Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Наталия

Сообщение #1188583 от 17-09-2026 10:36:05

Я не считаю калории, ем 3 раза в день, немного

тады, увы, не прокатит((

Irina

Сообщение #1188584 от 17-09-2026 10:36:08

В основном белок и овощи

Дарья

Сообщение #1188585 от 17-09-2026 10:36:09

Я не считаю калории, ем 3 раза в день, немного

А вот будете считать и будете худеть Ирина

Irina

Сообщение #1188587 от 17-09-2026 10:36:37

Начиталась уже всю жизнь, знаю наизусть их,

Людмила

Сообщение #1188588 от 17-09-2026 10:36:44

Я не считаю калории, ем 3 раза в день, немного

Вот и ответ, почему не худеете

Лизавета

Сообщение #1188592 от 17-09-2026 10:37:09

Начиталась уже всю жизнь, знаю наизусть их,

Но точно вы сказать дневной ккал за три дня не можете же( может вы едите на поддержку текущего веса и все

Дарья

Сообщение #1188594 от 17-09-2026 10:37:13

Начиталась уже всю жизнь, знаю наизусть их,

Переходите на свою максимальную на велгии- работать она не будет. Вам либо считать либо ничего.

Лизавета

Сообщение #1188596 от 17-09-2026 10:37:53

Вот и ответ, почему не худеете

Дарья, Людмила, мы худеем и ладно, насильно считать никого не заставить😅👍

Лизавета

Сообщение #1188597 от 17-09-2026 10:38:11

Когда человек хочет, запрос иной, что делать, а не препарат говно

Дарья

Сообщение #1188598 от 17-09-2026 10:38:27

Дарья, Людмила, мы худеем и ладно, насильно считать никого не заставить😅👍

И то правда 😁но меня так уже калит от этого…. Поэтому я выхожу отсюда 😁

Эй Ты

Сообщение #1188599 от 17-09-2026 10:38:43

Аппетита нет

Если вес стоИт с января значит вы без аппетита наедаете больше чем надо для похудения. Вариантов иных нет

Irina

Сообщение #1188601 от 17-09-2026 10:38:59

Ну если вам так интересен мой калораж, то посчитайте сами, утро 2 варёных яйца, обед грудка в аэрогриле 200 грамм + овощи свежие 250 гр, ужин тоже самое

Лизавета

Сообщение #1188603 от 17-09-2026 10:39:09

Я уже остыла от идеи спасти кого-то 🤣 худею, буду скоро красоточкой нереалкой, кому надо, тот спросит и сделает

Irina

Сообщение #1188604 от 17-09-2026 10:39:12

Все

Дарья

Сообщение #1188605 от 17-09-2026 10:39:12

Если вес стоИт с января значит вы без аппетита наедаете больше чем надо для похудения. Вариантов иных нет

Тирзетта не работает просто Аня ! Ты можешь услышать ?

Дарья

Сообщение #1188606 от 17-09-2026 10:39:25

Ну если вам так интересен мой калораж, то посчитайте сами, утро 2 варёных яйца, обед грудка в аэрогриле 200 грамм + овощи свежие 250 гр, ужин тоже самое

При таком рационе вы бы худели лежа на диване.

Irina

Сообщение #1188607 от 17-09-2026 10:39:35

Не все

Дарья

Сообщение #1188610 от 17-09-2026 10:40:06

Ирина если аппетита нет, значит препарат работает.

Irina

Сообщение #1188612 от 17-09-2026 10:40:12

Я ещё и в бассейне и плаваю с пн-пт

Irina

Сообщение #1188614 от 17-09-2026 10:41:04

Мы вместе с дочерью начинали, она на велгии, тоже самое, она худеет,янет

Эй Ты

Сообщение #1188615 от 17-09-2026 10:41:20

Ну если вам так интересен мой калораж, то посчитайте сами, утро 2 варёных яйца, обед грудка в аэрогриле 200 грамм + овощи свежие 250 гр, ужин тоже самое

Это вам надо или спрашивающим? Не хотите считать - пжалста. С изобретением наших лекарст быть толстым - выбор а не данность. Хотите худеть - считайте. Не хотите - никто не неволит

Дарья

Сообщение #1188617 от 17-09-2026 10:41:34

Мы вместе с дочерью начинали, она на велгии, тоже самое, она худеет,янет

Вы знаете как работают препараты ? Они ваш жир не топят понимаете да ?

Лизавета

Сообщение #1188618 от 17-09-2026 10:41:40

Я ещё и в бассейне и плаваю с пн-пт

Ну кушаете вы много, больше чем нужно худеть, все, иных причин нет. Если дикого жора у вас нет, то все работает

Irina

Сообщение #1188622 от 17-09-2026 10:42:56

Ну если я много ем, то пипец тогда. , сколько же другие едят

Людмила

Сообщение #1188624 от 17-09-2026 10:43:19

А какой рост и вес сейчас?

Лизавета

Сообщение #1188627 от 17-09-2026 10:43:34

Ну если я много ем, то пипец тогда. , сколько же другие едят

Очень мало едят 👍

Лизавета

Сообщение #1188629 от 17-09-2026 10:44:01

Тут просто нужно осознать, что правильная полезная пища тоже может быть тяжёлой по ккал, пока что вы в отрицании😅

Irina

Сообщение #1188632 от 17-09-2026 10:44:21

Вы смотрите выше что я ем

Лизавета

Сообщение #1188633 от 17-09-2026 10:44:22

Можно и мало кушать и не быть в дефиците

Наталия

Сообщение #1188634 от 17-09-2026 10:44:25

Ну если я много ем, то пипец тогда. , сколько же другие едят

Не много в абсолюте, но много для того, чтобы худеть конкретно вам в конкретной физической форме (весе, составе тела) сейчас.