесть до сих пор, но прям чтобы выйти за какой-то конкретный предел, в профицит я физически не могу, это получается надо есть как алкоголик, когда уже пить невозможно, а он пьет