Для контроля любое удобное приложение для записи еды. В чате многие используют https://www.fatsecret.ru/
Люди добрые помогите пожалуйста. У кого тошнота после укола. Как вы спасаетесь?
Люди добрые помогите пожалуйста. У кого тошнота после укола. Как вы спасаетесь?
Всем привет! Сегодня первый раз сделала укол 0.25))) Мой вес 76, рост 167, буду надеяться, что всё получится 😉. Пока, чувствую себя хорошо))))
Жуткая тошнота. 🤢 Невозможно, хоть ешь, хоть нет. От взгляда на еду, еще хуже как будто. Спасаюсь водой с лимоном, как будто лучше становится на время.
Да я с Сахалина с Корсакова,у нас так и нет препарата,думаю наверное придется в Хабаровск лететь
Доброе утро! Предстоит операция через 2 недели, колю Квинсенту 1 ед, кто-нибудь может подсказать надо отменить пока уколы
Колю квинсенту с 9.09 с начального веса около 79 кг. Ушло всего около 3 кг и слегка объёмы, но тело подтянулось. Аппетит есть, но наедаешься и хватает на долго. Завтрак и обед, 1300 ккал, иногда может максимум 1500. Спорт 1 раз в неделю по часу, иногда раз в неделю на велосипеде 20 км, каждый день 8-10 тыс шагов. Побочек почти не было, но без салатов или семян чиа запоры. Но вот сейчас началось что-то вроде головной боли, так плохо, как будто упаду в обморок, особенно по утрам. Не пойму, связано ли это с препаратом или с чем-то ещё. Утром при этом такое ощущение, что желудок пустой и как будто сосёт и ты свалиться от внезапной слабости. У кого такое было? Принимала 6 или 7 недель по 0,25, теперь по 0,5.
Думаете слабость? Я для себя даже не могу конкретно понять, что это именно. Вроде головная боль и головокружение, но не тошнит. А что рекомендуют? Возвращаться на 0 25?
Думаете слабость? Я для себя даже не могу конкретно понять, что это именно. Вроде головная боль и головокружение, но не тошнит. А что рекомендуют? Возвращаться на 0 25?
Тут либо перетерпеть, либо следующий раз сделать промежуточную 0.375.мне не очень было на 0.5 и тогда это было лето. Тут явно не осень виновата
Тут либо перетерпеть, либо следующий раз сделать промежуточную 0.375.мне не очень было на 0.5 и тогда это было лето. Тут явно не осень виновата
Вообще с такими результатами как у меня реально похудеть на 20 кг? 😶
Подскажите пожалуйста, на 1 второй укол и очень сильные побочки, стоит ли снизить на 0,5 или терпеть ?