Вас на тирзе, возможно, ждёт удивление))) Этот приём пищи в себя еще попробуй запихни, когда там и белок, и клетчатка, и длинный углевод, и водичкой запить еще...
врятли на тирзетте получится прям от души😅 но душу отвести сможете) с жирным не борщите 😉
Всем привет, не знаю в какую ветку задать вопрос про воду, не вредно ли пить 4 литра воды в день или более? Или ограничивать лучше все таки?
У меня просто падает в ноль активность, организм не дурной силы тратить, когда ГОЛОД Лучше всего нормально питаться, чтоб каждая еда не воспринималась как последняя в жизни. Тогда и жир отдаёт легче, может не сильно быстро, но стабильно и, надеюсь, безвозвратно
А есть от души, что б организм в стрессе небыл и худеть это из какого разряда?
Безвозвратно это из разряда фантастики)
Я контекст не поняла, не знаю из какой это ветки прилетело 😅
Конечно, если сперва устроить телу Освенцим, а потом дать возможность кушать, оно будет класть каждую калорию в ожидании повторения голодных дней, и привет, эффект йо-йо
У нас есть ветка Планирование беременности. Такие случаи были
даже уже и комментировать не хочеться. Какое-то нашествие последнее время бопящихся за высокие калории. У нас может прлнолуние какое то или затмение?