Я иногда , когда очень хочу шоколада , просто его нюхаю сижу , мозг почувствовал запах и психологически наелся им , выглядит очень тупо и все надо мной смеются, когда это видят, но работает на ура . Возможно я и «наедаюсь» ароматами пока готовлю 🤣 иногда пока выбираешь доставку , уже ничего не хочется, как будто наелась🤣
У меня наоборот пока мысль, что наконец то на еду можно не тратить время
Всем привет , прошла 4 недели по 0,25 завтра 4ый укол 0,5 . Ставлю по субботам, заметила что каждый четверг психую хочу прекратить , в этот день всегда все не так . Побочки все ушли давно . С 8 февраля ушло 6 кг , мне это кажется ничтожно мало ! Вес уходит ОЧЕНЬ медленно , воды ушло 2,5 кг. Каждый день 10 тысяч шагов +- , питаюсь по дурацкому графику из-за ребенка и работы (на самом деле естественно из-за себя , не могу выстроить нормально рутину питания) , ем меньше обычного , от алкоголя отрезало КОНКРЕТНО . Читаю как у других за месяц уходит по 6-7 кг. Все понимаю , у всех разный организм , изначальные данные и тд . Как набраться терпения ?😢 может есть хитрюшки какие как простимулировать интенсивнее сбрасывать вес ? Видела кто-то метформин дополнительно пьет , не понимаю зачем , объясните пожалуйста 🙏🏻
Я думаю у вас хороший результат. Я с 10 января и у меня минус 8. Я довольна. Сама б уже не смогла. У многих примерно так же. Не так много тех кто за 3 месяца худеют на 12-15
Живу в Сочи, мы ходим в походы в горы на неделю, было бы идеально брать еды по минимуму, очень не нравится носить с собой
Живу в Сочи, мы ходим в походы в горы на неделю, было бы идеально брать еды по минимуму, очень не нравится носить с собой если препарат то что нужно то было бы идеально
У меня сейчас часто бывает , что я чувствую физический голод, а эмоционально не могу настроиться поесть 😅
Живу в Сочи, мы ходим в походы в горы на неделю, было бы идеально брать еды по минимуму, очень не нравится носить с собой если препарат то что нужно то было бы идеально
Из огромных плюсов, РЕАЛЬНОЕ сокращение корзины продуктовой . Я каждый раз на кассе замечаю цифры гораздо меньше привычных
Из огромных плюсов, РЕАЛЬНОЕ сокращение корзины продуктовой . Я каждый раз на кассе замечаю цифры гораздо меньше привычных
Мелочь но всё равно весело что так😁
Обычно платят чтобы похудеть а тут экономия
Как бы не вышла мол с коровой что чтобы корова давала много молока и не ела нужно доить и не кормить
У меня сейчас часто бывает , что я чувствую физический голод, а эмоционально не могу настроиться поесть 😅
Это у вас на квин так стало или всегда так было? 😁
Это у вас на квин так стало или всегда так было? 😁
У меня РПП , раньше было , но редко . Сейчас приходится заставлять себя есть гораздо чаще
У меня РПП , раньше было , но редко . Сейчас приходится заставлять себя есть гораздо чаще
Зачем заставлять?
Чтобы ненароком не похудеть
Других идей и у меня нет
Зачем заставлять?
Я работаю , плюс физическая активность , если не есть ВООБЩЕ , я просто упаду и не встану , как и любой человек.
Чтобы ненароком не похудеть
Очень странно видеть завуалированную агрессию от админа чата .
Очень странно видеть от человека желающего похудеть - заставляю себя есть
Добрый вечер. Может кто знает, квинсенту можно будет уколоть на день позже? Срочно уехала, забыла его взять с собой 😰
Да хоть на 2 дня, вообще не проблема. Я периодически сдвигала уколы, как мне надо и никаких проблем не было.
Очень странно видеть завуалированную агрессию от админа чата .
Нет никакой агрессии. Мне мама всë детство эту фразу говорила 🤣 Культурный код, если хотите. Можете считать, что это завуалированная агрессия от моей мамы. Я не против.
Очень странно видеть от человека желающего похудеть - заставляю себя есть
Если Вы читали мои сообщения выше , я писала об РПП , и мой организм на препарате не чувствует голода. Продержаться сутки на 0 калорий при работе и активности, невозможно без негативных последствий. И я заставляю себя есть , чтобы не упасть . Ваш ответ не уместен
Если Вы читали мои сообщения выше , я писала об РПП , и мой организм на препарате не чувствует голода. Продержаться сутки на 0 калорий при работе и активности, невозможно без негативных последствий. И я заставляю себя есть , чтобы не упасть . Ваш ответ не уместен
а что Ваш врач говорит по поводу данной ситуации?
а что Ваш врач говорит по поводу данной ситуации?
Здравствуйте, мой врач эндокринолог, советует строго придерживаться режима питания, и обязательно набирать минимальную дневную норму калорий , чтобы похудение проходило без стресса для организма , постепенно, чтобы избежать срывов , и не тормозить процесс.
Если Вы читали мои сообщения выше , я писала об РПП , и мой организм на препарате не чувствует голода. Продержаться сутки на 0 калорий при работе и активности, невозможно без негативных последствий. И я заставляю себя есть , чтобы не упасть . Ваш ответ не уместен
Если вы и дальше будете разговаривать в таком тоне, я буду вынуждена вас ограничить
Здравствуйте, мой врач эндокринолог, советует строго придерживаться режима питания, и обязательно набирать минимальную дневную норму калорий , чтобы похудение проходило без стресса для организма , постепенно, чтобы избежать срывов , и не тормозить процесс.
Попробуйте для психологического комфорта организовать 2-3 приема пищи, например, с минимальным количеством еды. Само действие выполнено, а калораж, даже если и дефицитный, даст силы. К сожалению или к счастью, подобное действие препарата недолгое, скоро аппетит появится и сейчас есть прекрасная возможность скорректировать питание.
И нам требуется гораздо меньшее количество пищи, чем мы думаем😊
Попробуйте для психологического комфорта организовать 2-3 приема пищи, например, с минимальным количеством еды. Само действие выполнено, а калораж, даже если и дефицитный, даст силы. К сожалению или к счастью, подобное действие препарата недолгое, скоро аппетит появится и сейчас есть прекрасная возможность скорректировать питание.
Спасибо большое за совет .
А можно с квинсенты укола 1 ед перейти на семавик некст на 1,7 или нужно начинать опять с 1ед 4 недели а потом 1,7?
Если поставили четыре единички, то можно на 1.7 переходить
Всем привет Интересует такой вопрос. Сидела на семавике, но приехала в деревню, где была только квинсента и то из аптека.ру Купила, продолжила колоть ту же дозу, что и на семавик. Верно ли или при смене препарата следовало начинать с минимальной дозы?
Верно сделали
И еще вопрос После того, как препарат переставал «работать» кто-то делал перерыв? Есть ли в этом смысл?
Нет смысла делать перерыв. Есть смысл наращивать дозу через каждые 4 укола.
Если поставили четыре единички, то можно на 1.7 переходить
Спасибо
Всем здравствуйте есть те кто хорошо скинули вес на квинсенте? Кг 10 например . За какой период ?
Я за 2 месяца 11кг