HTML; ?>

Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 38

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Inna

      Сообщение #6941 от 14-11-2024 22:03:29



      А сейчас всё плохо. Срыв. Резкий набор веса. И набрала обратно уже +50кг 🤦‍♀️

      😨

    • Оксана

      Сообщение #6942 от 14-11-2024 22:03:35



      Я понял простую вещь, что надо просто в себя закидывать, говядину, яйца, протеин минералы без витаминов и ты будешь худеть) сейчас при росте 184 хочу 85, осталось 6кг)

      Я всю жизнь закидываю в себя мясо рыбу и яйца и не худею. Угли почти не ем овощи фрукты тоже🤣🤣🤣

    • ⚜️ Мария Георгиевна⚜️

      Сообщение #6943 от 14-11-2024 22:03:45



      У меня был перерыв, до этого 1500 на ночь было, так что не переживайте

      Спасибо. Отлегло.

    • ꧁Anna꧂

      Сообщение #6944 от 14-11-2024 22:04:23



      Вчера был жор , сегодня вообще ничего не могу , тошнит сильно

      Я лимоны жевала, мне прям очень хорошо от "токсикоза" помогали

    • Inna

      Сообщение #6947 от 14-11-2024 22:05:07



      Я лимоны жевала, мне прям очень хорошо от "токсикоза" помогали

      Надо попробовать

    • Екатерина

      Сообщение #6949 от 14-11-2024 22:06:00



      Я лимоны жевала, мне прям очень хорошо от "токсикоза" помогали

      А мне огурцы

    • Екатерина

      Сообщение #6950 от 14-11-2024 22:06:11

      Свежие . до сих пор так

    • ꧁Anna꧂

      Сообщение #6951 от 14-11-2024 22:06:18



      Надо попробовать

      Но у меня живот не болел, так что тут осторожно

    • Оксана

      Сообщение #6955 от 14-11-2024 22:07:22

      Был перерыв 2,5 мес набрала 4кг может и больше на весы вставать боюсь думаю нужно начинать худеть снова

    • ꧁Anna꧂

      Сообщение #6957 от 14-11-2024 22:08:18



      Свежие . до сих пор так

      Огурчики👍Я не могу отстать от кимчи эту неделю.. Боюсь, что так она и не настоится, как нужно, муж же ждёт, чтобы была, как нужно, а я её ем)) наполовинуготовую

    • ꧁Anna꧂

      Сообщение #6959 от 14-11-2024 22:08:49



      Был перерыв 2,5 мес набрала 4кг может и больше на весы вставать боюсь думаю нужно начинать худеть снова. Меня побочка в виде слабости и сонливости мучает.

      Резко прекратили колоть препарат?

    • Оксана

      Сообщение #6960 от 14-11-2024 22:09:38



      Резко прекратили колоть препарат?

      Да резко. Жор вернулся я не пыталась его контролировать.

    • Екатерина

      Сообщение #6970 от 14-11-2024 22:13:36



      Да резко. Жор вернулся я не пыталась его контролировать. С жором вернулось состояние нормального человека а не вечно сонной клуши. И ясность в мозгах венулась

      Блин, вот я боюсь Жора.. Хоть и нет его особо. Но тянет на всякую гадость типа фастфуд, а его много не надо

    • Оксана

      Сообщение #6973 от 14-11-2024 22:15:46



      Блин, вот я боюсь Жора.. Хоть и нет его особо. Но тянет на всякую гадость типа фастфуд, а его много не надо

      Не я просто опять работаю по 14ч в сутки и ем на ночь все тоже жирное жареное мясо)))) и вес ползет в верх. Фастфуд и раньше не жаловала как и сладости

    • Екатерина

      Сообщение #6979 от 14-11-2024 22:20:07



      Не я просто опять работаю по 14ч в сутки и ем на ночь все тоже жирное жареное мясо)))) и вес ползет в верх. Фастфуд и раньше не жаловала как и сладости

      Ну это же мясо, а не булки)

    • Оксана

      Сообщение #6982 от 14-11-2024 22:22:06



      Ну это же мясо, а не булки)

      Я и с мяса нормально набираю))))

    • Мишкино

      Сообщение #6986 от 14-11-2024 22:23:28

      Блин, девчонки, читаю и удивляюсь, что столько побочек. Я 15 июля стала на весы и обнаружила, что вес 71 кг, при том, что рост 155 см. Про Оземпик и Семавик много читала, а поскольку вся жизнь борьба, поехала в аптеку, купила Семавик и уколола 0,25. Никакого эффекта, как и побочек не почувствовала, следующая неделя была опять 0,25, опять ничего. На третьем уколе уколола 0,5. Начал пропадать аппетит, жор отпустил, начал снижаться вес. Была изжога на пятой, или шестой неделе, два раза выпила омепразол и она исчезла. Все, больше никого дискомфорта, голова ясная, жир ушел и вместе с жиром сонливость и усталость. Я действительно очень быстро уставала и всегда хотела спать на 72 килограмме. Дозировку я выше 0.75 не поднимаю, так как вес уходит, зажоров нет, вообще жор не приходит больше и теперь я могу контролировать объем еды и калорийность. Калории я не считаю, но примерно понимание есть. Прошло четыре месяца, я ещё в процессе, но уже сейчас вешу 58 кг. Дозировку снизила до 0,5, пока все хорошо, главное объём еды не добавлять, остаться в этих же порциях и все будет хорошо. Хочу на 55 кг выйти и удержать. Но прбочек нет вообще

    • Мишкино

      Сообщение #6992 от 14-11-2024 22:26:06

      И, кстати, от печенья не отказалась, уж очень люблю их (все!), но если раньше полкилограмма курабье было на два кофе, то сейчас на кофе одно печенье, и не больше двух курабьешек в сутки

    • Екатерина

      Сообщение #6993 от 14-11-2024 22:26:29



      Блин, девчонки, читаю и удивляюсь, что столько побочек. Я 15 июля стала на весы и обнаружила, что вес 71 кг, при том, что рост 155 см. Про Оземпик и Семавик много читала, а поскольку вся жизнь борьба, поехала в аптеку, купила Семавик и уколола 0,25. Никакого эффекта, как и побочек не почувствовала, следующая неделя была опять 0,25, опять ничего. На третьем уколе уколола 0,5. Начал пропадать аппетит, жор отпустил, начал снижаться вес. Была изжога на пятой, или шестой неделе, два раза выпила омепразол и она исчезла. Все, больше никого дискомфорта, голова ясная, жир ушел и вместе с жиром сонливость и усталость. Я действительно очень быстро уставала и всегда хотела спать на 72 килограмме. Дозировку я выше 0.75 не поднимаю, так как вес уходит, зажоров нет, вообще жор не приходит больше и теперь я могу контролировать объем еды и калорийность. Калории я не считаю, но примерно понимание есть. Прошло четыре месяца, я ещё в процессе, но уже сейчас вешу 58 кг. Дозировку снизила до 0,5, пока все хорошо, главное объём еды не добавлять, остаться в этих же порциях и все будет хорошо. Хочу на 55 кг выйти и удержать. Но прбочек нет вообще

      Так жто же здорово! Я на Голдайне, тоже никаких побочек вообще, кроме запоров

    • КаТи

      Сообщение #7000 от 14-11-2024 22:31:20



      Приветствую вас 🖖, милые люди! В субботу делаю первый укол Семавик, немного нервничаю. К счастью, наткнулась на этот канал, почитала разную информацию и так стало легче на душе ☺️. И народ тут такой позитивный. В общем, принимайте меня в свои ряды. P.S.: Маша, 35 лет, ожирение 3 ст. ( вес 113 кг ), диабета нет, страдаю высоким давлением, повышенным пульсом, высыпаниями на теле, НМЦ. Семавик назначил эндокринолог.

      Готовьте новый гардероб)

    • Ольга Ветрова

      Сообщение #7044 от 14-11-2024 22:59:21

      А что это за программа/приложение, в котором Вы наглядный подсчет ведёте?

    • Оля

      Сообщение #7050 от 14-11-2024 23:02:25

      58 нет не верю на этой фотографии 45 не больше ❤️

    • Ольга

      Сообщение #7053 от 14-11-2024 23:03:32

      Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, как у кого было. Вчера уколола семавик первый раз. Нет никаких ощущений и изменений. Ем так же. Может время должно пройти?

    • Iris

      Сообщение #7057 от 14-11-2024 23:04:33



      Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, как у кого было. Вчера уколола семавик первый раз. Нет никаких ощущений и изменений. Ем так же. Может время должно пройти?

      https://t.me/semaglu/344327/344352 должно)

    • Иза

      Сообщение #7061 от 14-11-2024 23:06:06



      58 нет не верю на этой фотографии 45 не больше ❤️

      Спасибо ❤️❤️❤️ Олюш, но выше есть селфи, все возрастные изменения видны. В зеркале нет. Отражение же

    • Ольга

      Сообщение #7065 от 14-11-2024 23:07:31



      https://t.me/semaglu/344327/344352 должно)

      Спасибо🙏💕

    • Оля

      Сообщение #7072 от 14-11-2024 23:12:10

      Там тоже хорошо выглядите поверти вам надо время пережить вашу потерю и улыбнуться миру . Я тоже переживала 20 году рак эндометрий хорошо что 1 стадия было я уже мыслено поставила крест

    • Оля

      Сообщение #7073 от 14-11-2024 23:12:48

      Но время идёт всё перетираться

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.
HTML; exit(); ?>