Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Полезные ссылки | страница 11

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Natalya

      Сообщение #788954 от 03-02-2026 16:47:06

      Доказательная база: Средняя. Мощный противовоспалительный агент, подавляет COX-2 и NF-kB. Снижая хроническое низкоуровневое воспаление в суставе, он создает условия для нормального синтеза коллагена, а не его деградации. Омега-3 ПНЖК (ЭПК/ДГК): Доказательная база: Высокая. Конкурируют с арахидоновой кислотой, уменьшая выработку провоспалительных простагландинов. Доказано замедление деградации коллагена при остеоартрозе и ревматоидном артрите. IV. Что НЕ имеет хорошей доказательной базы или может вредить: Большие дозы негидролизованного желатина без витамина С (усваивается хуже пептидов). Пассивные процедуры (массаж, мази) без активной реабилитации — не стимулируют синтез, могут лишь временно улучшать кровоток и снимать симптомы. Полный покой (иммобилизация) — приводит к атрофии и ослаблению коллагеновых волокон. Системное применение анаболических стероидов и соматотропного гормона (гормона роста) — нарушает естественный баланс синтеза/распада, может сделать ткань более хрупкой. Курение и хронический алкоголизм — напрямую подавляют синтез коллагена и увеличивают его деградацию. Практический протокол с хорошей доказательной базой: Адекватная нагрузка: Регулярные силовые тренировки 2-3 раза в неделю с акцентом на технику и прогрессию. Включение эксцентрических фаз. Питание: Достаточное общее потребление белка (2 г/кг веса). Базовые добавки: Коллагеновые пептиды (I/II типа): 10-15 г в день. Витамин C: 100-500 мг вместе с коллагеном. Омега-3: 1-1,5 г ЭПК/ДГК в день (при отсутствии нарушений ритма сердца в анамнезе). При наличии проблем или для профилактики у спортсменов: Курсами по 1-3 месяца можно добавлять: Куркумин (с пиперином или в мицеллярной форме): от 500 мг/день. Гиалуроновую кислоту: 100-200 мг/день. При травмах или хронических состояниях (тендинопатии): Консультация спортивного врача или ортопеда для рассмотрения инъекционных методов (PRP, PDRN) в сочетании с грамотной реабилитационной программой. Важно: Для здоровья суставов критически необходимо также контролировать вес (каждый лишний кг увеличивает нагрузку), лечить хронические воспаления и избегать длительных периодов неподвижности.

    • Natalya

      Сообщение #788971 от 03-02-2026 16:49:47

      Сводку данных по коллагену сформировал админ чата https://t.me/pohudeyka_chat

    • Виктория

      Сообщение #792366 от 04-02-2026 12:47:44

      Добрый день. освободилось одно место в подписке яндекс(алиса+кион+аудиокниги ) .может кто хочет присоединиться? подписка активна на год с продлением. стоимость 880 руб на год.

    • КаТи

      Сообщение #826435 от 01-05-2026 13:04:05



      Сколько же будет стоит 7,2, если сейчас 2,4 стоит около 8000? Но все равно наверное будет более выгодные, если колоть щелчками те же 2,4😉

      Оптом дешевле)

    • Кругленко

      Сообщение #831975 от 04-05-2026 03:36:53



      Весна 2026 года ознаменовалась несколькими новостями в лечении ожирения, и в целом укрепилась тенденция последних лет:  препараты для снижения веса становятся одновременно все более эффективными, более разнообразными по форме выпуска и постепенно выходят за рамки простой цели «уменьшить цифру на весах». Первая важная новость — одобрение более высокой дозы семаглутида 7,2 мг в неделю. В США FDA одобрило Wegovy HD 19 марта 2026 года, в Европе более высокая доза была одобрена ещё в феврале 2026 года, а в Великобритании MHRA отдельно одобрило однодозовую ручку 7,2 мг в апреле 2026 года. Это не «новый семаглутид», а повышенная дозировка уже хорошо известного препарата для пациентов, которым требуется более выраженное снижение массы тела или у которых эффект на стандартной дозе недостаточен. В исследованиях средняя потеря массы тела на 7,2 мг была около 19–21%, против примерно 16% на дозе 2,4 мг, но, конечно, цена большей эффективности — потенциально больше желудочно-кишечных нежелательных явлений и необходимость более внимательного подбора терапии. Вторая новость: в США 1 апреля 2026 года FDA одобрило orforglipron (орфорглипрон) под торговым названием Foundayo. Это первый непептидный пероральный агонист рецептора ГПП-1 для лечения ожирения. Его важное отличие от перорального семаглутида в том, что это малая молекула, а не пептид, поэтому препарат можно принимать без таких жёстких ограничений по еде и воде (не обязательно натощак). В клиническом исследовании ATTAIN-1 на максимальной дозе пациенты теряли в среднем около 12 кг. При этом важно не перепутать: первым пероральным ГПП-1-препаратом для снижения веса в США стал не орфорглипрон, а таблетированный семаглутид Wegovy 25 мг, одобренный FDA в декабре 2025 года и фактически вышедший на рынок в начале 2026 года. Но орфорглипрон стал первым именно непептидным пероральным агонистом ГПП-1, и это принципиально для будущего рынка: такие препараты потенциально проще производить, хранить и масштабировать. Ещё одна тенденция 2026 года — расширение географии и конкуренции. Китай быстро становится одним из ключевых рынков препаратов для лечения ожирения: в 2026 году там был одобрен ecnoglutide/Xianweiying для долгосрочного контроля веса, а Pfizer начал коммерческое продвижение этого направления через соглашение со Sciwind. Это важно не только для Китая: чем больше игроков и молекул выходит на рынок, тем выше шанс, что через несколько лет терапия ожирения станет доступнее и разнообразнее. Главный вывод для пациентов такой: лечение ожирения в 2026 году становится не просто «уколом для похудения». Мы видим движение к персонализации: кому-то нужна максимальная эффективность инъекционных препаратов, кому-то важнее таблетированная форма, кому-то требуется терапия с учётом сердечно-сосудистого риска, сахарного диабета, стеатогепатита, апноэ сна или других осложнений. Но это всё равно медицинское лечение хронического заболевания, а не быстрый способ «похудеть к отпуску». Выбор препарата, дозы, темпа титрации и длительности терапии должен зависеть от исходного веса, сопутствующих заболеваний, переносимости, риска дефицитов питания и готовности пациента к долгосрочному наблюдению.

      Ого, как здорово! Надеюсь, что мой Инсудайв скоро выпустит повышенные дозировки. Спасибо за информацию 🙏

    • Гюльнара

      Сообщение #832490 от 04-05-2026 07:38:46



      Весна 2026 года ознаменовалась несколькими новостями в лечении ожирения, и в целом укрепилась тенденция последних лет:  препараты для снижения веса становятся одновременно все более эффективными, более разнообразными по форме выпуска и постепенно выходят за рамки простой цели «уменьшить цифру на весах». Первая важная новость — одобрение более высокой дозы семаглутида 7,2 мг в неделю. В США FDA одобрило Wegovy HD 19 марта 2026 года, в Европе более высокая доза была одобрена ещё в феврале 2026 года, а в Великобритании MHRA отдельно одобрило однодозовую ручку 7,2 мг в апреле 2026 года. Это не «новый семаглутид», а повышенная дозировка уже хорошо известного препарата для пациентов, которым требуется более выраженное снижение массы тела или у которых эффект на стандартной дозе недостаточен. В исследованиях средняя потеря массы тела на 7,2 мг была около 19–21%, против примерно 16% на дозе 2,4 мг, но, конечно, цена большей эффективности — потенциально больше желудочно-кишечных нежелательных явлений и необходимость более внимательного подбора терапии. Вторая новость: в США 1 апреля 2026 года FDA одобрило orforglipron (орфорглипрон) под торговым названием Foundayo. Это первый непептидный пероральный агонист рецептора ГПП-1 для лечения ожирения. Его важное отличие от перорального семаглутида в том, что это малая молекула, а не пептид, поэтому препарат можно принимать без таких жёстких ограничений по еде и воде (не обязательно натощак). В клиническом исследовании ATTAIN-1 на максимальной дозе пациенты теряли в среднем около 12 кг. При этом важно не перепутать: первым пероральным ГПП-1-препаратом для снижения веса в США стал не орфорглипрон, а таблетированный семаглутид Wegovy 25 мг, одобренный FDA в декабре 2025 года и фактически вышедший на рынок в начале 2026 года. Но орфорглипрон стал первым именно непептидным пероральным агонистом ГПП-1, и это принципиально для будущего рынка: такие препараты потенциально проще производить, хранить и масштабировать. Ещё одна тенденция 2026 года — расширение географии и конкуренции. Китай быстро становится одним из ключевых рынков препаратов для лечения ожирения: в 2026 году там был одобрен ecnoglutide/Xianweiying для долгосрочного контроля веса, а Pfizer начал коммерческое продвижение этого направления через соглашение со Sciwind. Это важно не только для Китая: чем больше игроков и молекул выходит на рынок, тем выше шанс, что через несколько лет терапия ожирения станет доступнее и разнообразнее. Главный вывод для пациентов такой: лечение ожирения в 2026 году становится не просто «уколом для похудения». Мы видим движение к персонализации: кому-то нужна максимальная эффективность инъекционных препаратов, кому-то важнее таблетированная форма, кому-то требуется терапия с учётом сердечно-сосудистого риска, сахарного диабета, стеатогепатита, апноэ сна или других осложнений. Но это всё равно медицинское лечение хронического заболевания, а не быстрый способ «похудеть к отпуску». Выбор препарата, дозы, темпа титрации и длительности терапии должен зависеть от исходного веса, сопутствующих заболеваний, переносимости, риска дефицитов питания и готовности пациента к долгосрочному наблюдению.

      То Есть? Наконец-то, появилась волшебная таблетка и можно всё есть и не толстеть?

    • Ирина

      Сообщение #860410 от 14-05-2026 13:28:37

      https://hightech.plus/2026/05/13/startuyut-pervie-ispitaniya-gennoi-terapii-dlya-lecheniya-diabeta-vtorogo-tipa

    • Hello Kitty

      Сообщение #863707 от 15-05-2026 13:04:52

      https://poisknews.ru/zdorove/posle-ozempic-novaya-maloinvazivnaya-proczedura-pomozhet-ne-nabirat-ves-prekrativ-prinimat-preparaty/

    • Hello Kitty

      Сообщение #863710 от 15-05-2026 13:05:49

      После Ozempic: новая малоинвазивная процедура поможет не набирать вес, прекратив принимать препараты https://poisknews.ru/zdorove/posle-ozempic-novaya-maloinvazivnaya-proczedura-pomozhet-ne-nabirat-ves-prekrativ-prinimat-preparaty/

    • Hello Kitty

      Сообщение #863735 от 15-05-2026 13:13:50

      Компания Fractyl Health объявляет о революционных данных, полученных в ходе исследования REMAIN-1 Midpoint Cohort, которые показывают, что препарат Revita® сохраняет эффект снижения веса после прекращения приема GLP-1 | Fractyl Health, Inc. https://ir.fractyl.com/news-releases/news-release-details/fractyl-health-announces-groundbreaking-data-remain-1-midpoint/

    • Наталья

      Сообщение #890692 от 25-05-2026 18:12:16

      А кто это?

    • Elina

      Сообщение #890695 от 25-05-2026 18:13:01



      А кто это?

      Абайта доктор

    • КаТи

      Сообщение #890699 от 25-05-2026 18:15:03



      А кто это?

      Берковская КМН Сеченова

    • Наталья

      Сообщение #890708 от 25-05-2026 18:17:12



      Абайта доктор

      Ага, спасибо, нашла ее в тг👍

    • Boreas

      Сообщение #899190 от 29-05-2026 06:53:35

      Жаль, что неудалось послушать

    • Anastasiya🏃‍♀️

      Сообщение #899353 от 29-05-2026 08:00:54

      https://peptipedia.ru/tirzepatide-farmakologiya-himiya-i-formula-dejstviya/

    • Oxyfoxy

      Сообщение #903072 от 30-05-2026 22:28:40

      https://youtu.be/6HJ-8DrWflI?si=I3P9sT1nR61NbxMO Понравился видос про метаболическую адаптацию 👀

    • Лариса

      Сообщение #922854 от 08-06-2026 11:37:51

      Уважаемые участники, добрый день! Подскажите, пожалуйста, кто знает, группа Мое лечение , где возвращают часть оплаты за Семавик, перестала работать?

    • Irina

      Сообщение #927821 от 10-06-2026 10:09:43

      Добрый день. Есть возможсть поучаствовать в онлайн опросе - заполнение анкеты 20 мин, вознаграждение участнику 700 рублей. Опрос для людей: Мужчины и женщины в возрасте 18-65 лет Жители городов с населением 500 тыс. жителей и более Имеющие установленный диагноз СД2 Имеют проблему лишнего веса, с ИМТ 25 + За последние 6 месяцев ПОКУПАЛИ через канал E-comm (онлайн): инъекционные или таблетированные препараты, способствующие снижению сахара и веса для личного потребления (GLP-1 агонисты - семаглутиды, тирзепатиды, лираглутиды). Если хотите принять участие, напишите мне в лс

    • Hello Kitty

      Сообщение #931752 от 11-06-2026 16:47:17

      https://pharmvestnik.ru/content/news/v-ssha-predstavili-rezultaty-klinicheskih-ispytanii-pyati-preparatov-dlya-pohudeniya.html

    • Ирина

      Сообщение #943916 от 16-06-2026 15:30:54

      Интересная такая статья про мутации гена SLC25A45 у мышей. Но каждый в статье читает свое, в том числе у и будущую, еще не написанную статью. Сейчас я вам ее расскажу: Кто пьет милдронат, тот на GLP-1 агонистах почти не худеет. Кто пьет карнитин, то на GLP1-агонистах худеет эффективнее. https://www.nature.com/articles/s41422-026-01229-5?_gl=1*16uppjd*_up*MQ..*_gs*MQ..&gclid=Cj0KCQjw3K7RBhDJARIsAKRtP5QFO6qCgEtPWytFTVvLeouiuunq3RoRUUaWcYEkDf_Zfb6tYG8CSc4aArIpEALw_wcB&gbraid=0AAAAADu685PtOgIj7kQSxWpEwu1r7qXda

    • Елена

      Сообщение #962960 от 23-06-2026 17:26:39

      https://youtu.be/7gICLNXT1po?si=gkf65FZU_bZ_EFiN

    • Елена

      Сообщение #962961 от 23-06-2026 17:27:03

      https://youtu.be/7gICLNXT1po?si=yGcjZY5ac7DaNiQW

    • Елена

      Сообщение #962964 от 23-06-2026 17:28:23

      Гипноз для похудения, поможет с формированием новых пищевых привычек https://youtu.be/7gICLNXT1po?si=yGcjZY5ac7DaNiQW

    • Олеся

      Сообщение #973767 от 28-06-2026 10:12:39

      Добрый день а все чаты есть в мах?

    • SvetlanА

      Сообщение #980177 от 01-07-2026 06:00:12



      💬 MAX · Татьяна Салтовская Ссылки на ютуб здесь оказывается нельзя публиковать. Если кому то интересно, поищите сами. Доктор Джонс. Лысый такой чел с чернымм бровями все рассказывает о похудении на уколах.Он сам похудел на 45 кг. Вот сегодня была полезная информация о том, что многие спрашивают : "в месте укола пятно и чешется, караул это аллергия". Он поясняет, что это не аллергия, а последствия того, что поставили укол не в жировую прослойку, а в мышцу. Уколы надо колоть в жир и лучше в живот. Тут еще зависит от длины иглы. Если автоинжектор, то там игла короткая.

      4 мм игла. Как она может в мышцу попасть? 😂

    • Викулина

      Сообщение #981967 от 01-07-2026 18:35:45

      Если вдруг нужен нормальный впн, то вот https://t.me/maviks_bot?start=ref_Y7tkVtiB

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.