А какая у вас доза и как давно ставите? У меня вроде за целый месяц вообще никогда плюс не набирался, это плохая динамика
А какая у вас доза и как давно ставите? У меня вроде за целый месяц вообще никогда плюс не набирался, это плохая динамика
Нет дефицита у вас. Значит что-то не правильно считаете. Ищите ошибку в еде и в ее количестве. Так же объем воды пересмотрите, пейте больше.
Но муж вообще ничего толком не пил и не старался. Просто вынужден был кушать как я. 😄
Не сравнивайте мужской организм с женским. Мой вечером может наесть на 3000 ккал и не поправляется, а я строго максимум на 400 и могу плюсануть.
А мужчинам и в этом плане тоже повезло оказывается 🤣
Я не знаю в каких регионах вы живете, но в Москве не один врач не назначит аб без анализа, еще и выпрашивать будешь. Аб назначают прям в крайнем случае, могут и без анализа, но клиника заболевания должна быть яркой.
У меня прям точно также, но в голове нет- че б сожрадь. Вот думаю, переходить по схеме на 5, или если голова молчит, то еще месяц посидеть на 2,5
Но я ем так что муж говорит мы скоро умрем от голода все
Вам надо в ветку- я не худею, там с такими магическими историями помогают разобраться
Добрый день девчули😊я как в "секту" попала, в хорошем смысле этого слова, не успела глаза продрать, я уже вас читаю и радуюсь за успех каждого.Сама ещё не начинала,но уже готова,много полезного у вас прочитала,аж распирает меня,так хочу быть в вашей команде.Со следующей недели анализы и обследования, очень переживаю, чтобы всё было в норме,очень хочу похудеть. Вдохновляйте и дальше🥰Всем хороших выходных 😊
Не знаю 🤷♀️. Сколько помню, придешь к педиатру с маленьким детем, ни каких анализов, аб и антивирусные в первый же день. (Сочи)