Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 4606

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Анастасия

      Сообщение #1059200 от 01-08-2026 22:45:47

      Доброй ночи. Скиньте пожалуйста таблицу перехода с Семавик на Седжаро 🤗 Была на 1, 7 Семавик выше не хочу повышать , понимаю что норм уже не работает на мне ;(

    • Татьяна

      Сообщение #1059211 от 02-08-2026 00:27:43



      И правильно делаете

      Ну не знаю, я раньше крутила обруч и за 3 месяца талия ушла на 16 см , было 76 , стало 60 , вес у меня был 55 кг, рост 158, но при этом жопэ 110 была . талия от строения, фигуры зависит

    • Elina

      Сообщение #1059248 от 02-08-2026 01:34:53



      Доброй ночи. Скиньте пожалуйста таблицу перехода с Семавик на Седжаро 🤗 Была на 1, 7 Семавик выше не хочу повышать , понимаю что норм уже не работает на мне ;(

      На 5 мг переходите. Купите шприц 12,5 мг. Первый месяц будете колоть 5 мг это 24 щелчка, второй месяц 7,5 мг это 36 щелчков. Шприца хватит на 2 месяца

    • SvetlanА

      Сообщение #1059254 от 02-08-2026 01:40:09



      Ну не знаю, я раньше крутила обруч и за 3 месяца талия ушла на 16 см , было 76 , стало 60 , вес у меня был 55 кг, рост 158, но при этом жопэ 110 была . талия от строения, фигуры зависит

      Вообще какие-то надуманные проблемы. Живы, здоровы, уже класс. Нет, хочу опу такую, талию такую. Я себя прекрасно чувствую с плоским задом и широкой талией. Нет у меня других. )

    • F.K

      Сообщение #1059255 от 02-08-2026 01:40:14

      Доброго времени суток, помогите пожалуйста. Хочу начать делать уколы , не знаю с чего и как начать🙏

    • Елена

      Сообщение #1059259 от 02-08-2026 01:42:27



      Доброго времени суток, помогите пожалуйста. Хочу начать делать уколы , не знаю с чего и как начать🙏

      Приветствую. Ваш возраст, вес, что пробовали для похудения, умеете ли считать калории, зачем вам уколы. Сколько сбросить хотите. Знаете ли о возможных побочках. Это для начала, самые первые вопросы

    • Elina

      Сообщение #1059261 от 02-08-2026 01:43:40



      Доброго времени суток, помогите пожалуйста. Хочу начать делать уколы , не знаю с чего и как начать🙏

      Сдайте анализы Анализы: Общий анализ крови , биохимия крови Алт, аст, мочевина, Креатинин Гормоны щитовидной железы (ТТГ) Кальцитонин Индекс home Узи органов брюшной Узи щитовидной железы Анализ мочи Если все хорошо, выбирайте препарат, поможем

    • SvetlanА

      Сообщение #1059262 от 02-08-2026 01:43:45



      Доброго времени суток, помогите пожалуйста. Хочу начать делать уколы , не знаю с чего и как начать🙏

      С этой ветки начать https://t.me/semaglu/344327

    • Татьяна

      Сообщение #1059276 от 02-08-2026 01:53:15



      Вообще какие-то надуманные проблемы. Живы, здоровы, уже класс. Нет, хочу опу такую, талию такую. Я себя прекрасно чувствую с плоским задом и широкой талией. Нет у меня других. )

      Согласна на 100% , норма имт , нет ожирения уже хорошо, хочешь скульптурное мышечное тело, или в зал, если там не можешь добиться, то чего хочешь, то принимай себя такой, какая есть , чем природа и генетика наградила. Мне непонятно, когда принорме веса гоняться уйти на нижнюю границу, а то и ниже нормы веса. Это уже с головой проблемы , это к специалисту идти надо . прорабатывать принятие себя

    • Elina

      Сообщение #1059278 от 02-08-2026 01:56:45

      Доброе утро, лежим на зарядке 🌺🌺🌺

    • Татьяна

      Сообщение #1059279 от 02-08-2026 01:57:49

      Как был тут мальчик пост 190, вес 70, но хочет весить 60 кг, блин ну это треш конечно, в зал он не хочет идти ,нравится ему худомосной тростиноской быть , но это ужасно, на мой взгляд, мужчина и должен выглядеть как мужчина , плечи широкие , бицепсы, чтобы себя с ним чувствовала маленькой, хрупкой, защищённой, а не таким быть что бы тебя ветром сдувало

    • Татьяна

      Сообщение #1059280 от 02-08-2026 01:59:54



      Доброе утро, лежим на зарядке 🌺🌺🌺

      Так и отписаться можно, пока зарядку сделаешь, у меня первым делом белый друг, потом умывания, душ, а потом все остальное

    • Лиза

      Сообщение #1059291 от 02-08-2026 02:16:01



      Это временный эффект от них. Они за ночь «давят» на роговицу глаза и деформируют ее. Хватает на день, к вечеру опять зрение падает. Каждая линза изготавливается индивидуально. Попробовали несколько месяцев и в итоге отказались в пользу очков.

      Так понятно, что это не чудо, но у кого не большой минус, помогает держать тонус. А в очках глаз ленится. В мое время можно было приостановить, а с очками село зрение до -7, но таких технологий не было. Все индивидуально

    • Kрис 🌱

      Сообщение #1059300 от 02-08-2026 02:53:18

      Девочки, доброе утро ☀️ Я на седжаро, второй укол будет только в среду. Придерживаюсь питания, я его придерживалась и в принципе до уколов, но вес предательски стоит уже месяца 3. Вообще, может на фоне постоянного стресса (3 детей) начать пить магний или L-теанин, кто-то принимает?

    • Elina

      Сообщение #1059301 от 02-08-2026 02:55:00



      Девочки, доброе утро ☀️ Я на седжаро, второй укол будет только в среду. Придерживаюсь питания, я его придерживалась и в принципе до уколов, но вес предательски стоит уже месяца 3. Вообще, может на фоне постоянного стресса (3 детей) начать пить магний или L-теанин, кто-то принимает?

      Я принимала теонин, магний пью курсами. Спокойно принимайте. Да, с детками надо быть на чеку. Здоровья вам

    • Kрис 🌱

      Сообщение #1059303 от 02-08-2026 02:56:52



      Я принимала теонин, магний пью курсами. Спокойно принимайте. Да, с детками надо быть на чеку. Здоровья вам

      Спасибо большое за ответ, а где брали теонин? В аптеки или заказывали? 🙏🏼

    • Elina

      Сообщение #1059304 от 02-08-2026 02:58:17



      Спасибо большое за ответ, а где брали теонин? В аптеки или заказывали? 🙏🏼

      Брала по совету врача. Ссылку дам

    • Elina

      Сообщение #1059305 от 02-08-2026 02:58:44

      OstroVit L-Theanine VEGE, L-теанин для иммунной системы, Аминокислота для мозга и повышения концентрации, 90 капсул, Спортивное питание https://ozon.ru/t/wENIeKQ

    • SvetlanА

      Сообщение #1059306 от 02-08-2026 02:58:53



      Девочки, доброе утро ☀️ Я на седжаро, второй укол будет только в среду. Придерживаюсь питания, я его придерживалась и в принципе до уколов, но вес предательски стоит уже месяца 3. Вообще, может на фоне постоянного стресса (3 детей) начать пить магний или L-теанин, кто-то принимает?

      Какого питания придерживаетесь?

    • Kрис 🌱

      Сообщение #1059308 от 02-08-2026 03:01:03



      Какого питания придерживаетесь?

      Я до уколов была на ИГ и сбросила 60 кг, только на питании без спорта. Потом вот третья беременность и набрала 32 кг, ну я ела безразборно, наслаждалась едой 😂 уже 3 месяца опять вернулась к ИГ, а вес вот как был 3 месяца назад 85, так вот он и не падает, бывает 84,3-83,9, но не меньше. Активность нормальная, по калориям не перебираю.

    • SvetlanА

      Сообщение #1059310 от 02-08-2026 03:02:37



      Я до уколов была на ИГ и сбросила 60 кг, только на питании без спорта. Потом вот третья беременность и набрала 32 кг, ну я ела безразборно, наслаждалась едой 😂 уже 3 месяца опять вернулась к ИГ, а вес вот как был 3 месяца назад 85, так вот он и не падает, бывает 84,3-83,9, но не меньше. Активность нормальная, по калориям не перебираю.

      Если бы не перебирали, вес бы уходил.

    • Olga

      Сообщение #1059318 от 02-08-2026 03:14:21



      Девочки, доброе утро ☀️ Я на седжаро, второй укол будет только в среду. Придерживаюсь питания, я его придерживалась и в принципе до уколов, но вес предательски стоит уже месяца 3. Вообще, может на фоне постоянного стресса (3 детей) начать пить магний или L-теанин, кто-то принимает?

      Если придерживаться того же питания, что и до уколов вес так и будет стоять...

    • Марина

      Сообщение #1059393 от 02-08-2026 05:01:33

      Ребят подскажите ни у кого прыщи не выскакивали на лбу и лице ? Может это быть от уколов ?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1059396 от 02-08-2026 05:03:14



      Ребят подскажите ни у кого прыщи не выскакивали на лбу и лице ? Может это быть от уколов ?

      У меня по началу все обсыпано было . потом прошло )

    • Elina

      Сообщение #1059398 от 02-08-2026 05:05:05



      Ребят подскажите ни у кого прыщи не выскакивали на лбу и лице ? Может это быть от уколов ?

      Моднт и от питания

    • Марина

      Сообщение #1059399 от 02-08-2026 05:05:17



      У меня по началу все обсыпано было . потом прошло )

      Блин капец сильно сыпет (((

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1059400 от 02-08-2026 05:05:33



      Блин капец сильно сыпет (((

      Пройдет )) не переживайте . 🤗

    • Taтьяна

      Сообщение #1059404 от 02-08-2026 05:10:16



      Доброе утро) Как вы отвечаете на вопрос «как ты так быстро походила?»

      Шестилетний сын постоянно твердит, что мне надо худеть и запрещает покупать мороженое, не дает конфет и печенье с чаем))) Замечает, какие видео я смотрю и однажды спросил - а есть ли такие лекарства, от которых можно похудеть? 😂 Но больше никто не спрашивал, пока еще лишь минус пять и одежду ношу свободную- видимо, в, глаза особо не бросается. Но если что, могу списать на стресс (недавно умер брат)

    • Taтьяна

      Сообщение #1059409 от 02-08-2026 05:12:47

      Реклама конфет в чате худеющих??? 🤣🤣🤣

    • Elina

      Сообщение #1059425 от 02-08-2026 05:20:19



      Реклама конфет в чате худеющих??? 🤣🤣🤣

      По 1 в неделю 😊

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.