Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 5945

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Olga

      Сообщение #1261824 от 12-10-2026 10:42:06 +03:00



      Оль, я вот планирую поднять на сотку, ты думаешь получится🤣

      Не думаю. Но ты попробуй! 😂

    • Дарья

      Сообщение #1261826 от 12-10-2026 10:42:21 +03:00



      Ты заметила, как с демонизации 1200 мы плавно перешли на 1000? 😂

      Оль кстати ты до 1000 снижаешь или ещё нет ?

    • Olga

      Сообщение #1261827 от 12-10-2026 10:42:26 +03:00



      Потихоньку так и до 800 догоним 😂

      Я уже начала потихоньку продвигать 😂

    • Лизавета

      Сообщение #1261828 от 12-10-2026 10:42:29 +03:00



      Не думаю. Но ты попробуй! 😂

      Да опять тошнотики

    • mariola

      Сообщение #1261829 от 12-10-2026 10:42:32 +03:00



      Я обожралась вчера опять на ночь и вес на месте уже неделю :(

      ой если у Вас малыш, то очень понимаю! я на недосыпе, стрессе и прочем все и набрала как раз младшему сейчас 1,5 года, старшему 3 вот только выдохнула более менее. чтобы хоть как-то ща себя бороться психологически сил Вам!❤️

    • Olga

      Сообщение #1261831 от 12-10-2026 10:42:46 +03:00



      Оль кстати ты до 1000 снижаешь или ещё нет ?

      Я выставила в приложении 900, но держу 800 😂

    • Дарья

      Сообщение #1261833 от 12-10-2026 10:43:01 +03:00



      Я выставила в приложении 900, но держу 800 😂

      И как похуделкины идут ?

    • Лизавета

      Сообщение #1261834 от 12-10-2026 10:43:15 +03:00



      Я выставила в приложении 900, но держу 800 😂

      У меня 1000🤣👍 щедро

    • mariola

      Сообщение #1261835 от 12-10-2026 10:43:24 +03:00



      Я выставила в приложении 900, но держу 800 😂

      капец Вы мощь😂

    • Olga

      Сообщение #1261836 от 12-10-2026 10:43:38 +03:00



      И как похуделкины идут ?

      Медленно. Минус 2,4 кг за месяц всего ушло. Продолжаем наблюдение!

    • mariola

      Сообщение #1261837 от 12-10-2026 10:43:54 +03:00

      я если откажусь от своей ужасной потребности попить капучино, тоже вероятно на этот калораж выйду😂 но не с двумя сыновьями этот капучино мне смертельно нужен

    • Sloumo

      Сообщение #1261838 от 12-10-2026 10:43:58 +03:00

      Ребята кто перешел от семавика к тирзетте , какую разницу ощутили ?

    • Olga

      Сообщение #1261839 от 12-10-2026 10:44:06 +03:00



      капец Вы мощь😂

      Ну, вы же понимаете, да, что мои 800 - это реально 1000-1100. Плюс я мало двигаюсь. Плюс возраст.

    • mariola

      Сообщение #1261840 от 12-10-2026 10:44:48 +03:00



      Ну, вы же понимаете, да, что мои 800 - это реально 1000-1100. Плюс я мало двигаюсь. Плюс возраст.

      вот Вы про возраст говорите, а так и не скажешь ничего про этот момент) шикарно выглядите!❤️

    • Olga

      Сообщение #1261841 от 12-10-2026 10:45:11 +03:00



      вот Вы про возраст говорите, а так и не скажешь ничего про этот момент) шикарно выглядите!❤️

      Это потому что у меня дури - на 20 😂

    • mariola

      Сообщение #1261843 от 12-10-2026 10:45:30 +03:00



      Медленно. Минус 2,4 кг за месяца всего ушло. Продолжаем наблюдение!

      кстати, чую у меня тоже примерно в таком темпе будет) но погляжу

    • Olga

      Сообщение #1261845 от 12-10-2026 10:46:20 +03:00



      я если откажусь от своей ужасной потребности попить капучино, тоже вероятно на этот калораж выйду😂 но не с двумя сыновьями этот капучино мне смертельно нужен

      Я не могу жить без кофе, это - мой последний бастион, который я сдать не готова 😂 Но я купила высокобелковое молоко Bombbar Pro 1,8%.

    • Дарья

      Сообщение #1261846 от 12-10-2026 10:46:24 +03:00



      ой если у Вас малыш, то очень понимаю! я на недосыпе, стрессе и прочем все и набрала как раз младшему сейчас 1,5 года, старшему 3 вот только выдохнула более менее. чтобы хоть как-то ща себя бороться психологически сил Вам!❤️

      Да я уже достигла желаемого веса )

    • Дарья

      Сообщение #1261849 от 12-10-2026 10:46:52 +03:00



      Я не могу жить без кофе, это - мой последний бастион, который я сдать не готова 😂 Но я купила высокобелковое молоко Bombbar Pro 1,8%.

      «А я на высокобелковом бомбар 1,8….»

    • mariola

      Сообщение #1261850 от 12-10-2026 10:47:07 +03:00



      Да я уже достигла желаемого веса )

      требую памятник, так как быть мамой малыша и выдержат цель, это буквально подвиг

    • Дарья

      Сообщение #1261851 от 12-10-2026 10:47:20 +03:00



      требую памятник, так как быть мамой малыша и выдержат цель, это буквально подвиг

      Дала себе обещание похудеть когда рожу.

    • mariola

      Сообщение #1261852 от 12-10-2026 10:47:22 +03:00



      Я не могу жить без кофе, это - мой последний бастион, который я сдать не готова 😂 Но я купила высокобелковое молоко Bombbar Pro 1,8%.

      о, надо заказать😂😂😂😂

    • Olga

      Сообщение #1261854 от 12-10-2026 10:48:20 +03:00



      о, надо заказать😂😂😂😂

      Мне очень нравится, я и протеиновые коктейли на нём делаю.

    • mariola

      Сообщение #1261858 от 12-10-2026 10:49:14 +03:00



      Мне очень нравится, я и протеиновые коктейли на нём делаю.

      я протеин пока у мужа сперла😂😂😂 какой-то баунти вкус прикольный, нейронке вроде тоже понравился добавил его раза 3 в неделю в перекусы/завтраки, в остальном пока добираю вроде

    • Olga

      Сообщение #1261862 от 12-10-2026 10:50:23 +03:00



      я протеин пока у мужа сперла😂😂😂 какой-то баунти вкус прикольный, нейронке вроде тоже понравился добавил его раза 3 в неделю в перекусы/завтраки, в остальном пока добираю вроде

      А у нас наоборот, муж подсел на мой прот. Каждый вечер просит сделать ему коктейль 😂

    • Ксения

      Сообщение #1261864 от 12-10-2026 10:51:36 +03:00

      В курилке все стабильно - каралашные бои)

    • Дарья

      Сообщение #1261865 от 12-10-2026 10:52:36 +03:00



      А у нас наоборот, муж подсел на мой прот. Каждый вечер просит сделать ему коктейль 😂

      Поэтому он похудел без усилий 😂

    • Ekaterina

      Сообщение #1261867 от 12-10-2026 10:53:14 +03:00



      Ребята кто перешел от семавика к тирзетте , какую разницу ощутили ?

      Я к Сеждаро (тирзепатиду) полтора месяца прошло, пока все не плохо)) Отличное решение для меня, потому что семавик 2.4 уже слабо действовал

    • Лизавета

      Сообщение #1261868 от 12-10-2026 10:54:37 +03:00



      Ну, вы же понимаете, да, что мои 800 - это реально 1000-1100. Плюс я мало двигаюсь. Плюс возраст.

      Я тут мозговала, как улучшить ситуацию с погрешностями🤣 я же все недели первые сидела тупо на продуктах, где минимум погрешностей можно найти, базовые, плюс промышленное типа нео и все такое, решила оставить экспоненту из таких продуктов, уж в ней надеюсь не завышают и убрать все ПП штуки и так же перейти на вариант только в воскресенье съесть этот брауни🤣 работало же все улетно, тестирую снова эту неделю как мега чистое питание 🤣 к творогу есть подозрения, ну там в итоге за день погрешностей выйдет 50-100 при питании на 800-900 идеалити Ну и плюс без соусов и прочего в принципе все уколы, Найс расчет🤣

    • Лизавета

      Сообщение #1261869 от 12-10-2026 10:55:23 +03:00



      требую памятник, так как быть мамой малыша и выдержат цель, это буквально подвиг

      У вас сколько малышу? 🥰👍

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.