Калории пересчитываю каждые скинутые 5кг. Калораж оставляю на погрешности. Но ниже опускать пока не могу,и так частенько штормит.
Спасибо Мария ! Сейчас так и делаю,много почерпнула полезного из чата.
Я завтракала сегодня такими же. Весы показывают мне, что два хлебца это 34 грамма. И если верить калоражу из приложения, 34 грамма это не 38 ккал, а сильно больше.
Здравствуйте.Затра второй укол 10мг,дозировку повышал врач каждый месяц ,вес как был 113кг перед уколами так и есть ,отёки чуть чуть ушли и всё.
Здравствуйте.Затра второй укол 10мг,дозировку повышал врач каждый месяц ,вес как был 113кг перед уколами так и есть ,отёки чуть чуть ушли и всё.
Здравствуйте.Затра второй укол 10мг,дозировку повышал врач каждый месяц ,вес как был 113кг перед уколами так и есть ,отёки чуть чуть ушли и всё.
Здравствуйте.Затра второй укол 10мг,дозировку повышал врач каждый месяц ,вес как был 113кг перед уколами так и есть ,отёки чуть чуть ушли и всё.
Здравствуйте На тирзетта с августа , на дозе 7.5 второй месяц Я иду с 87, сейчас вес 75, уже полтора месяца он стоит и не двигается Рост 160 У кого то было такое? Не могу понять, что не так, выше дозировку страшновато, потому что уже побочка на этой дозе в виде акне(
Здравствуйте На тирзетта с августа , на дозе 7.5 второй месяц Я иду с 87, сейчас вес 75, уже полтора месяца он стоит и не двигается Рост 160 У кого то было такое? Не могу понять, что не так, выше дозировку страшновато, потому что уже побочка на этой дозе в виде акне(
Здравствуйте На тирзетта с августа , на дозе 7.5 второй месяц Я иду с 87, сейчас вес 75, уже полтора месяца он стоит и не двигается Рост 160 У кого то было такое? Не могу понять, что не так, выше дозировку страшновато, потому что уже побочка на этой дозе в виде акне(
Акне это не побочка от уколов. Какой у Вас калораж? Вы рассчитывали в нашем боте?
Начните считать тогда. Заодно рассчитайте свой дневной дефицит в нашем боте, укажите пункт, что Вы на уколах, активность ставьте минимальную.
Просто первое время хорошо уходил без подсчёта, вот думаю, может просто потому что организм к дозе 7.5 привык и я незаметно стала больше есть
Нет. Просто раньте Вы ели в дефицит, а с похудением нынешнее количество еды уже не дефицит.
Я просто читала, акне есть как редкая побочка на уколах