есть дефицит, надо как-то распинать тело на похудение
Уколы не ускоряют метаболизм и не сжигают жир. Тут была девушка из польши которая по моему больше полугода успешко худела на 2,5мг так как оказалась супер чувствительной к препарату.
я знаю как работают уколы. Первый раз 30 кг на них сбросила, поэтому сейчас у меня абсолютно безобразный отклик на такие низкие калории.
Так и худеть не будете. Умных весов недостаточно для похудения)
Похудею. Не переживайте 😁
Не смешно. Я для того чтобы похудеть купила уколы. И ем я совсем мало. Да, возможно мои любимые семечки портят весь процесс. Но смешного мало
Да мне чего вдруг за ваш вес переживать? )
Уколы сами по себе Вас не похудеют. Вам придется прилагать к этому усилия. И никто из чата не сделает Вашу работу за Вас.
Я в курсе.
Вы же не знаете всего, как можно делать выводы
Вы же не знаете всего, как можно делать выводы. Я разве сказала что я не прилагаю никаких усилий 🤷♀️
Да. Но Вы так пишете, что и едите мало, и усилия прилагаете, а уколы купили и не помогают. Я Вам и пишу, что это от Вас зависит. Как бы больно не было это осознавать - значит усилия недостаточные, если Вы недовольны своим темпом похудения. Это только Вам решать.
🙏
Добрый день. Подскажите , где-то слышала, что когда заболеваешь(орви), то надо приостановить уколы. Дескать выздоравливается дольше и болеется тяжелее. Так ли на самом деле? Кто-то сталкивался ?
Нет, это не так. На течение болезни уколы не влияют
Можно отложить до 3х дней из-за страха побочек. А так уколы не влияют
В период болезни не стоит дозу повышать, чтобы не было лишней нагрузки на самочувствие
Я на минималке третий месяц и с эффектом)) -12 кг за 9 недель
Нет, не так.
Здравствуйте. Есть тут стройнеющие на микродозинге???? Поделитесь пожалуйста.
были, но это исключительные люди
Что вы имеете в виду под микродозингом?
Ну, в цифрах я имею в виду
Я не знаю в цифрах, мой индокиинолог вообще не продвинутая. Я нашла информацию поверхностную в инсте. Доктора записывают короткие ролики, типа их пациенты оч хорошо стройнеют на микродозах стмы и тирзы и вообще не ловят побочки. Вот тут решила спросить, нас тут ведь очень много. Я так поняла, это обязательно ручки, где щелчками можно дозу регулировать. И например 0,25 а потом не сразу о, 5
Похоже сказки🤷♀️
Я не знаю в цифрах, мой индокиинолог вообще не продвинутая. Я нашла информацию поверхностную в инсте. Доктора записывают короткие ролики, типа их пациенты оч хорошо стройнеют на микродозах сёмы и тирзы и вообще не ловят побочки. Вот тут решила спросить, нас тут ведь очень много. Я так поняла, это обязательно ручки, где щелчками можно дозу регулировать. И например 0,25 а потом не сразу о, 5
Ну, смотрите, тут в любом случае при любых дозировках первичен дефицит калорий. Если человек сможет его придерживаться, то неважно, какая дозировка, он похудеет. Человека, который за 9 месяцев сбросил 19 кг на 0,25 квинсенты без побочек, я знаю. Он четко считал калории, много ходил и тратил больше, чем ел. Но это скорее исключение, чаще люди колют больше, но не худеют.
Купите голубику, не хватит на еду, похудеете)))
Ягоды это же не только голубика. Замороженная смородина, черника вполне норм по цене, с протеином замешать и отличное мороженое. Но да, согласна, голубика пока ещё дорогая тк не сезон
Ага, моя тоже: 500 гр свежих овощей + салат, 300 гр ягод (не фруктов), ну-ну, и цена на помидоры/огурцы 500 руб Хорошо, хоть лето началось и сезон.
А так все эти Соусы обезжиренные есть на озоне. И топинги без сахара. Я все там заказываю, если не углубляться в состав и не есть их каждый день по пачке, вполне норм
Я все брала, не вкусно, простояли в холодильнике пол года, вот только выкинула.
Фарш обезжиренный видела только в вв, к сожалению. Котлеты не видела)) фрикадельки только
Хм, а мне норм. Но не всё)) барбекю например мне нравится у бомббар, и зеро нравится Цезарь и майонез