Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 3547

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #761947 от 09-12-2025 14:07:07

      Да

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #761948 от 09-12-2025 14:07:07



      Да

      Онлаин заказывали?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #761949 от 09-12-2025 14:07:07

      Да

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #761950 от 09-12-2025 14:07:07



      Да

      Аптека ру?😅

    • Наталья

      Сообщение #761953 от 09-12-2025 14:08:02

      Ребята, для всех новый лайфхак для нормализации работы вотсапа!!! Зайдите в настройки ватцап 🤝и поменяйте язык на любой другой кроме русского - болгарский, например (я его поставил(а). Дальше просто общаетесь на русском, но больше не зависают картинки, видео и аудио даже без VPN.

    • Наталья

      Сообщение #761955 от 09-12-2025 14:09:06

      Всем привет, я только что поменяла язык на болгарский, и работают видеозвонки и аудио. Красота!

    • Наталья

      Сообщение #761956 от 09-12-2025 14:09:39

      Не знаю, можно это здесь писать или нет, админы сами решат.

    • Елена

      Сообщение #761957 от 09-12-2025 14:09:56



      Аптека ру?😅

      Мега аптека

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #761959 от 09-12-2025 14:10:00



      Ребята, для всех новый лайфхак для нормализации работы вотсапа!!! Зайдите в настройки ватцап 🤝и поменяйте язык на любой другой кроме русского - болгарский, например (я его поставил(а). Дальше просто общаетесь на русском, но больше не зависают картинки, видео и аудио даже без VPN.

      Спасибо за такую полезную находку 💋писать тут можно)))

    • Елена

      Сообщение #761980 от 09-12-2025 14:19:36



      Ребята, для всех новый лайфхак для нормализации работы вотсапа!!! Зайдите в настройки ватцап 🤝и поменяйте язык на любой другой кроме русского - болгарский, например (я его поставил(а). Дальше просто общаетесь на русском, но больше не зависают картинки, видео и аудио даже без VPN.

      Я не могу найти где язык поменять🙈

    • Elina

      Сообщение #761983 от 09-12-2025 14:21:50



      Ребята, для всех новый лайфхак для нормализации работы вотсапа!!! Зайдите в настройки ватцап 🤝и поменяйте язык на любой другой кроме русского - болгарский, например (я его поставил(а). Дальше просто общаетесь на русском, но больше не зависают картинки, видео и аудио даже без VPN.

      А писать на каком языке придётся?

    • SV

      Сообщение #761993 от 09-12-2025 14:24:40

      Что для головы попить? Какой раз уже ключи в дверях оставляю, ранее не было таких приколов 😳

    • Наталья

      Сообщение #762005 от 09-12-2025 14:26:36



      Я не могу найти где язык поменять🙈

      На основной странице, справа наверху три точки, потом настройки, потом изменить язык.

    • Анна

      Сообщение #762017 от 09-12-2025 14:28:33



      Тут есть ветка Косметология, там много пишут про кожу, лицо, тело, можете почитать😊

      Спасибо!

    • Наталья

      Сообщение #762023 от 09-12-2025 14:29:30



      На основной странице, справа наверху три точки, потом настройки, потом изменить язык.

      Только отключите локацию и впн, если включены.

    • Олег

      Сообщение #762032 от 09-12-2025 14:31:37



      Ребята, для всех новый лайфхак для нормализации работы вотсапа!!! Зайдите в настройки ватцап 🤝и поменяйте язык на любой другой кроме русского - болгарский, например (я его поставил(а). Дальше просто общаетесь на русском, но больше не зависают картинки, видео и аудио даже без VPN.

      и что работает?

    • Валантрэ

      Сообщение #762091 от 09-12-2025 14:53:38



      Такая ерунда, читаю форум и такое у многих бывает, но надеюялась меня это не коснется Второй укол 1мг Семы переношу И аппетит наоборот сильнее стал Чем 4 раза по 0.5 был Либо зима так действует 🥲

      Идет накопление в организме дозы до 1 мг, потерпите, к 4 уколу может полегче будет, но по опыту жор может налететь на любой дозе и в любой день не предсказуемо, поешьте белка прям как можете, должно помочь)

    • Elina

      Сообщение #762097 от 09-12-2025 14:54:45

      Белок Условные 25-35 гр белка из продуктов: 💥 творог обезжиренный - 150 гр, 27 гр белка; 💥 творог 5% - 150 гр, 24 гр белка; 💥 греческий йогурт - 300 гр, 26,1 гр белка; 💥 Экспонента - 250 мл, 30 гр белка; 💥 Протеиновый пуддинг - 200 гр, 20 гр белка; 💥 кальмар - 170 гр, 26 гр белка; 💥 креветки - 100 гр, 27 гр белка; 💥 минтай - 150 гр, 25 гр белка; 💥 треска - 150 гр, 28 гр белка; 💥 тунец - 110 гр, 25 гр белка; 💥 нерка - 150 гр, 28 гр белка; 💥 яичный белок (можно покупать отдельно в бутылках) - 200 гр, 26 гр белка (в одном 50ти граммовом яйце ~ 6 гр белка); 💥 Протеиновый порошок  сывороточный(зависит от типа и марки) -   30 гр около 24 гр белка; 💥 филе грудки индейки - 100 гр, 24 гр белка; 💥куриное филе грудки - 110 гр, 25 гр белка; 💥 куриная печень - 150 гр, 25 гр белка; 💥говяжья вырезка ( постная часть) - 120 гр, ~ 25 гр белка.

    • Александра

      Сообщение #762099 от 09-12-2025 14:55:01



      Вооот... Сижу и думаю - юристу скажу, претензию наклепает... Куда нести? В аптеку или сюда, админам, скинуть?🤣🤣🙈

      Однозначно произвоителю уколов, пусть возвращает все потраченные деньги на препараты.😊

    • Людмила

      Сообщение #762136 от 09-12-2025 15:07:32



      Однозначно произвоителю уколов, пусть возвращает все потраченные деньги на препараты.😊

      Неее, я так несогласная)) Если не ошибаюсь, у меня сейчас только третья ручка... Там "ни об чём" получится. Лучше счёт выставить, за новое тряпьё 🤣

    • Алиса

      Сообщение #762153 от 09-12-2025 15:14:54



      Ну и как Велгия эко? Хочу своего мужчину подсадить тоже на уколы, вес 150, рост 195

      переносится отлично просто велгия эко и колоть просто, думаю мужчинам этот вариант самое то, чем проще тем лучше.

    • Olga

      Сообщение #762161 от 09-12-2025 15:17:28



      Вы просто мастер кулинар 👨‍🍳 👍, я этим не занимаюсь. Готовлю что быстро и можно съесть. Овощи тушу, курица, рыба. Максимум жмых морковный из соковыжималки заморожу 😅, потом в суп или зажарку бросить.

      Не торопитесь менять холодильник, особенно если хорошо работает. В жизни всё меняется. 😉 А пока можно на пустых полках хранить какую-то утварь типа контейнеров, или косметику маски кремы.

    • Olga

      Сообщение #762170 от 09-12-2025 15:20:20



      Кто подскажет...у меня такая ситуация ...я дошла до 1 но потом решила уйти вниз потихоньку до 0.25...но аппетит не держит...чтобы начать опять сначала нужен перерыв??? Чтобы опять 0.25 держал аппетит??

      Совсем не факт, что после перерыва будет работать минималка. Я бы не прерываясь повышала постепенно и осталась на дозе, которая держит.

    • Olga

      Сообщение #762173 от 09-12-2025 15:22:48



      Не так как на семавике. И усилия для этого надо прикладывать существенные.

      Зачем тогда переходили?

    • Ekaterina

      Сообщение #762176 от 09-12-2025 15:23:38



      Идет накопление в организме дозы до 1 мг, потерпите, к 4 уколу может полегче будет, но по опыту жор может налететь на любой дозе и в любой день не предсказуемо, поешьте белка прям как можете, должно помочь)

      Это все знаем, только им и наедаемся, спасибо 🙏 💕❤️

    • Евгения

      Сообщение #762181 от 09-12-2025 15:24:27

      Девочки и мальчики, первый укол был 18.11 сегодня последний 2'5мл тирзетта, повышать не собираюсь так как аппетит держит, но отвес всего 3'5 это нормально? Начальный вес 80 при росте 156

    • Elina

      Сообщение #762182 от 09-12-2025 15:25:02



      Девочки и мальчики, первый укол был 18.11 сегодня последний 2'5мл тирзетта, повышать не собираюсь так как аппетит держит, но отвес всего 3'5 это нормально? Начальный вес 80 при росте 156

      Это прекрасный отвес на этой дозе

    • Евгения

      Сообщение #762187 от 09-12-2025 15:26:25



      Это прекрасный отвес на этой дозе

      Слава Богу, успокоили 🙏 как всегда хочется быстро и много же сбросить 😂

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.