Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 4937

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Олеся

      Сообщение #1123088 от 26-08-2026 11:53:37



      ААА!! Девочки! "Семёрка"!!! Боги, сколько лет я её не видела!! ))) И ещё: я из категории "Ожирение" переместилась в "Избыточный вес"! И ещё циферка красивая: минус 15 кг (6 кг на волевых за два месяца + 9 кг на Седжаро 2,5 мг за 9 недель).

      Отличный результат!!!

    • Olga

      Сообщение #1123091 от 26-08-2026 11:53:53



      Отличный результат!!!

      Спасибо!! 😘

    • SaBu

      Сообщение #1123098 от 26-08-2026 11:54:49



      добавлю к вашим словам, что он так же вечный подсчет калорий не советует , вернее сильно против, и стремительный сброс веса тоже не жалует .

      Ну, в вечном подсчете калорий уже без докмеда можно мы сами разберемся. Стремительно сбросить конечно хуже, чем более плавно, но если вес сильно большой, от стремительно может быть даже лучше. Точнее я даже уверена, что лучше. А калории я считаю до сих пор, мне нравится. Хотя 8 мес без уколов .

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1123102 от 26-08-2026 11:55:27

      Доза 2,5 мало а 5 много, вот и 3,75

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1123103 от 26-08-2026 11:55:27



      Доза 2,5 мало а 5 много, вот и 3,75

      Как вы измеряете эту дозу в одноразовых инжекторах тирзетты?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1123104 от 26-08-2026 11:55:27



      Как вы измеряете эту дозу в одноразовых инжекторах тирзетты?

      45 щелчков

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1123105 от 26-08-2026 11:55:27



      45 щелчков

      У тирзетты нет щелчков )))

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1123106 от 26-08-2026 11:55:27



      45 щелчков

      Какие щелчки на тирзетте?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1123107 от 26-08-2026 11:55:27



      Как вы измеряете эту дозу в одноразовых инжекторах тирзетты?

      60 щелчков это 5

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1123108 от 26-08-2026 11:55:27

      Странно я считала

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1123109 от 26-08-2026 11:55:27



      60 щелчков это 5

      Какой препарат вы используете?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1123110 от 26-08-2026 11:55:28



      Какой препарат вы используете?

      Ой я перепутала У меня седжаро

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1123111 от 26-08-2026 11:55:28

      Я не туда пишу

    • Олеся

      Сообщение #1123113 от 26-08-2026 11:56:22



      Спасибо!! 😘

      Ольга, Вы сколько в день калорий употребляете? Спорт тоже включен?

    • Olga

      Сообщение #1123124 от 26-08-2026 11:58:20



      Ольга, Вы сколько в день калорий употребляете? Спорт тоже включен?

      Мне Бот насчитал 1250, так что держу 1000 с учётом погрешностей при подсчёте. Из спорта - только силовые 2 раза в неделю + 1 раз петли TRX (работа с собственным весом). Но у меня очень мало внетренировочной активности.

    • Варвара

      Сообщение #1123127 от 26-08-2026 11:58:41



      А что за приложение, подскажите? Я пока не считаю калории, просто ем не много, но думаю надо заняться этим вопросом, что бы комплексно подойти к вопросу похудения

      ну я просто на эко по классике фет сикрет использую)) но вроде их много разных, даже тг боты, где можно просто фоткать еду, но я хз насколько они точные

    • SaBu

      Сообщение #1123129 от 26-08-2026 11:59:25



      безусловно ) его дело рекомендовать , дело пациента прислушаться к нему и себе по итогу .

      Скорее его рекомендации вообще сводятся к тому, чтобы не именно стремительно сбросить и все, а именно с умом и ответственно сбрасывать - с изменением питания и образом жизни, без подсчета с питанием точно не справиться по началу. Ну а мне просто нравится считать и записывать. И я не делаю из этого культ и не впадаю в панику, если переедаю. Я спокойно, как исследователь, занимаюсь наблюдением и анализом своего организма. Переела, так переела. Что ж, будем знать. Завтра - послезавтра постараюсь есть чуть менее калорийно, Мне так нравится пока жить.

    • Марина

      Сообщение #1123155 от 26-08-2026 12:11:20

      Девочки добрый день. На семавике 2 месяца и 1 неделя. -7.5 кг,но в объёмах я мало похудела. Грудь 116-111 Талия 105-100 Бедра 113-100 В чем может быть причина?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1123158 от 26-08-2026 12:12:00



      Девочки добрый день. На семавике 2 месяца и 1 неделя. -7.5 кг,но в объёмах я мало похудела. Грудь 116-111 Талия 105-100 Бедра 113-100 В чем может быть причина?

      Результат хороший, объемы тоже постепенно уйдут. Не переживайте💐❤️

    • Марина

      Сообщение #1123163 от 26-08-2026 12:12:46



      Результат хороший, объемы тоже постепенно уйдут. Не переживайте💐❤️

      Спасибо большое, а то почитала,что чуть ли не по 7-10см уходит)И сразу думаю что со мной не так)

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1123164 от 26-08-2026 12:13:27



      Спасибо большое, а то почитала,что чуть ли не по 7-10см уходит у девочек)И сразу думаю что со мной не так)

      Все мы люди разные )) конечно у каждого человека разный результат.😊

    • SvetlanА

      Сообщение #1123168 от 26-08-2026 12:14:31



      Девочки добрый день. На семавике 2 месяца и 1 неделя. -7.5 кг,но в объёмах я мало похудела. Грудь 116-111 Талия 105-100 Бедра 113-100 В чем может быть причина?

      В смысле мало? Вы же не 30 кг скинули. В бедрах вон минус 13 см.

    • Марина

      Сообщение #1123170 от 26-08-2026 12:15:50



      В смысле мало? Вы же не 30 кг скинули. В бедрах вон минус 13 см.

      Ой там опечатка,3 см только

    • Марина

      Сообщение #1123171 от 26-08-2026 12:16:00

      Не увидела

    • Sammy🏹

      Сообщение #1123174 от 26-08-2026 12:16:33

      Вот почему у фигуры яблоко первым уходит задница, которой и так нет😁

    • Анна

      Сообщение #1123175 от 26-08-2026 12:16:44



      Девочки добрый день. На семавике 2 месяца и 1 неделя. -7.5 кг,но в объёмах я мало похудела. Грудь 116-111 Талия 105-100 Бедра 113-110 В чем может быть причина?

      У вас хороший результат, не переживайте! У меня тоже на велгии эко в среднем по 3-4 кг в месяц уходит. Главное- терпение)

    • Лизавета

      Сообщение #1123177 от 26-08-2026 12:17:22



      Ой там опечатка,3 см только

      Нормально у вас, смотря какой исходник же. У меня за 11 кг 8см ушло с бедер, как бы нормально же, куда ещё-то Из этих 7,5 если старт, то вода ещё отек, ну вот и ушли ваши 3 см

    • Olga

      Сообщение #1123178 от 26-08-2026 12:17:26



      Вот почему у фигуры яблоко первым уходит задница, которой и так нет😁

      Потому что яблоко...🤷

    • Марина

      Сообщение #1123179 от 26-08-2026 12:18:10

      Спасибо большое девочки ❤️успокоили)

    • SvetlanА

      Сообщение #1123193 от 26-08-2026 12:23:21



      Ой там опечатка,3 см только

      Даже с опечаткой все норм. )

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.