Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 3632

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #783184 от 02-02-2026 08:08:39



      Елена , доброе утро. По поводу торта Я испекла коржи. Они даже не подгорели. Сделала крем,очень вкусный. Но когда собрала торт,поняла что он очень высокий получился и от этого немного заваливается на бок😂

      А фото есть этого шедевра?))

    • ☀️

      Сообщение #783186 от 02-02-2026 08:08:45

      Короче он страшный. Но надеюсь вкусный😂

    • ☀️

      Сообщение #783187 от 02-02-2026 08:09:23

      Нету пока. Я его фольгой обернула ну чтоб хоть как-то сделать его ровным. Если окончательно не развалится то вечером сфоткаю😂

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #783188 от 02-02-2026 08:09:37



      Нету пока. Я его фольгой обернула ну чтоб хоть как-то сделать его ровным. Если окончательно не развалится то вечером сфоткаю😂

      Ждём))

    • Scorpio

      Сообщение #783189 от 02-02-2026 08:10:03

      Как я уже говорил на семавике сейчас нахожусь на 1.7 , закончил укол , надо взять уже новый , но такое , хочу пересесть на седжаро , там так же идет процесс по нарастающей добавлять дозировку как при семавике ? И какой эффект вы почувствовали после того как с семавика перешли на седжаро , ответьте пожалуйста

    • ☀️

      Сообщение #783192 от 02-02-2026 08:11:21

      А! Я вторую неделю на семуглине. По сравнению я семавиком он мягче мною воспринимается. Я уже 4 дня без противорвотных обхожусь))

    • Anna

      Сообщение #783199 от 02-02-2026 08:13:12



      Как я уже говорил на семавике сейчас нахожусь на 1.7 , закончил укол , надо взять уже новый , но такое , хочу пересесть на седжаро , там так же идет процесс по нарастающей добавлять дозировку как при семавике ? И какой эффект вы почувствовали после того как с семавика перешли на седжаро , ответьте пожалуйста

      У нас есть тема про Седжаро, можете почитать там опыт тех, кто переходил, воспользовавшись поиском по теме.)

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #783206 от 02-02-2026 08:16:53



      А! Я вторую неделю на семуглине. По сравнению я семавиком он мягче мною воспринимается. Я уже 4 дня без противорвотных обхожусь))

      А у меня они оба на тошноту прекрасно работают)) колола семуглин, сейчас опять на семавике)) 😁ну только первые пару дней

    • ☀️

      Сообщение #783211 от 02-02-2026 08:18:13



      А у меня они оба на тошноту прекрасно работают)) колола семуглин, сейчас опять на семавике)) 😁ну только первые пару дней

      Не могу с семавиком подружиться вообще. Заказала Велгию обычную. Закончится семуглин,начну её колоть

    • SvetlanА

      Сообщение #783213 от 02-02-2026 08:18:25



      Как я уже говорил на семавике сейчас нахожусь на 1.7 , закончил укол , надо взять уже новый , но такое , хочу пересесть на седжаро , там так же идет процесс по нарастающей добавлять дозировку как при семавике ? И какой эффект вы почувствовали после того как с семавика перешли на седжаро , ответьте пожалуйста

      Да, так же дозировку добавлять. На рабочей дозе сидим длительно. Действие первых уколов на всех разное. Кто-то на дозе 2.5 длительно, на кого-то только 10 подействовала.

    • SvetlanА

      Сообщение #783216 от 02-02-2026 08:19:16

      И на седжаро побочек нет, если не есть что попало.

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #783217 от 02-02-2026 08:19:32



      Да, так же дозировку добавлять. На рабочей дозе сидим длительно. Действие первых уколов на всех разное. Кто-то на дозе 2.5 длительно, на кого-то только 10 подействовала.

      Скорее так и будет после семаглутида, может не с 10 , а пораньше))

    • SvetlanА

      Сообщение #783228 от 02-02-2026 08:22:37



      Скорее так и будет после семаглутида, может не с 10 , а пораньше))

      Ну, вдруг. Всякое бывает. А меня и сема не брал с низких дозировок. Поэтому от седжаро не ждала отвесов на следующий день после укола)

    • ☀️

      Сообщение #783231 от 02-02-2026 08:23:50

      Мне одной этого izoiva жалко? Только дочитала вчерашнюю писанину. Ну да,троллит девченок по поводу еды, но в остальном нормально же, там больше девочки на него нападают чем он на них

    • Юрий

      Сообщение #783233 от 02-02-2026 08:24:30

      Доброе утро ,😄 У меня вопрос консультация. Допустим у меня норма калл 1800 а я наел 2000, перебор 200, но при этом в течение дня была физ активность на 800 калл. Вопрос я пожирнел на 200,или в дефиците на 600

    • SvetlanА

      Сообщение #783238 от 02-02-2026 08:25:49



      Доброе утро ,😄 У меня вопрос консультация. Допустим у меня норма калл 1800 а я наел 2000, перебор 200, но при этом в течение дня была физ активность на 800 калл. Вопрос я пожирнел на 200,или в дефиците на 600

      Кадораж за неделю учитываем. Сегодня перебрали, завтра на это количество уменьшили.

    • izoiva

      Сообщение #783241 от 02-02-2026 08:27:08



      Доброе утро ,😄 У меня вопрос консультация. Допустим у меня норма калл 1800 а я наел 2000, перебор 200, но при этом в течение дня была физ активность на 800 калл. Вопрос я пожирнел на 200,или в дефиците на 600

      Это не видеоигра.

    • SvetlanА

      Сообщение #783245 от 02-02-2026 08:28:01



      ????

      Это что за активность на 800 ?

    • ☀️

      Сообщение #783250 от 02-02-2026 08:29:23



      Это не видеоигра.

      Здравствуйте! Как у вас дела? Чем завтракали?))

    • Юрий

      Сообщение #783252 от 02-02-2026 08:29:37

      Силовая тренировка 40 мин прогулка с собакой 1ч, чистка снега 40 минут бот насчитал так при моем весе

    • Кира

      Сообщение #783256 от 02-02-2026 08:31:06



      Не могу с семавиком подружиться вообще. Заказала Велгию обычную. Закончится семуглин,начну её колоть

      попробуйте🙏🏻у меня на велгии всё отлично и про диету не забывайте😉

    • Юрий

      Сообщение #783257 от 02-02-2026 08:31:33

      Силовая тренировка 40 минут, прогулка с собакой 40 мин, чистка снега 40 мин бот насчитал при моем весе

    • SvetlanА

      Сообщение #783259 от 02-02-2026 08:31:45



      Силовая тренировка 40 мин прогулка с собакой 1ч, чистка снега 40 минут бот насчитал так при моем весе

      Хороший конечно бот, но не стоит верить)

    • Юрий

      Сообщение #783260 от 02-02-2026 08:32:21

      Так по итогу?

    • izoiva

      Сообщение #783261 от 02-02-2026 08:32:49



      Здравствуйте! Как у вас дела? Чем завтракали?))

      Яйцо съел. А на работе банан. Можно постить картинку с бананом из hoi4

    • ☀️

      Сообщение #783263 от 02-02-2026 08:33:07



      попробуйте🙏🏻у меня на велгии всё отлично и про диету не забывайте😉

      Вот и я надеюсь на нее. Потому что с семавиком я вечный тошнотик. диету блюдю)) с редкими грешками.

    • Лиза

      Сообщение #783264 от 02-02-2026 08:33:17



      Так по итогу?

      По итогу смотрите за неделю. Один день у вас 200ккал больше, другой может 300 меньше получиться. Аппетит же не всегда одинаковый

    • Юрий

      Сообщение #783265 от 02-02-2026 08:33:38

      Перебрал но и сжог дажебез бота?

    • Елена

      Сообщение #783266 от 02-02-2026 08:33:46

      И я все подряд-только считаю всё..1200-1400( редко)

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.