Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Анна Негаи

Сообщение #1101306 от 17-08-2026 17:29:39

А у меня двое детей, я одна в этом городе, младшему 11 месяцев , и вот представляете я целыми днями лежу ничего не делаю...

А Вы в каком городе? Там где то была ветка с городами, может, найдете себе подругу-единомышленницу

Elina

Сообщение #1101307 от 17-08-2026 17:30:03

Заметно 👍 Вы же стройнеете для себя, для здоровья. Скоро заметят все ❤️

Анна Негаи

Сообщение #1101309 от 17-08-2026 17:31:01

Омега 😋

Я натрескалась икры имитации, написано, что там много омеги. И всего 15 ккал на 100 грамм!

A

Сообщение #1101341 от 17-08-2026 17:50:25

А Вы в каком городе? Там где то была ветка с городами, может, найдете себе подругу-единомышленницу

Спасибо большое ❤️ Я в Калуге . Не знала, а где искать эту ветку?

A

Сообщение #1101342 от 17-08-2026 17:50:41

Заметно 👍 Вы же стройнеете для себя, для здоровья. Скоро заметят все ❤️

Спасибо большое ♥️

Кругленко

Сообщение #1101343 от 17-08-2026 17:50:53

Всем здравствуйте, мои дорогие!

Кругленко

Сообщение #1101353 от 17-08-2026 17:52:07

У меня что-то всего двести граммов ушли. Вот думаю повышать дозу Инсудайв до 1,7

Кругленко

Сообщение #1101357 от 17-08-2026 17:52:21

Но немного опасаюсь поьочных эффектов

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #1101364 от 17-08-2026 17:54:50

У меня что-то всего двести граммов ушли. Вот думаю повышать дозу Инсудайв до 1,7

Как аппетит?

Кругленко

Сообщение #1101368 от 17-08-2026 17:58:42

Как аппетит?

Хочется есть

КаТи

Сообщение #1101370 от 17-08-2026 17:59:01

Хочется есть

Повышайте дозу

Кругленко

Сообщение #1101371 от 17-08-2026 17:59:04

Наталья Дзгоева · ↩️ MAX Можно и повысить инсудайв 1,7 хорошо держит!

Спасибо, Натальюшка, так и сделаю

Кругленко

Сообщение #1101373 от 17-08-2026 17:59:15

Повышайте дозу

Спасибо!

Кругленко

Сообщение #1101374 от 17-08-2026 17:59:26

Страшно немного

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #1101379 от 17-08-2026 18:02:08

Хочется есть

Конечно повышайте тогда

Анна Негаи

Сообщение #1101380 от 17-08-2026 18:02:19

Спасибо большое ❤️ Я в Калуге . Не знала, а где искать эту ветку?

Вот ветка https://t.me/semaglu/1242308

Анна Негаи

Сообщение #1101381 от 17-08-2026 18:02:28

У меня что то троит жестко телега

Olga

Сообщение #1101483 от 17-08-2026 18:25:03

Как вернетесь к ритму похудения вес начнет уходить 🙌

Так я умудрилась в принципе похудеть не знаю почему🙈🙈Сегодня было 69,3! Видимо активность. Третий день больше 10 тысяч шагов, сегодня даже 11 тыщ!!!! Но!! Сегодня зачем то выше 140 00 налопала😖, хотя на горячее у меня прекрасное по кбжу кабачок с куриным филе с зернистой горчицей и домашней аджикой, что мне не надоело на обед и ужин... Но ((( После очередного собеседования была в центре. Сьела мороженку. заходила к подруге в офис - и кофе был с сухими сливками и конфетой... Потом я опрометчиво подожрала на ужин ещё вкусняшек, которые сегодня набрала в погоне за экономией в дискаунтере. более/ менее по калорийности и дешевле, чем в супермаркетах - чернослив в шоколаде (сожрала 1), мультизлаковых конфеты (уничтожено зачем то сразу 3!!!) и заполировала третью баунти трио 🙈клубничный в белом шоколаде, оооо, какой он восхитительный 😋😋😋

Olga

Сообщение #1101525 от 17-08-2026 18:27:20

При том что спина, ссуко болит ((( Спонсор моей активности миорелаксант да нпвс, чередую их, бодро довольно нашагиваю, хоть и отдыхаю)))

Olga

Сообщение #1101534 от 17-08-2026 18:34:29

И есть то не хотела!!! были сладости и сожрала, фантики летели 😂 кстати, в целях экономии гарнир ввела, полба, тоже дал калораж... Обычно я каши не ем. Без гарнира я могла и вписаться)) во вторник укол был. Плюс жду КД... Но завтра дочь подруги проводит нам мастер-класс по живописи. Под Просекко,(который остался с моего дня рождения), поэтому укол перенесу снова на среду...

Olga

Сообщение #1101536 от 17-08-2026 18:35:05

Короче, не покупайте, сладости, девочки)))

Olga

Сообщение #1101555 от 17-08-2026 18:41:48

И даже в новосибирские брюки 46 размера влезла! Там даже живот получше поместился (просто у новосибирских брендов лекала на мои шикарные бедра садились всегда лучше)), по факту попа 48 размер если не больше

Marlena

Сообщение #1101559 от 17-08-2026 18:43:25

Короче, не покупайте, сладости, девочки)))

Я покупаю ровно столько, сколько буду есть за день, иначе тоже беда(

Залина

Сообщение #1101568 от 17-08-2026 18:45:03

По моему ноги очень хорошо выглядят, живот еще убрать немного 🤏

Olga

Сообщение #1101577 от 17-08-2026 18:47:37

По моему ноги очень хорошо выглядят, живот еще убрать немного 🤏

Живот прям предательски жирный 😒 бесит

Залина

Сообщение #1101822 от 17-08-2026 19:58:23

Живот прям предательски жирный 😒 бесит

Уйдет тоже со временем 🙌

🪡🎐

Сообщение #1102050 от 17-08-2026 21:56:51

Девочки можно ли колоть замороженый инсудайв , дочь случайно положила шприц в морозилку.

Татьяна

Сообщение #1102068 от 17-08-2026 23:51:02

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, три недели пррерыв из-за операции, ставила дозу 1,7. Начинать прям с 0,25 наверное глупо? У кого какой был опыт. Есть мысли начать с 0,5

Юля•°Юля)

Сообщение #1102071 от 18-08-2026 00:03:01

Девочки можно ли колоть замороженый инсудайв , дочь случайно положила шприц в морозилку.

Нет, препарат нельзя замораживать

SV𓃠

Сообщение #1102093 от 18-08-2026 01:25:47

Доброе утро) вес тот же)) подозреваю что минус на весах покажет если и всю неделю и все выходные держать колораж))) а если в выходные был отрыв с бессонными ночами то фиг вам 😂😂😂 ничего не отдадим)))