Я вообще роллы ем примерно раз в 1-2 года. Они у меня вообще не перевариваются хз почему🙈😭
А как самочувствие после съеденного? Вы же колете до сих пор. Чисто по объему тяжело, мне кажется, после скромных обедов
А я сегодня +300гр 🫣 Началось блин… качели В понедельник +200гр, через три дня -400гр Надеюсь через три дня будет -600 гр 😁😁😁🤌🏼по традиции По питанию вообще все чисто, так что сильно не переживаю Вода наверно туда сюда
Если не грешите, то точно вода или содержимое кишечника
Может еще мышцы воду задержали, вчера убойные трени были Хотя они итак каждый день
Вообще все, что угодно. Главное, увасв общем стабильный минус, а значит, все правильно делаете
А скумбрию на черном хлебе? Омега-3 и витамины группы В
У кого есть шишка на шее (вдовий горб ещё называют), как убрали? Я уже худела как-то с 90 до 55 и шишка не ушла (думала от жира она).
А скумбрию на черном хлебе? Омега-3 и витамины группы В
Белково-растительной диеты придерживаешься? Одобряю. Немного полезных жиров и молочки нужно добавить Сметана подойдёт 🙌