Еду взвешиваю,в обед ем 150 гр,утром иногда ни ем,вечером тоже 150 гр
Еду взвешиваю,в обед ем 150 гр,утром иногда ни ем,вечером тоже 150 гр
Калории нужно считать, а не вес еды. Можно и 150 г сала съесть на 2 тысячи калорий
Этот аппарат, путем пропускания токов через ваш организм (ничего не почувствуете), определяет и вычисляет состав тела. Это даст точку отсчета — сколько мышечной ткани, воды, жировой, плотность костей, процентное соотношение жира/мышц и тд. В том числе и метаболизм покажет.