Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

ВБ

Сообщение #769533 от 29-01-2026 13:45:02

Одна шпикачка примерно 120 гр и это ~350 кк . И это только одна шпикачка, в которой пользы ноль.

Том шкура , жир и отходы производства в шпикачках. Мяса нет.

ВБ

Сообщение #769534 от 29-01-2026 13:45:07

Белка нет

Регина

Сообщение #769541 от 29-01-2026 13:45:52

Подскажите пожалуйста, можно ли сейчас обновить полис ОМС онлайн? В поликлинике сказали что нужно обновить а ехать куда-то совсем не хочется. Может кто уже так делал?

Галина Червеустова

Сообщение #769542 от 29-01-2026 13:45:53

Я спрашивала в мфц там сказали что сейчас омс спокойно обновляется через

Регина

Сообщение #769543 от 29-01-2026 13:46:18

Спасибо огромное за информацию 🙏 Реально сэкономили кучу времени и нервов. Очень круто что сейчас всё можно не выходя из дома

Олег

Сообщение #769545 от 29-01-2026 13:46:39

Подскажите пожалуйста, можно ли сейчас обновить полис ОМС онлайн? В поликлинике сказали что нужно обновить а ехать куда-то совсем не хочется. Может кто уже так делал?

а что значит обновить полис?

ВБ

Сообщение #769547 от 29-01-2026 13:47:18

а что значит обновить полис?

Опять мошенники в чате. Уже были на днях.

Регина

Сообщение #769548 от 29-01-2026 13:47:31

а что значит обновить полис?

В смс написано что бы его зачислить в электронную систему нужно обновить

Олег

Сообщение #769550 от 29-01-2026 13:47:47

В смс написано что бы его зачислить в электронную систему нужно обновить

не говорите ерунды

Леся

Сообщение #769551 от 29-01-2026 13:48:15

Наташа, можно ссылку на нее инста или тг.

А

Сообщение #769552 от 29-01-2026 13:48:15

Я омс обновляла в поликлинике, когда место жительства меняла

ВБ

Сообщение #769553 от 29-01-2026 13:48:22

Опять парочка. Они всегда вдвоем п шут и этот фишинговый бот скидывают

А

Сообщение #769554 от 29-01-2026 13:48:44

Так что там и меняйте

Олег

Сообщение #769558 от 29-01-2026 13:50:25

Я омс обновляла в поликлинике, когда место жительства меняла

что значит обновлять?

А

Сообщение #769559 от 29-01-2026 13:50:56

Значит прийти в поликлинику, дать паспорт и туда внесут новые сведения о месте жительства

А

Сообщение #769564 от 29-01-2026 13:51:25

Я когда переехала, прошлая регистрация сменилась и я в поликлинику не могла записаться

Олег

Сообщение #769565 от 29-01-2026 13:51:33

Значит прийти в поликлинику, дать паспорт и туда внесут новые сведения о месте жительства

место жительства или обновление ОМС?

Олег

Сообщение #769568 от 29-01-2026 13:52:10

Я когда переехала, прошлая регистрация сменилась и я в поликлинику не могла записаться

это называется прикрепление к поликлинике

ВБ

Сообщение #769569 от 29-01-2026 13:52:13

Имеет ввиду наверно прикрепилась к поликлинике при смене места жительства девушка

А

Сообщение #769570 от 29-01-2026 13:52:22

Сказали, прийти с паспортом. Процедура длилась 15 минут в окошке регистратуры, там записалась к врачу, а через час могла уже онлайн

Олег

Сообщение #769571 от 29-01-2026 13:52:31

да, это так называется

А

Сообщение #769573 от 29-01-2026 13:52:38

Так нет, у меня был ОМС, а мне сказали его обновить

Олег

Сообщение #769575 от 29-01-2026 13:53:07

Так нет, у меня был ОМС, а мне сказали его обновить

Обновить, это получить новый? Так это в страховой компании

Леся

Сообщение #769576 от 29-01-2026 13:53:13

🤮😵ПОБОЧКИ НА ФОНЕ ПРИЁМА ИНКРЕТИНОВ Марина Ароновна Берковская - эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.

Элина, поделитесь ссылочкой на доктора. 🙏Инста или тг.

А

Сообщение #769583 от 29-01-2026 13:54:11

Вот, корректировки нового адреса вносили

ВБ

Сообщение #769586 от 29-01-2026 13:55:00

Вот, корректировки нового адреса вносили

Это и было прикрепление к новой поликлинике. Сейчас нужно прикрепиться . Как вы и сказали в регистратуре или кабинете где хранятся карточки

izoiva

Сообщение #769597 от 29-01-2026 13:58:30

Одна шпикачка примерно 120 гр и это ~350 кк . И это только одна шпикачка, в которой пользы ноль.

Ну вот собственно, почему я и не пытаюсь считать. Потому что иначе выяснится, что есть можно приблизительно ничего.

Olga

Сообщение #769599 от 29-01-2026 13:59:30

А как вы поймёте что переедаете?

Все просто, не худеешь, значит перебираешь! 🤷‍♀️

Alex@ndra

Сообщение #769601 от 29-01-2026 13:59:50

Девочки скажите пожалуйста есть промокод на январь на аптека ру

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #769602 от 29-01-2026 14:00:26

Девочки скажите пожалуйста есть промокод на январь на аптека ру

https://t.me/semaglu/12132 Листайте ветку