А вот что хочу спросить: По графикам похудения, которые выкладываются в чатике, даже у самых дисциплинированных участников похудения идёт по графику не строго вниз, а стабильно пилообразно. И вот у меня этот выброс до 5 кг скачет втечение 20-30 дней, по. Условии , что взвешиваюсь утром натощак и после туалета. Соответственно вопрос такой: когда вы достигли нужного веса и теперь на поддержании с уколами: ваш вес продолжает в течение месяца колебаться аналогично тому, как было на похудении или он действительно остаётся стабильным, например, 55,2 кг каждый день? Мне это важно понять, чтобы разобраться, я какую цифру должна стремиться сохранять на поддержке и какие допуски не считать отклонением от достигнутого веса
А вот что хочу спросить: По графикам похудения, которые выкладываются в чатике, даже у самых дисциплинированных участников похудения идёт по графику не строго вниз, а стабильно пилообразно. И вот у меня этот выброс до 5 кг скачет втечение 20-30 дней, по. Условии , что взвешиваюсь утром натощак и после туалета. Соответственно вопрос такой: когда вы достигли нужного веса и теперь на поддержании с уколами: ваш вес продолжает в течение месяца колебаться аналогично тому, как было на похудении или он действительно остаётся стабильным, например, 55,2 кг каждый день? Мне это важно понять, чтобы разобраться, я какую цифру должна стремиться сохранять на поддержке и какие допуски не считать отклонением от достигнутого веса
Моя подруга сегодня дошла до планируемого веса! Калории не считала, но ела буквально как кошка 700-800 в день. Сбросила 25 кг с февраля. Ей как лучше сейчас поступить уменьшить дозу препарата или повысить каллорийность. Говорит что так питаться ей комфортно аппетита нет.
А 6,25 из 15 шприца это сколько щелчков? Извините что здесь спрашиваю
Моя подруга сегодня дошла до планируемого веса! Калории не считала, но ела буквально как кошка 700-800 в день. Сбросила 25 кг с февраля. Ей как лучше сейчас поступить уменьшить дозу препарата или повысить каллорийность. Говорит что так питаться ей комфортно аппетита нет.
Добрый день. С 26 февраля скинула 17 кг. 🙏🙏🙏 дошла до нужного веса . Ушла на поддержание . Колю тирзетту 7,5 раз в две недели . Но вес продолжает снижаться . Аппетита нет . Как мне быть дальше ? Осталось 2 укола по 7,5! Продолжать колоть их раз в 2 недели ? А потом покупать 5? Или можно вовсе прекратить без перехода на 5? Уже переживаю , что стану через чур худая😅 как поступить правильно?
Если хотите бросить колоть, то отменяйте. Если собираетесь оставаться на поддержании, можно колоть меньшие дозировки. Можно увеличить калорийность еды, чтобы не худеть.
Остаются на поддержании для того, чтобы правильно слезть с уколов . Вот как правильно сделать, чтобы вес не вернулся?
Добрый день. С 26 февраля скинула 17 кг. 🙏🙏🙏 дошла до нужного веса . Ушла на поддержание . Колю тирзетту 7,5 раз в две недели . Но вес продолжает снижаться . Аппетита нет . Как мне быть дальше ? Осталось 2 укола по 7,5! Продолжать колоть их раз в 2 недели ? А потом покупать 5? Или можно вовсе прекратить без перехода на 5? Уже переживаю , что стану через чур худая😅 как поступить правильно?
5ку уже колоть бы. Но в тирзетте не уменьшить дозу. Купите седжаро, там можно будет плавно снижать
У меня осталось 2 укола по 7,5! Не выбрасывать же 😆😅.. что если колоть их раз в 2 недели , а потом отменить вовсе препарат ? Слишком рискованно?
Отменять не очень хорошая идея. Тогда перерыв модно побольше сделать. Писали девочки, что три недели можно
На пятерку надо переходить ? Или можно закончить на 7,5 раз в 2 недели ?
У меня осталось 2 укола по 7,5! Не выбрасывать же 😆😅.. что если колоть их раз в 2 недели , а потом отменить вовсе препарат ? Слишком рискованно?