Умеренная активность? не минимальная? Знаю эту доставку, до боли знакомые картинки, перфект баланс же? сама заказываю, сейчас 2 по 1350 кк на неделю на будни на работе завтракообед... на фото явно не хватает ужина, там уж белок и овощ обычно. На 1350 ккал - 5 приемов пищи, на уколах должно быть норм (а вот до - было голодновато, да).
Вот, больше похоже на правду. А теперь нужно найти свой дефицит. На 1600 нет отвесов? Урезаем, смотрим пару недель. Медленно? Еще урезаем на 100-150, наблюдаем.
Доброго времени. Поделитесь опытом если у кого-то есть: 1. кто-то худел с небольшого веса? ИМТ - на нижней границе нормы, или чуть меньше нормы. 2. Есть проблемы психологического характера, компульсивное переедание. Кому-то помогали инъекции с данной проблемой, то есть контролировать объемы порций? Буду очень признательна за ответы.
Здесь Вас не поддержат. С такой проблемой только к врачу 🙏🏻
Доброго времени. Поделитесь опытом если у кого-то есть: 1. кто-то худел с небольшого веса? ИМТ - на нижней границе нормы, или чуть меньше нормы. 2. Есть проблемы психологического характера, компульсивное переедание. Кому-то помогали инъекции с данной проблемой, то есть контролировать объемы порций? Буду очень признательна за ответы.
Ни сколько поддержки, сколько понимания, кто с таким сталкивался. Действительно ли психотерапия помогает? Или как и во всех случаях - человек может помочь себе сам. Понимаю, что проблема в голове. И фактор одиночества. Пробовала обращаться ни однократно к психологам, но может не нашла своего. Возможно кто-то посоветует толкового специалиста. Благодарю вас!
Ни сколько поддержки, сколько понимания, кто с таким сталкивался. Действительно ли психотерапия помогает? Или как и во всех случаях - человек может помочь себе сам. Понимаю, что проблема в голове. И фактор одиночества. Пробовала обращаться ни однократно к психологам, но может не нашла своего. Возможно кто-то посоветует толкового специалиста. Благодарю вас!
Препарат помогал людям с компульсивным перееданием при работе с психологами и психиатром. При похудении до имт меньше 18, мы удаляем участника
Ни сколько поддержки, сколько понимания, кто с таким сталкивался. Действительно ли психотерапия помогает? Или как и во всех случаях - человек может помочь себе сам. Понимаю, что проблема в голове. И фактор одиночества. Пробовала обращаться ни однократно к психологам, но может не нашла своего. Возможно кто-то посоветует толкового специалиста. Благодарю вас!
В чате есть психолог Ольга, у нее отдельная ветка, тоже, вероятно, будет здорово пообщаться.
Отправила🙌 номер подписан как Ольга, но это две разные Ольги, в чате и та, что я вам отправила (чтобы не возникло путаницы)
Скажите пожалуйста, какие иглы подходят к семавику? Есть в аптеке 8 и 4?
Любые иглы для шприц ручек подходят ко всем шприц ручкам, в комплекте с Семавик идут на 4 мм
А я наконец то нашла лак, от которого ногти не слоятся. Очень крепкие стали, даже работа на даче им нипочём