Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 577

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Poli

      Сообщение #145980 от 11-02-2025 21:25:16

      Всем привет , за год набрала 15 кг , 😭 решилась на уколы как рада что нашла этот чат

    • Эка

      Сообщение #145984 от 11-02-2025 21:28:15



      Сдавала, верхняя граница нормы 5.9, при норме 6

      Сзодите к другому врачу

    • Влада

      Сообщение #145995 от 11-02-2025 21:36:22



      Друзья мои. 🤝 Вопрос такой: как убедить эндокринолога что у меня диабет? Сахар повышен практически постоянно: утром 7.6 через 2 часа после еды 4.7. Инсулин 19.9. Прочие признаки: одышка, проблемы с сердцем, давление, потоотделение, онемение конечностей... Что ещё нужно чтобы уже поставили диагноз?

      Поменять эндокринолога

    • Таня

      Сообщение #146051 от 11-02-2025 22:08:56

      Здравствуйте. Кто-то докалывает дозы со шприца? Ну у меня доза 1 мл, и получается после 4х доз еще остается 10 щелчков, что с ними делать?

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #146053 от 11-02-2025 22:10:57



      Здравствуйте. Кто-то докалывает дозы со шприца? Ну у меня доза 1 мл, и получается после 4х доз еще остается 10 щелчков, что с ними делать?

      Кто то докалывает, кто то выкидывает. Какой препарат у вас?

    • Таня

      Сообщение #146056 от 11-02-2025 22:11:41



      Кто то докалывает, кто то выкидывает. Какой препарат у вас?

      Ой, забыла написать. У меня Семавик

    • Наталья

      Сообщение #146057 от 11-02-2025 22:11:56



      Здравствуйте. Кто-то докалывает дозы со шприца? Ну у меня доза 1 мл, и получается после 4х доз еще остается 10 щелчков, что с ними делать?

      Почитайте внимательно частые вопросы

    • Таня

      Сообщение #146064 от 11-02-2025 22:17:51



      Почитайте внимательно частые вопросы

      Спасибо. Я там все изучила. Но я спрашиваю как у других, кто как делает. Мне в целом интересно кто как с этим поступает.

    • Наталья

      Сообщение #146067 от 11-02-2025 22:18:50



      Спасибо. Я там все изучила. Но я спрашиваю как у других, кто как делает. Мне в целом интересно кто как с этим поступает.

      Докалывают инсулиновым шприцом

    • DGN

      Сообщение #146220 от 12-02-2025 01:21:40

      Что там про оземпик и зрение американцев?

    • Марина

      Сообщение #146226 от 12-02-2025 01:35:22



      Добрый день! Скажите, пожалуйста, это точная информация о действии Сибутрамина всего 1 раз в жизни?

      Вы не читаете сообщения? Выше писали, что два раза худели на нем

    • Тамара

      Сообщение #146348 от 12-02-2025 07:26:06



      Ужос! 🙈

      Это очень вкусно,только надо сначала масло с небольшим количеством кофе взбить блендером до устойчивой пены,и добавить потихоньку остальной кофе, ничего не надо дополнительно добавлять ни молоко ни сахар

    • Mur

      Сообщение #146350 от 12-02-2025 07:34:03



      Кофе с маслом.. гхи, кокосовое ,мол, кофе айтишников) тип,энергии море морское

      это реально кофе айтишников)) муж его пьет. Сливочное масло, сливки 20% и двойной эспрессо

    • Zhenya7

      Сообщение #146351 от 12-02-2025 07:41:47



      Это очень вкусно,только надо сначала масло с небольшим количеством кофе взбить блендером до устойчивой пены,и добавить потихоньку остальной кофе, ничего не надо дополнительно добавлять ни молоко ни сахар

      Кофе молотый или растворимый тоже пойдёт?

    • Ирина Шакурова

      Сообщение #146354 от 12-02-2025 07:43:45



      Кофе молотый или растворимый тоже пойдёт?

      А любой берите ,я растворимый пью, а масло до пенсии капучинатором блымкаю

    • ▪️Nadya

      Сообщение #146373 от 12-02-2025 08:10:42

      Пожалуйста напишите как вы эти ккал считаете у меня голову сносит их считать

    • ▪️Nadya

      Сообщение #146374 от 12-02-2025 08:10:55

      Может своя система легкая есть

    • ▪️Nadya

      Сообщение #146376 от 12-02-2025 08:12:40

      Нет никакой "своей" системы, на самом деле. Она одна. Если это что-то, приготовленное дома, взвешиваем, ищем продукт в приложении (или добавляем сами, там не сложно), вносим вес этого продукта, видим его калорийность. Что-то покупное/готовое можно добавлять в приложение, сканируя его по штрих коду

    • Kate

      Сообщение #146377 от 12-02-2025 08:12:44



      Пожалуйста напишите как вы эти ккал считаете у меня голову сносит их считать

      Приложение фэт сикрет, там даже штрих-коды на продуктах сканируются. Правда я в основном стараюсь пока есть фасованную а не домашнюю еду, мне так проще, но вообще приложение + весы = не сложно

    • Zhenya7

      Сообщение #146379 от 12-02-2025 08:13:26



      Пожалуйста напишите как вы эти ккал считаете у меня голову сносит их считать

      Я просто всё ем килограммами. Так считать удобнее, да и сытнее. 🤔😁

    • ▪️Nadya

      Сообщение #146380 от 12-02-2025 08:13:35

      Вот у меня на сегодняшний день всё посчитано со вчерашнего вечера. Взвесила, сложила в лоточки, отсканировала 😁

    • Ksenia

      Сообщение #146383 от 12-02-2025 08:14:50

      Можно сделать строгое соблюдение грамм ингредиентов при приготовлении, тогда калорийность блюда можно будет посчитать один раз и потом готовить точно также

    • ▪️Nadya

      Сообщение #146384 от 12-02-2025 08:15:21



      Я уже тута

      Вы начните один день, попробуйте. Это не сложно на самом деле. Я прилично втянулась, 67 дней без пропусков считаю и записываю)) Напоминает чем-то Тамагочи. Только зверёк, который должен не просто не умереть, а ещё и похудеть - это я 😆

    • Tata

      Сообщение #146386 от 12-02-2025 08:16:58



      Вы начните один день, попробуйте. Это не сложно на самом деле. Я прилично втянулась, 67 дней без пропусков считаю и записываю)) Напоминает чем-то Тамагочи. Только зверёк, который должен не просто не умереть, а ещё и похудеть - это я 😆

      Сейчас попробую скачать но ничего не поняла как и что сканировать ? Может разберусь ..

    • Ksenia

      Сообщение #146389 от 12-02-2025 08:17:35

      Я еще купила стикеры, на которые записываю граммы, потом уже вношу, чтоб не бегать 🤔

    • ▪️Nadya

      Сообщение #146390 от 12-02-2025 08:18:21

      Нажимаете на плюсик, откроется окно поиска еды. Там внизу кнопка сканера

    • Элеонора

      Сообщение #146415 от 12-02-2025 08:31:31

      Добрый день стройнеющим! Девочки, подскажите столкнулась первый раз, хотя колюсь давно не первый. Как обычно воткнула шприц и ввела лекарство и под кошей шарик образовался - похож на пуговку, когда манту делают. Шприц как обычно держала, в чем прикол не поняла. Сейчас этот шарик рассосался, но думаю, что может я не так сделала 🤷‍♀

    • Tanya

      Сообщение #146431 от 12-02-2025 08:37:17

      считать ккал это топ вообще, быстро привыкаешь, не чувствуешь себя каким-то обделенным едой, тк можно хоть что вписать. я уже с вечера себя вписываю то, что собираюсь поесть на следующий день.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.