Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Caterina

Сообщение #1202639 от 21-09-2026 18:06:25

Я сегодня просто охапку зелени залила горячим бульоном

Caterina

Сообщение #1202640 от 21-09-2026 18:06:40

Так зелень, ощпаренная кипятком, легче переваривается, не стоит колом

Caterina

Сообщение #1202650 от 21-09-2026 18:08:01

Вроде в Азии принято ошпаривать овощи перед употреблением, и оказалось очень практичный метод

Caterina

Сообщение #1202651 от 21-09-2026 18:08:18

Мне сложно есть свежие салаты, я от них начинаю икать 😂

Caterina

Сообщение #1202655 от 21-09-2026 18:08:34

В общем азиаты что то шарят

Елена Павловская | Трафик | Регент

Сообщение #1202656 от 21-09-2026 18:08:34

Я тоже супный человек. Поэтому грущу, когда съела хоть и колларийное/концентрированное, но до моего мозга не доходит, что ему хватит. От 50г сала я точно не наемся - мне захочется ещё. Короче, везде нюансы. Но с капустой согласна.

Caterina

Сообщение #1202671 от 21-09-2026 18:11:02

Тут ещё зависит от состояния, в котором эти 50г съесть условно Если это будет в дефиците, на истощенных запасах гликогена, эффект точно будет ощутимым

Caterina

Сообщение #1202675 от 21-09-2026 18:11:42

Когда организм больше настроен на расщепление углеводов, он их и просит

Елена Павловская | Трафик | Регент

Сообщение #1202684 от 21-09-2026 18:12:46

Как непросто всё в нашем организме

Caterina

Сообщение #1202686 от 21-09-2026 18:13:28

У нас есть заложенный механизм выживания в условиях поступления углеводов из пищи близкому к 0

Елена Павловская | Трафик | Регент

Сообщение #1202689 от 21-09-2026 18:13:55

пфф.. Если на хлебушек и с красной икорочкой

Ну вот грамм 20 да. Вообще, я оч люблю обычное масло, не топленое. Топленое не покупала почему-то, ну и сама не топлю тоже

Caterina

Сообщение #1202698 от 21-09-2026 18:15:33

У нас есть заложенный механизм выживания в условиях поступления углеводов из пищи близкому к 0

За счёт этого не умираем и не тупеем при похудении в том числе 😂

Caterina

Сообщение #1202705 от 21-09-2026 18:15:57

Наоборот многие отмечают что мозг как будто лучше работает, уходит дымка и сонность

Лизавета

Сообщение #1202718 от 21-09-2026 18:18:39

Так зелень, ощпаренная кипятком, легче переваривается, не стоит колом

Блин, вот в чем была причина, я сырое смузи на начале уколов бахнула с укропом и петрушкой, как мне было плохо 🤣 и с тех пор зелень обхожу стороной, буду заваривать теперь

Лизавета

Сообщение #1202722 от 21-09-2026 18:19:42

У нас есть заложенный механизм выживания в условиях поступления углеводов из пищи близкому к 0

Тоже читала, что организм сам начинает добывать, если извне нет поступления, печень вроде начинает что-то мутить 🤣👍

Caterina

Сообщение #1202723 от 21-09-2026 18:20:08

Глюконеогенез мутится, кетоновые тела мутятся))

Caterina

Сообщение #1202725 от 21-09-2026 18:20:28

Иначе мы бы не выжили как вид 😂

Caterina

Сообщение #1202736 от 21-09-2026 18:22:11

На крайнем севере нет растительности, одни олени 😂и живут целые народы

Caterina

Сообщение #1202737 от 21-09-2026 18:22:36

Единственное что сложно понять городскому человеку - как пить кровь чашками Я бы наверно не решилась

Елена Павловская | Трафик | Регент

Сообщение #1202740 от 21-09-2026 18:23:01

Брррр

Лизавета

Сообщение #1202741 от 21-09-2026 18:23:37

Единственное что сложно понять городскому человеку - как пить кровь чашками Я бы наверно не решилась

Это у них норма👍 кстати, толстых коренных на севере я не видела, жила в общаге с хантыйками, ели за троих, худенькие 😅👍

Caterina

Сообщение #1202742 от 21-09-2026 18:23:44

Мб она работает как изотоник? Там много солей

Елена Павловская | Трафик | Регент

Сообщение #1202743 от 21-09-2026 18:23:47

Но так-то, человек просто слишком сильно разумный иногда. Животные нормально кровь пьют, без предрассудков

Лизавета

Сообщение #1202744 от 21-09-2026 18:24:32

Но так-то, человек просто слишком сильно разумный иногда. Животные нормально кровь пьют, без предрассудков

Православие запрещает употребление крови животных в пищу, в том числе всякие кровянки и прочее

Caterina

Сообщение #1202746 от 21-09-2026 18:24:39

В южных странах наоборот, кровь выпускают , и это зафиксировано даже в религиозных книгах

Лизавета

Сообщение #1202749 от 21-09-2026 18:24:46

Ну это к вопросу о предрассудках

Olga

Сообщение #1202750 от 21-09-2026 18:24:48

Единственное что сложно понять городскому человеку - как пить кровь чашками Я бы наверно не решилась

Так они содержимое оленьих желудков едят, каныга называется...

Caterina

Сообщение #1202752 от 21-09-2026 18:25:09

Православие запрещает употребление крови животных в пищу, в том числе всякие кровянки и прочее

Да, если глубоко копать Это они взяли из ветхого завета (Торы)

Лизавета

Сообщение #1202753 от 21-09-2026 18:25:23

Ещё и зайцев есть нельзя🤣👍

Caterina

Сообщение #1202755 от 21-09-2026 18:25:35

Да