Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Квинсента, отзывы и вопросы | страница 225

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Olga

      Сообщение #56403 от 16-12-2024 18:34:50



      а дальше я сейчас практически не ем, пью воду, ну за три дня моих, всего было два куска бутерброда, и сыр 🤷🏻‍♀️

      Вы только начали?

    • Марина

      Сообщение #56407 от 16-12-2024 18:37:07



      Радуюсь конечно, цикл на днях и мало ем, так было раньше. Отрыжка напрягает весь день. Думаю это оно?)

      Отрыжка от жирного и от количества может быть,у меня в начале так было😁

    • Olga

      Сообщение #56420 от 16-12-2024 18:40:41



      Отрыжка от жирного и от количества может быть,у меня в начале так было😁

      Спасибо, раньше это было нормальным)

    • 🧅лучок🧅

      Сообщение #56433 от 16-12-2024 18:48:32



      Спасибо, раньше это было нормальным)

      Отрыжка от еды, много и жирненькое))) По ситуации будет будете понимать, что не очень рыгать-не трескай как не в себя😁 Не наедитесь до боли в животе, кушайте медленно и по не многу. Насыщение приводит минут через 15. Я сейчас наедаюсь 50гр макарошек с половинкой огурчика. И весь лень сытая, не лезет ничего (наконец-то я смогла прикрыть свою топку😂)🙏

    • A _ L

      Сообщение #56434 от 16-12-2024 18:50:32



      Вы только начали?

      ну два укола сделала уже

    • Валентина Lalun

      Сообщение #56436 от 16-12-2024 18:51:57



      Спасибо

      вот на озоне эти же иглы, в два раза дешевле https://www.ozon.ru/product/sfm-igla-dlya-shprits-ruchek-32g-0-23-h-4-mm-100-sht-1327226038/?avtc=1&avte=4&avts=1734364182

    • 🧅лучок🧅

      Сообщение #56437 от 16-12-2024 18:51:58

      Раньше у меня были дикие зажоры. Я заедала всё: Радость? Жрем! Горе? Жрем! Стресс? Несите холодильник прям в кровать. Потому когда начала делать уколы,снизился аппетит, изменились пищевые привычки и я, наконец, начала слушать свой организм и закрывать его потребности. Вес сразу пошёл на спад🫶

    • Olga

      Сообщение #56453 от 16-12-2024 19:00:35



      Раньше у меня были дикие зажоры. Я заедала всё: Радость? Жрем! Горе? Жрем! Стресс? Несите холодильник прям в кровать. Потому когда начала делать уколы,снизился аппетит, изменились пищевые привычки и я, наконец, начала слушать свой организм и закрывать его потребности. Вес сразу пошёл на спад🫶

      Я тоже из зажоров..

    • Olga

      Сообщение #56457 от 16-12-2024 19:01:24



      Отрыжка от еды, много и жирненькое))) По ситуации будет будете понимать, что не хочешь рыгать-не трескай как не в себя😁 Не наедайтесь до боли в животе, кушайте медленно и по немногу. Насыщение приходит минут через 15. Я сейчас наедаюсь 50гр макарошек с половинкой огурчика. И весь день сытая, не лезет ничего (наконец-то я смогла прикрыть свою топку😂)🙏

      Разве так быстро? Приятный шок.

    • Olga

      Сообщение #56458 от 16-12-2024 19:01:51



      Отрыжка от еды, много и жирненькое))) По ситуации будет будете понимать, что не хочешь рыгать-не трескай как не в себя😁 Не наедайтесь до боли в животе, кушайте медленно и по немногу. Насыщение приходит минут через 15. Я сейчас наедаюсь 50гр макарошек с половинкой огурчика. И весь день сытая, не лезет ничего (наконец-то я смогла прикрыть свою топку😂)🙏

      Наказали меня значит сразу

    • pavel_s

      Сообщение #56461 от 16-12-2024 19:03:39

      Начал колоть 0.25 месяц прошло перешёл на 0.5 ноль эффекта кольнул 1.0 ноль эффекта не понимаю в чем проблема срок годности не истёк вроде 😢

    • 🧅лучок🧅

      Сообщение #56470 от 16-12-2024 19:09:40



      Начал колоть 0.25 месяц прошло перешёл на 0.5 ноль эффекта кольнул 1.0 ноль эффекта не понимаю в чем проблема срок годности не истёк вроде 😢

      У Вас какая причина начать колоться? Вес или сахар?

    • 🧅лучок🧅

      Сообщение #56472 от 16-12-2024 19:09:55



      Начал колоть 0.25 месяц прошло перешёл на 0.5 ноль эффекта кольнул 1.0 ноль эффекта не понимаю в чем проблема срок годности не истёк вроде 😢

      Что б понимать какой эффект ждете)))

    • 🧅лучок🧅

      Сообщение #56476 от 16-12-2024 19:11:46



      Разве так быстро? Приятный шок.

      Вслушайтесь в свой организм. Первое время я была на супах, курице. Мне было непривычно отсутствие голода. Ела по не многу, потому что обжираешься и аж до рвоты. Потом я вкурила, что можно просто есть полезную еду всякую и быть сытой))) Начала кушать легкие блюда и о счатье! Почти 10 кг за полтора месяца

    • КаТи

      Сообщение #56479 от 16-12-2024 19:12:44



      Все пишут, что жидкость задерживается в организме.вопоос : когда она начнёт уходить? Колю а вес стоит, и чувствую ,что отёкшая, как с этим бороться. Пс : я на спорте и на питании...

      У Вас может быть мышечный отек, раз Вы на спорте. А так, обычно отеки потому, что мало пьете чистой воды, переизбыток углеводов, соль, алкоголь

    • Екатерина

      Сообщение #56491 от 16-12-2024 19:17:59

      Девочки, прям холодную колоть?

    • Иришка

      Сообщение #56496 от 16-12-2024 19:18:45



      Девочки, прям холодную колоть?

      Да

    • Екатерина

      Сообщение #56498 от 16-12-2024 19:19:18



      Да

      Блин как страшно. Но глаза боятся руки делают😂

    • Иришка

      Сообщение #56501 от 16-12-2024 19:20:30



      Блин как страшно. Но глаза боятся руки делают😂

      У меня руки тряслись так, что я думала в живот не попаду 😃

    • Екатерина

      Сообщение #56514 от 16-12-2024 19:23:35

      Куда колоть? Ориентир пупок😂

    • Екатерина

      Сообщение #56519 от 16-12-2024 19:24:28

      Сверх снизу или куда????🤷‍♀

    • Алина

      Сообщение #56560 от 16-12-2024 19:35:13



      Сверх снизу или куда????🤷‍♀

      Справа слева, ширину ладони отступайте от пупка

    • SokolSvetlan

      Сообщение #56562 от 16-12-2024 19:36:44

      Всем привет! Сделала четыре укола по 0.25, и три по 0.5. Так вот после последних двух по 0.5 чувствую, как возвращается аппетит и тянет на что-нибудь сладкое. Выше читала, что помогает вернуться на меньшую дозу? И колоть надо 0.375 или 0.25?

    • Anna

      Сообщение #56567 от 16-12-2024 19:38:54



      Всем привет! Сделала четыре укола по 0.25, и три по 0.5. Так вот после последних двух по 0.5 чувствую, как возвращается аппетит и тянет на что-нибудь сладкое. Выше читала, что помогает вернуться на меньшую дозу? И колоть надо 0.375 или 0.25?

      Не всем помогает. Скорее единичные случаи, что меньшая доза работает. Чаще все- таки повышают.

    • 🧅лучок🧅

      Сообщение #56590 от 16-12-2024 19:56:14



      Справа слева, ширину ладони отступайте от пупка

      Я 3 пальца от пупка отступаю😕

    • Olga

      Сообщение #56591 от 16-12-2024 19:57:30



      Я 3 пальца от пупка отступаю😕

      Я тут подумала, может в ногу проще 🙈

    • 🧅лучок🧅

      Сообщение #56592 от 16-12-2024 19:57:45



      Я тут подумала, может в ногу проще 🙈

      Неее

    • 🧅лучок🧅

      Сообщение #56593 от 16-12-2024 19:57:53

      У меня на пузе места много😂

    • Olga

      Сообщение #56594 от 16-12-2024 19:58:58



      У меня на пузе места много😂

      Тоже. Мне проще так]]

    • Olga

      Сообщение #56595 от 16-12-2024 19:59:33

      Самый страх колоть был

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.