Я повысила дозировку. Погоревала конечно о том, как же после отмены, если я не вывожу
А я считаю свои 1150 и плачу от голода😭 уже хочу жрать… а не есть( Что-то на эмоциональном?! А Раньше на Силе Воли до 900 к держала в легкую
Поднимайте дозировку, отсутствие прогресса и эмоциональная загрузка вам ни чем не поможет. Я тоже планировала все скинуть на 0,25 🤣 Но пришлось поднимать, по 1-1,5кг в месяц просто нервы и препарат зря перевожу. Был второй по 0,5 на этой неделе - 2,5кг за 20 дней. Подарю себе на ДР нормальный ИМТ и вес 20-летней давности
Мне во вторник первую 0.5 ставить, размышляю- а люди не поднимают только когда чувствуют насыщение/отсутствие голода? Или достигают процент снижения веса конкретный? Ссыкатно навлечь гнев небес с побочками, но и тереться на месте не хочется 😅
Ребят, в побочки не пойду. Боюсь, меня какая-нибудь отваливающаяся печенка зашибет. Ответьте мне здесь, пожалуйста, была ли у кого побочка такая - сам с собой разговаривать. А то я тут подпрыгиваю на одной ножке, приговариваю «есть надо меньше, надо меньше есть», оглянулась - я одна!
Да стоят они везде, на всех окнах и балконе, но эти..... просачиваются где то непонятно. Находят..... лазейку....
Девочки, всем здравствуйте! Я только что вступила в группу. Подскажите, пожалуйста, контакты врачей, к кому можно обратиться по назначению оземпика и аналогичных препаратов? Если принимают онлайн, то город неважен. Спасибо🙏🏼
А я считаю свои 1150 и плачу от голода😭 уже хочу жрать… а не есть( Что-то на эмоциональном?! А Раньше на Силе Воли до 900 к держала в легкую
Думаю любой платный кого выберете. А так тут больше половины чата самоназначенцев. В ветке "я новичок" есть рекомендуемый список анализов и надо бы начать в принципе с прочтения той ветки, много станет понятнее
Пффф, я не то что сама с собой разговариваю! Я и кошкам заодно объясняю
Поднимайте дозировку, отсутствие прогресса и эмоциональная загрузка вам ни чем не поможет. Я тоже планировала все скинуть на 0,25 🤣 Но пришлось поднимать, по 1-1,5кг в месяц просто нервы и препарат зря перевожу. Был второй по 0,5 на этой неделе - 2,5кг за 20 дней. Подарю себе на ДР нормальный ИМТ и вес 20-летней давности
Поднимайте дозировку, отсутствие прогресса и эмоциональная загрузка вам ни чем не поможет. Я тоже планировала все скинуть на 0,25 🤣 Но пришлось поднимать, по 1-1,5кг в месяц просто нервы и препарат зря перевожу. Был второй по 0,5 на этой неделе - 2,5кг за 20 дней. Подарю себе на ДР нормальный ИМТ и вес 20-летней давности
Я вообще на единице поняла что на 0.25 и 0.5 худела на морально-волевых 😅
Всем привет! ❤️ Девочки, вопрос: кто волосы красит, чем желтизну после покраски убрать? Более чем полгода не красила волосы вообще, что бы все предыдущее сошло, и вот оно всё сошло, остались свои волосы, своего цвета русого + седина. Решила сегодня покрасить. Покрасила. Цвет краски "пепельно-русый". И вот вроде всё хорошо, но блин, не пойму почему местами какой-то рыжевато-соломенный оттенок появился. Его можно как-то убрать? и если в следующий раз, через неделю-две, снова этой краской покрасить, может он уйдёт и всё докрасится в пепельно-русый,нет? Может кто разбирается в таких тонкостях и подскажет мне что делать?
Я 4-0.25,14-0.5. Наверное надо повышать, но 1 не хочу. Может 0.75 попробовать. Не скажу, что мне тяжело, но стало поздно доходить, что я сыта).
Честно скажу, я пожалела что топталась на 0.5, на единице стало прям замечательно.
Интересно, если платный врач назначит, будут по льготе выдавать? 🤔
Только если после этого назначит и врач по омс. У меня так получилось.
Наверное в следующую субботу попробую). Спасибо за совет.
Да я бы не назвала это советом, всё индивидуально. Просто именно мне стало значительно легче соблюдать дефицит