Как вернетесь к ритму похудения вес начнет уходить 🙌
Так я умудрилась в принципе похудеть не знаю почему🙈🙈Сегодня было 69,3! Видимо активность. Третий день больше 10 тысяч шагов, сегодня даже 11 тыщ!!!! Но!! Сегодня зачем то выше 140 00 налопала😖, хотя на горячее у меня прекрасное по кбжу кабачок с куриным филе с зернистой горчицей и домашней аджикой, что мне не надоело на обед и ужин... Но ((( После очередного собеседования была в центре. Сьела мороженку. заходила к подруге в офис - и кофе был с сухими сливками и конфетой... Потом я опрометчиво подожрала на ужин ещё вкусняшек, которые сегодня набрала в погоне за экономией в дискаунтере. более/ менее по калорийности и дешевле, чем в супермаркетах - чернослив в шоколаде (сожрала 1), мультизлаковых конфеты (уничтожено зачем то сразу 3!!!) и заполировала третью баунти трио 🙈клубничный в белом шоколаде, оооо, какой он восхитительный 😋😋😋
Перейти в ветку обсуждения в Telegram