Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Марина

Сообщение #1256012 от 09-10-2026 22:29:47 +03:00

Именно все так

Нина

Сообщение #1256014 от 09-10-2026 22:30:07 +03:00

Да

Такого абсолютно точно быть не может. Вы неправильно считаете калории

Марина

Сообщение #1256015 от 09-10-2026 22:30:07 +03:00

Только не говорите мне что я неправильно считаю калории. Я все взвешиваю

Виктория

Сообщение #1256016 от 09-10-2026 22:30:11 +03:00

Девочки , скажите пожалуйста у кого была сильная слабость и апатия на первых неделях ? Через сколько пройдет ?

Марина

Сообщение #1256017 от 09-10-2026 22:30:20 +03:00

Такого абсолютно точно быть не может. Вы неправильно считаете калории

Я все взвешиваю и все считаю

Марина

Сообщение #1256018 от 09-10-2026 22:30:26 +03:00

И готовлю через весы

Нина

Сообщение #1256019 от 09-10-2026 22:30:35 +03:00

Только не говорите мне что я неправильно считаю калории. Я все взвешиваю

Покажите дневник за сегодня

Нина

Сообщение #1256020 от 09-10-2026 22:30:46 +03:00

Лучше за 3 последних дня

Марина

Сообщение #1256023 от 09-10-2026 22:31:50 +03:00

Лучше за 3 последних дня

Пожалуйста

Нина

Сообщение #1256024 от 09-10-2026 22:32:00 +03:00

Конфетки? Чай, кофе? Незаписанные?

Марина

Сообщение #1256025 от 09-10-2026 22:32:18 +03:00

Конфетки? Чай, кофе? Незаписанные?

Кофе записываю чай нет так как пью без сахара

Марина

Сообщение #1256026 от 09-10-2026 22:32:28 +03:00

Сладкое если ем то записываю

Марина

Сообщение #1256027 от 09-10-2026 22:33:17 +03:00

Лимонады тоже если пью все пищу

Марина

Сообщение #1256028 от 09-10-2026 22:33:41 +03:00

То что готовлю вписываю все ингредиенты блюда и считаю

Марина

Сообщение #1256029 от 09-10-2026 22:33:57 +03:00

И готовлю через весы. Это конечно утомляет но что делать

Марина

Сообщение #1256032 от 09-10-2026 22:34:41 +03:00

Конфетки? Чай, кофе? Незаписанные?

Когда готовлю масло тоже учитываю

Нина

Сообщение #1256033 от 09-10-2026 22:35:04 +03:00

Но это физически невозможно. Лежащий организм 60 кг веса сжигает 2000 ккал минимум на поддержание жизнедеятельности в день. Вы сжигаете больше, потому что весите больше. У вас дефицит 1000 ккал ежедневно, если вы лежачий на 100% человек. В неделю должен минимум уходить килограмм. А так как я подозреваю, что вы ходите хотя бы в туалет - то еще быстрее. Вы либо срываетесь на что-то вредное, что держит воду, либо неправильно записываете.

Марина

Сообщение #1256034 от 09-10-2026 22:35:44 +03:00

Но это физически невозможно. Лежащий организм 60 кг веса сжигает 2000 ккал минимум на поддержание жизнедеятельности в день. Вы сжигаете больше, потому что весите больше. У вас дефицит 1000 ккал ежедневно, если вы лежачий на 100% человек. В неделю должен минимум уходить килограмм. А так как я подозреваю, что вы ходите хотя бы в туалет - то еще быстрее. Вы либо срываетесь на что-то вредное, что держит воду, либо неправильно записываете.

Я даже овощи без соли ем

Нина

Сообщение #1256035 от 09-10-2026 22:35:53 +03:00

На 123 кг, при дефиците в тысячу должен лететь вес вниз как с горы

Марина

Сообщение #1256036 от 09-10-2026 22:35:55 +03:00

Хлеб не ем Сахар тоже только заменитель

Марина

Сообщение #1256037 от 09-10-2026 22:36:17 +03:00

На 123 кг, при дефиците в тысячу должен лететь вес вниз как с горы

Но у меня был срыв во время критических дней на втором уколе 5 мг

Марина

Сообщение #1256038 от 09-10-2026 22:36:23 +03:00

Но я не набрала но и не скинула

Марина

Сообщение #1256039 от 09-10-2026 22:36:44 +03:00

На 123 кг, при дефиците в тысячу должен лететь вес вниз как с горы

Я тоже хочу понять почему вес стоит

Нина

Сообщение #1256040 от 09-10-2026 22:37:13 +03:00

Я тоже хочу понять почему вес стоит

То что вы описываете перечеркивает законы физики. Вы либо марсианка, либо где-то ошибаетесь

Марина

Сообщение #1256041 от 09-10-2026 22:37:26 +03:00

Но это физически невозможно. Лежащий организм 60 кг веса сжигает 2000 ккал минимум на поддержание жизнедеятельности в день. Вы сжигаете больше, потому что весите больше. У вас дефицит 1000 ккал ежедневно, если вы лежачий на 100% человек. В неделю должен минимум уходить килограмм. А так как я подозреваю, что вы ходите хотя бы в туалет - то еще быстрее. Вы либо срываетесь на что-то вредное, что держит воду, либо неправильно записываете.

У меня где то 1000-1300 каллориий когда как

Нина

Сообщение #1256042 от 09-10-2026 22:37:46 +03:00

У меня где то 1000-1300 каллориий когда как

Даже если так

Марина

Сообщение #1256043 от 09-10-2026 22:38:24 +03:00

Вот к примеру мой завтрак я все взвешиваю

Нина

Сообщение #1256045 от 09-10-2026 22:38:41 +03:00

Кофе без сахара и молока?

Марина

Сообщение #1256046 от 09-10-2026 22:38:51 +03:00

Кофе без сахара и молока?

С сах заменителем

Анна

Сообщение #1256048 от 09-10-2026 22:39:13 +03:00

У меня где то 1000-1300 каллориий когда как

А объемы такие же тоже ? Возможно в мышцы уходит? У меня как стал вес ,но талия на 5 см уменьшилась .