Я это и хотела знать. Если нет возможности точно подсчитать, то можно приблизительно по весу ориентироваться. Около 0,5-0,6 еды без учета жидкости - это нормально для диеты. Больше уже не надо. Это в среднем по больнице.
Тут всем индивидуально. Мне на 500-600 грамм в день было бы просто офигеть как голодно. Но если вам так хватает то и отлично
Перейти в ветку обсуждения в Telegram