Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #866282 от 16-05-2026 15:15:16

Девочки подскажите пожалуйста может знаете отличия между терзеттой и смавик ,кто пробывал сравнивал??

Разные действующие вещества , тирзепатид и семаглутид. Тирзепатид на два рецептора действует, семаглутид на один

Наталья

Сообщение #866283 от 16-05-2026 15:15:55

а по эффекту как ??

КаТи

Сообщение #866284 от 16-05-2026 15:16:14

а по эффекту как ??

У всех по-разному

КаТи

Сообщение #866285 от 16-05-2026 15:16:58

а по эффекту как ??

У нас есть ветка "результаты", можно там постореть кто сколько кг скинул, на чем и за какой период

Наталья

Сообщение #866288 от 16-05-2026 15:18:22

девочки перерыв был 1,5 месяца ,закончила на дозе 0,5 ,с нее же сейчас и начинать??

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #866289 от 16-05-2026 15:18:49

девочки перерыв был 1,5 месяца ,закончила на дозе 0,5 ,с нее же сейчас и начинать??

С 0.25 , повышать можно через 2 недели

Наталья

Сообщение #866290 от 16-05-2026 15:19:07

как сначало получается ?

Наталья

Сообщение #866292 от 16-05-2026 15:19:47

у как понимать нужно поднимать дозу или нет,если допустим отвеса нет но и аппетита тоже нет??

КаТи

Сообщение #866293 от 16-05-2026 15:20:01

как сначало получается ?

Да с начала, только через пару недель можно переходить на 0,5 мг при условии, что не будет побочек

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #866294 от 16-05-2026 15:20:13

как сначало получается ?

Да , конечно , препарат выводится из организма за 5 недель

КаТи

Сообщение #866295 от 16-05-2026 15:20:21

у как понимать нужно поднимать дозу или нет,если допустим отвеса нет но и аппетита тоже нет??

Если аппетита нет, то дозу не поднимаем

Наталья

Сообщение #866296 от 16-05-2026 15:20:24

я 2 месяца колола по 0,25 и 0,5 ушло 3 кг😕

КаТи

Сообщение #866298 от 16-05-2026 15:21:10

я 2 месяца колола по 0,25 и 0,5 ушло 3 кг😕

Если вес плохо уходит, значит надо менять питание, убавлять калории

Наталья

Сообщение #866302 от 16-05-2026 15:22:10

да я толком не ела

Наталья

Сообщение #866303 от 16-05-2026 15:22:19

сладкого ппц как хотелось только

Наталья

Сообщение #866305 от 16-05-2026 15:22:59

как маньк по вафелькам и печенькам была😭

Наталья

Сообщение #866306 от 16-05-2026 15:23:14

а еду не хотела вообще

Наталья

Сообщение #866308 от 16-05-2026 15:23:24

тощнило от еды

КаТи

Сообщение #866309 от 16-05-2026 15:24:47

как маньк по вафелькам и печенькам была😭

После быстрых углеводов ещё быстрее и сильнее приходит голод, поэтому стараемся есть качественный белок

Наталья

Сообщение #866310 от 16-05-2026 15:24:55

как закодироватся от сладостей ...никто незнает😄😭

Софья

Сообщение #866312 от 16-05-2026 15:25:42

как закодироватся от сладостей ...никто незнает😄😭

Заменяйте на сладости с сахзамом)

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #866313 от 16-05-2026 15:25:58

как закодироватся от сладостей ...никто незнает😄😭

Курага, финики )))

Софья

Сообщение #866314 от 16-05-2026 15:26:02

Полностью убирать тоже нельзя, потом срывы будут

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #866315 от 16-05-2026 15:26:46

как закодироватся от сладостей ...никто незнает😄😭

Зефир кстати ещё 👍во , точно

Софья

Сообщение #866316 от 16-05-2026 15:26:51

Если делаю какую нибудь выпечку, вафли, печенье, тирамису итд, добавляю сахзам вместо сахара

Софья

Сообщение #866318 от 16-05-2026 15:26:56

Зефир кстати ещё 👍во , точно

Точно

Софья

Сообщение #866319 от 16-05-2026 15:27:01

Зефир тема

Наталья

Сообщение #866321 от 16-05-2026 15:27:13

Курага, финики )))

перела не могу смотреть на курагу и финики ...творог с сиропом на сах заме вот купила буду пробовать

Katerina

Сообщение #866341 от 16-05-2026 15:36:24

Девушки, а подскажите как часто вообще калораж надо пересчитывать в боте?

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #866343 от 16-05-2026 15:37:05

Девушки, а подскажите как часто вообще калораж надо пересчитывать в боте?

Каждые 5 скинутых кг