Вы можете начать уже сейчас, воспользоваться ботом для расчета калорий. Принцип похудения всегда один, дефицит калорий.😘✊
Можно его клонировать? Очень лень в магазин идти при штормовом ветре)))
Можно его клонировать? Очень лень в магазин идти при штормовом ветре)))
В Питере.. продолжается питеристическая погода🤣
Пожалуйста! Нужен совет: с января колю квинсенту. Сейчас на дозе 1мг, до мая ушло 20кг, в мае ещё 4, в июне 2кг. Калорийность Сейчас 1000 в день, в мае была 1200, в июне 1100. Хочу быстрее худеть, чем 2кг в месяц. Стоит ли увеличить дозу и ещё снизить калорийность? Или этим загоню себя в угол? И лучше спокойно скидывать 2кг в месяц? Сейчас на 1мг не получеэается есть меньше. Гододно
Всем привет! Вопрос, возможно, глупый, не судите строго: Есть ли чатик, где люди худеют без препаратов? Я живу в стране, где нет ничего из перечисленных в этой группе препаратов в продаже. А похудеть хочется в компании.