тут выставляли или где-то еще видела, что пиво протеиновое придумали
За бортом +6. Пойду сейчас в вб платья летние мерить😁
тут выставляли или где-то еще видела, что пиво протеиновое придумали
придется значит энергетик с йогуртом пить, энергетики есть с bcaa 😂😂
белок полезен, я стараюсь норму есть на тирзетте, заметила, что если белка побольше, про сладкое вообще не вспоминаю!
За бортом +6. Пойду сейчас в вб платья летние мерить😁
я вообще сильно удивлена была сначала, когда только начала разбираться в продуктах на тирзетте, что белок это не только кура грудка и творог сухой. А это бобы, тофу, разные сыры и вяленое мяско ❤️
Останавливаете глобальное потепление, между прочим))
Оно из самой формулы, там делится вес в килограммах на квадрат роста в метрах, поэтому и получается)
Извините, но я Ольге Павловой больше верю , а она постоянно говорит о том. что сывороточный протеин- для набора веса. Буквально в каждом стриме по субботам в ответе на вопросы об этом говорит
Кефир на ночь не для набора веса вроде давали, а для комфортного пищеварения и успешного посещения туалета на утро😊 Из пионерлагеря я не помню, чтобы кто то приезжал с лишним весом. Наоборот даже частенько бывало,что похудевшие приезжали.👍
А в других отрядах – что ни день, сто грамм, что ни день, сто грамм, а то и сто пятьдесят (с)