Да, я ко всему как к забаве отношусь. В каждой квартире (я на 3 страны живу) у меня по «умным» весам. В разных фитнес-клубах отличающиеся приборы для измерения. Замеряюсь каждый день. Все показывают разное. Занимаюсь спортом уже 2 года. После достижения желаемой фигуры объемы в см одни и те же, а вес на 2 кг увеличился. По факту произошла рекомпозиция. Думаете приборы показывают прирост мышечной массы? Ха! То же самое, что было 2 года назад, но я была в ширь толще за счет жира. Это просто нечто среднестатистическое на популяцию такого-то веса, роста и возраста.
Ну, вот в одном клубе у меня InBody стоит. Другие не помню. Дома есть для рук и ног измерение BIA (то же самое с руками). Ну, и Scarlet только для ног.
Я сейчас начала на инбади тоже следить) До этого был опыт только с танитой, и вот год ничего не делала
Не знаю, где вы, в СПб сделать анализ состава тела на рентгеновском аппарате стоит 1600. Это не три копейки, но и не очень дорого. Если по существу, то да, полностью согласна с Вами, ни в "умные" весы, ни в биоимпенданс не верю.
КТ чего надо делать? Например, если любопытство возьмет верх над разумом? 😁
Худеющим таким же образом и простые весы подходят. Количество мышц и жира все биоэмпидансные устройства по-разному показывают. Какие только не пробовала. Доказанная ерунда. Я лично жировую прослойку сантиметром над коленом по окружности замеряю. Это дает мне информацию, что именно я потеряла на дефиците, жир или мышцы.
Я же русским по белому аж 2 раза написала «компьютерная томография». Это от 10 тыс руб.
А зачем давать такую нагрузку на организм? На КТ в несколько раз больше сила рентгеновского облучения. Золотым стандартом определения состава тела является процедура двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (или DEXA / DXA скан по-простому). Погрешность в измерении процентного состава тела составляет от 1 до 2-х процентов.
Почитала вас, девушки, вздохнула, ээээх! Столько ненужного куплено. Вот и весы умные теперь будут в списке ненужного барахла. 🤣 Хотя я давно поняла, что они фигню городят. 🤣🤣🤣
Они мне показывают процентов на 10 больше жира, чем реально есть 😁
Я 2 года назад делала КТ, но не всего тела, а только бедер. Цели не было мерить количество мышц и жира, замеряли плотность костей (так бы все тело мерить надо было). Поставили диагноз остеопения 1-й степени. Это к вопросу кому и зачем столько платить и облучаться. Может у кого-то дистрофия и надо отслеживать результаты лечения. Ну, я в шоке была, пошла сразу штангу купила и давай силовые упражнения фигачить. Потому, что питание костей происходит через кровенаполнение мышц.
Я 2 года назад делала КТ, но не всего тела, а только бедер. Цели не было мерить количество мышц и жира, замеряли плотность костей (так бы все тело мерить надо было). Поставили диагноз остеопения 1-й степени. Это к вопросу кому и зачем столько платить и облучаться. Может у кого-то дистрофия и надо отслеживать результаты лечения. Ну, я в шоке была, пошла сразу штангу купила и давай силовые упражнения фигачить. Потому, что питание костей происходит через кровенаполнение мышц.
У вас потом восстановилась плотность костей? Какое-то лечение назначали?
Девочки подскажите у кого такая же проблема. Вот вроде похудела но живот всеровно есть не большой он как фартук. Мягкий, дряблый очень и какой-то не ровный весь. Он вообще как-то уберётся? Хотя делаю каждый день кардио и упражнение на пресс и массаж.
Я на денситометрию тоже записана, кости замерять. Вообще, пишут, если потерял больше 10 кг за полгода, то в обязательном порядке нужна денситометрия. Ничего хорошего на анализе не жду 😭
Девочки админы, вопрос. Знакомая спрашивает с какого препарата начать? Я сама на седжаро, но ей дорого седжаро. Хочет что-то дешевле. Я так понимаю симаглутид дешевле же, но какой препарат мягче: семвелика, квинсента, велгия или велгия эко или что-то ещё? Ну и цена. Щелчки у каких? Посоветуйте, пожалуйста
Девочки админы, вопрос. Знакомая спрашивает с какого препарата начать? Я сама на седжаро, но ей дорого седжаро. Хочет что-то дешевле. Я так понимаю симаглутид дешевле же, но какой препарат мягче: семвелика, квинсента, велгия или велгия эко или что-то ещё? Ну и цена. Щелчки у каких? Посоветуйте, пожалуйста