Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 3953

      •  Перейти в Telegram для ответа

    • Эй Ты

      Сообщение #847487 от 09-05-2026 19:12:21



      Я это и хотела знать. Если нет возможности точно подсчитать, то можно приблизительно по весу ориентироваться. Около 0,5-0,6 еды без учета жидкости - это нормально для диеты. Больше уже не надо. Это в среднем по больнице.

      Тут всем индивидуально. Мне на 500-600 грамм в день было бы просто офигеть как голодно. Но если вам так хватает то и отлично

    • И.

      Сообщение #847489 от 09-05-2026 19:13:55



      Тут всем индивидуально. Мне на 500-600 грамм в день было бы просто офигеть как голодно. Но если вам так хватает то и отлично

      Наверное от роста зависит. И от двигательной активности.

    • Marlena

      Сообщение #847499 от 09-05-2026 19:23:21



      Тут всем индивидуально. Мне на 500-600 грамм в день было бы просто офигеть как голодно. Но если вам так хватает то и отлично

      Я бы точно не смогла( В итоге ем много, но малокалорийного

    • Света

      Сообщение #847520 от 09-05-2026 20:07:09

      Семвелика или Дэглюнорм кто нибудь пробовал? Последний вообще по 3000 руб 1мг.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.