Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Boreas

Сообщение #1165757 от 10-09-2026 15:37:12

Там замер?

😂😂😂 Света "это пять!"👍👍👍

Anna

Сообщение #1165759 от 10-09-2026 15:37:47

Не не, трёх разовое питание, завтрак/обед/ ужин, примерно по 400 калорий каждый. Необходимо и достаточно

Anna

Сообщение #1165760 от 10-09-2026 15:37:47

а у вас предиабет или сд2? Обычно при этих диагнозах этот пептид назначают

Anna

Сообщение #1165761 от 10-09-2026 15:37:47

Вот и я на эко пытаюсь по режиму питаться, только не всегда получается

Anna

Сообщение #1165762 от 10-09-2026 15:37:47

всем привет, кто сколько скинул за 1ый месяц на семавике?)

Anna

Сообщение #1165763 от 10-09-2026 15:37:48

всем привет, кто сколько скинул за 1ый месяц на семавике?)

У меня примерно 3 кг ушло, без подсчета калорий))

Anna

Сообщение #1165764 от 10-09-2026 15:37:48

всем привет, кто сколько скинул за 1ый месяц на семавике?)

Я 5кг с семавиком скинула, питание на 1500кк + 2 тренировки в неделю

Anna

Сообщение #1165765 от 10-09-2026 15:37:48

Оо класс, слышала что кто-то 2 скидывает, кто-то вообще 6-7. Стало интересно

Anna

Сообщение #1165766 от 10-09-2026 15:37:48

Многое зависит еще от образа жизни и активности, но аппетит у меня к примеру быстро снизился

Anna

Сообщение #1165767 от 10-09-2026 15:37:48

всем привет, кто сколько скинул за 1ый месяц на семавике?)

2,5 кг)Сразу начала сокращать порции, но калории еще толком не считала

Anna

Сообщение #1165768 от 10-09-2026 15:37:48

всем привет, кто сколько скинул за 1ый месяц на семавике?)

Я первые 2-2,5 месяца вообще ничего не сбросила т.к. не ощущала действия препарата совсем. На мне он заработал с третьей дозы 1 мг т.е. чуть больше месяца назад вот тогда я стала считать усиленно кбжу. За этот месяц вес хорошо начал двигаться, я несколько раз позволяла себе лишнего по ккал и два раза ходили в кафе на ДР с вином и вкусненьким.

Anna

Сообщение #1165769 от 10-09-2026 15:37:48

ну я кстати со временем успокоилась, потому что отеки еще перед кд, все дела, щас стараюсь раз в недельку замеряться и на весы вставать))) ну и эндо тоже меня так просит) я к ней по квинс регулярно хожу консультироваться, мы еще сахар мой отслеживаем

Anna

Сообщение #1165770 от 10-09-2026 15:37:48

а у вас предиабет или сд2? Обычно при этих диагнозах этот пептид назначают

У меня диабет уже. Вот с врачом приняли решение квинсенту начать. Я уже больше полугода на ней. Сахар очень хорошо держит.

Anna

Сообщение #1165771 от 10-09-2026 15:37:48

повышала месяца 2 минимальный и потом по возрастанию

Anna

Сообщение #1165772 от 10-09-2026 15:37:48

Ну да, я думаю, что какие-то дозировки подольше поколю

Anna

Сообщение #1165773 от 10-09-2026 15:37:48

А вы что-то еще пробовали или планируете повышать дозировку? Квинсента же до 1 только?

Boreas

Сообщение #1165774 от 10-09-2026 15:37:57

Встретиться супер, платье не обещаю🤣

Не пойду(с) "Любовь и голуби"

SvetlanА

Сообщение #1165775 от 10-09-2026 15:37:57

😂😂😂 Света "это пять!"👍👍👍

Ну мало ли))

Anna

Сообщение #1165778 от 10-09-2026 15:38:05

О, мне пешком полчаса🤣

Boreas

Сообщение #1165780 от 10-09-2026 15:38:14

Не я другое замеряю

SvetlanА

Сообщение #1165799 от 10-09-2026 15:43:28

Смотрите на Озон. Из Китая успеет прийти

Кстати, надо пойти подушечку под опу заказать. А то мою пытаются подрезать постоянно)

Elina

Сообщение #1165803 от 10-09-2026 15:44:13

Кстати, надо пойти подушечку под опу заказать. А то мою пытаются подрезать постоянно)

Найдёте китайскую, свистните нам 🙏

SvetlanА

Сообщение #1165823 от 10-09-2026 15:47:00

Найдёте китайскую, свистните нам 🙏

Так я скидывала уже) Кто-то из девчонок уже даже получил)

София 🦉

Сообщение #1165828 от 10-09-2026 15:47:46

Через недельку попробую)

Екатерина

Сообщение #1165831 от 10-09-2026 15:48:17

2,5 кг)Сразу начала сокращать порции, но калории еще толком не считала

А я и после нескольких месяцев калории не считаю. Вес уходит на велгии эко, значит, незачем их считать, я так думаю. Могу и ошибаться

Сергей

Сообщение #1165833 от 10-09-2026 15:48:49

На заводе наверное офигивают от объема продаж

SvetlanА

Сообщение #1165835 от 10-09-2026 15:48:58

А я и после нескольких месяцев калории не считаю. Вес уходит на велгии эко, значит, незачем их считать, я так думаю. Могу и ошибаться

На велгии Эко не надо.

Verarura

Сообщение #1165840 от 10-09-2026 15:51:02

А я и после нескольких месяцев калории не считаю. Вес уходит на велгии эко, значит, незачем их считать, я так думаю. Могу и ошибаться

Я все равно считаю, какая разница, потом то придется все равно как-то контролить вес. Я вот тешусь что после отмены будет и привычка, и умение есть не тонну еды)

Verarura

Сообщение #1165843 от 10-09-2026 15:51:32

О, чет новое что ли. Боже сколько всего...

София 🦉

Сообщение #1165856 от 10-09-2026 15:54:13

О, чет новое что ли. Боже сколько всего...

Это ж хорошо, разнообразие 🔥