Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Oni

Сообщение #1282371 от 28-10-2026 23:10:30 +03:00

Ставьте минимальную, Вам постоянно об этом пишут.)

Меня сильно удивило из чтения ответов, что даже снизив ккал по сравнению с обычным моим, новые ккал могу быть много для похудения Надо оказывается еще меньше и в разы

Oni

Сообщение #1282372 от 28-10-2026 23:10:30 +03:00

Так зачем они мне тогда, если они мне дают всего минус 1 кг в месяц плюс тяжелые побочки? Я уж поняла, что доколю остатки и не буду.

Давали бы больше, если бы перестали сами себя обманывать. Ну тут, как говорится, каждому свое. Вы недостаточно сильно хотите похудеть. Хотели бы достаточно, то воспринимали бы как возможность и посильную помощь, а не бесполезные растраты и страдания

Oni

Сообщение #1282373 от 28-10-2026 23:10:30 +03:00

В чем помощь? Я поверю, что она была, если я не поправилась хотя бы, потому что на ад нахожусь. Но мы это никогда не узнаем, потому что я не знаю точно, поправляются ли на ад. Поэтому и задавала вопросы девочкам тут, кто на ад С вашей фразой я не соглашусь Я очень хочу похудеть, но не ценой нормального самочувствия за 1 кг в месяц

Oni

Сообщение #1282374 от 28-10-2026 23:10:30 +03:00

Да, может дело в питании?

Oni

Сообщение #1282375 от 28-10-2026 23:10:30 +03:00

У меня на 2,5 отвес 15кг На 5 отвес 2кг

Oni

Сообщение #1282376 от 28-10-2026 23:10:30 +03:00

У меня отвес на 2,5 был 15кг на 5мг только 2кг 🫣

Oni

Сообщение #1282377 от 28-10-2026 23:10:30 +03:00

У меня отвес на 2,5 был 15кг на 5мг только 2кг 🫣

Но я начала через пол года после родов с весом 115кг сейчас 98 -97

Oni

Сообщение #1282378 от 28-10-2026 23:10:30 +03:00

Но я начала через пол года после родов с весом 115кг сейчас 98 -97

на 1000 калорий вы бы очень живенько худели. Можете в тему "Я не худею" сбросить несколько своих дней с посчитанным калоражем, там поищут ошибки. Что-то где-то не так считаете, может

Oni

Сообщение #1282379 от 28-10-2026 23:10:30 +03:00

У меня отвес на 2,5 был 15кг на 5мг только 2кг 🫣

У меня отвес шел на 2.5 2 месяца, перешла на 5 и вес на месяц встал. Потом пошел, но захотела жутко есть и пришлось перейти на 7.5. Получается, что на 5ке я потеряла 1кг😃 Если бы я была на 5ке может и увидела что дальше, но по факту вес пошел вниз, но я ушла с нее после 4х уколов

Oni

Сообщение #1282380 от 28-10-2026 23:10:30 +03:00

на 1000 калорий вы бы очень живенько худели. Можете в тему "Я не худею" сбросить несколько своих дней с посчитанным калоражем, там поищут ошибки. Что-то где-то не так считаете, может

Да если можете конечно, я могу несколько дней вам скидывать ) Если не тяжело сориентируйте на мои ошибки

Oni

Сообщение #1282381 от 28-10-2026 23:10:30 +03:00

Да если можете конечно, я могу несколько дней вам скидывать ) Если не тяжело сориентируйте на мои ошибки

t.me/semaglu/92529

Oni

Сообщение #1282382 от 28-10-2026 23:10:30 +03:00

Мини-отчет о применении тирвелла. Девочки, мне уже страшно😁 Она на меня не действует от слова "совсем". Вколола днем. Вечером сожрала блинный салат, щатем курицу под шапочкой из грибов и майонеза и гречей. Шлифанула брусничным тартом. И чай с 4 пакетиками сахара. Сегодня на обед я умяла салат, борщ, горячее, капучино. На улице покусала хлеб. Потом влила йогрута 0,5. Блин,я понимаю, что всё индивидуально, но ощущение, что Вколола воду

Oni

Сообщение #1282383 от 28-10-2026 23:10:30 +03:00

Срыв налицо

Oni

Сообщение #1282384 от 28-10-2026 23:10:30 +03:00

Остановиться не могла, поведенческая заточка - голодный волк из тайги

Oni

Сообщение #1282385 от 28-10-2026 23:10:31 +03:00

Мини-отчет о применении тирвелла. Девочки, мне уже страшно😁 Она на меня не действует от слова "совсем". Вколола днем. Вечером сожрала блинный салат, щатем курицу под шапочкой из грибов и майонеза и гречей. Шлифанула брусничным тартом. И чай с 4 пакетиками сахара. Сегодня на обед я умяла салат, борщ, горячее, капучино. На улице покусала хлеб. Потом влила йогрута 0,5. Блин,я понимаю, что всё индивидуально, но ощущение, что Вколола воду

Ого, вот это рацион, сразу плюс 2 кг. Возвращайтесь на тирзетту и даже не думайте. Спасибо, что поделились

Олька❤️🤡

Сообщение #1282416 от 28-10-2026 23:39:01 +03:00

Скажите,запор второй день(хотя может Потмоу что мало ем) Что нужно принять? Глицериновую свечу вставила чуть вышло Но чувство что не все осталось Переживаю чтобы хуже не стало,ничего не беспокоит

SvetlanА

Сообщение #1282423 от 28-10-2026 23:59:15 +03:00

Скажите,запор второй день(хотя может Потмоу что мало ем) Что нужно принять? Глицериновую свечу вставила чуть вышло Но чувство что не все осталось Переживаю чтобы хуже не стало,ничего не беспокоит

https://t.me/semaglu/13167