А так питание я не меняла, по 4 кг в месяц уходило . Физкультура есть, поэтому думаю отеки скорее всего
Калораж нужно пересчитывать каждые минус 5 кг, уменьшать его или физнагрузку увеличивать
Ну, посчитала сейчас, было 2200, сейчас 2100 , особо разницы нет для меня, так как я ем на 1300-1400 ккал
Да , у меня тоже уходит неплохо, только как выше написала не каждый день минус, неделю стоит на одной цифре потом бац и минус кг за один день🗿вот это и бесит. Только у меня так?
Привет всем, заказала сегодня инсудайв слим 2,4, ожидаю с 20.08 в аптеке🙏🏻🤗
Доброе утро ☕️ сегодня ещё -300г) вот что значит лечь спать в 10 а не поехать в бар с друзьями 😂
И хорошие воспоминания) Иногда это стоит +1 и даже больше
Доброе утро ☕️ сегодня ещё -300г) вот что значит лечь спать в 10 а не поехать в бар с друзьями 😂