Вы в курсе, что только колоть уколы мало, нужно еще добавить физическую активность и считать суточный калораж, особенно учитывать белок? Например, я на уколах меньше чем за год сбросила более 40 кг. У меня много физнагрузок и строгий подсчет калорий
Ваш пресс напряжён и попа приобретает рельеф🧙♀️
*закрыла сайт с сапами, открыла сайт с наведением порчи на лишний вес…*
Уважаемые участники, если у вас признаки порчи на набор веса, всех ждём с дневниками питания в ветке я не худею, там замечательно проходит обряд очищения, можно самостоятельно снять прочитав чек лист в закрепе темы